20 минут Как раз к сезону клубники хочу предложить вам такой интересный салат с чечевицей. Сочетание очень необычное, но мне понравилось. Люблю экспериментировать! Надеюсь, такой салат придется по вкусу и вам. Это блюдо имеет все необходимое, чтобы гордо именоваться «Главным». В чечевице много протеинов, поэтому дополнение в виде мяса или птицы вовсе не обязательно. ПредлагаюЧитать дальше

15 минут (плюс время для варки фасоли и ночь — на замачивание) Ингредиенты: 200 грамм любой сухой фасоли 2 зубчика чеснока 2 средних апельсина 1 пучок кинзы 2 ст.л оливкового масла (или другого растительного холодного отжима) 1 ст.л. яблочного или белого винного уксуса соль и перец немного молотого перца чили — по желанию Приготовление: ФасольЧитать дальше

10 минут Это блюдо отлично дополнит любые мясные блюда, приготовленные на гриле. Родина этого рецепта — Мексика. Ингредиенты на 4 порции: 4 крупных спелых помидора 1 большая белая луковица 1 пучок кинзы 1-2 перчика чили (лучше выбрать красные) сок 1,5 лаймов немного соли Приготовление: Помидоры крупно порезать. Лук и кинзу мелко покрошить. Чили очистить отЧитать дальше

Сальса из помидоров и абрикосов — отличный гарнир к курице или мясу на гриле. Ужин с чистой совестью: ешь и понимаешь, что наполняешь тело нужными ему витаминами! Ингредиенты:  абрикосы — 300 гр. помидоры — 3 крупных кинза — 1 пучок петрушка — 1/2 пучка зеленый лук — 3 веточки чеснок — 3 зубчика, мелко порезать 1Читать дальше