Что за ирония судьбы!? Не успела я объявить о проведении программы «Как и чем накормить ребенка?», в которой фокус именно на здоровье детишек и на их питании, как именно мой ненаглядный малыш свалился со странным вирусом, который в придачу дал осложнение в виде отита. Может я этим постом занимаюсь собственной антирекламой? И почему именно сейчасЧитать дальше

«Как и чем накормить ребенка» Друзья! Предлагаю вашему вниманию новый формат — серию вебинаров на тему «Как и чем накормить ребенка» Почему со мной? Во-первых, я на этом вопросе не только собаку, но и кошку уже съела как со своими детьми, так и с детьми моих уже многочисленных клиентов. И не безуспешно. Я не простоЧитать дальше

Как приучить ребенка к здоровому питанию

Я – счастливая мама двух вполне здоровых детей, которые едят почти все, что ем и я. И, думается мне, что это не просто два отдельно стоящих факта, а причинно-следственная связь: правильное питание и их здоровье. При этом, я никакая не «супер вуман», у меня нет няни, повара, личного тренера и диетолога (впрочем, последний мне совершенноЧитать дальше

дети диетолога - что нужно кушать детям

Недавно наткнулась в Фейсбуке на пост одной девушки, которая сокрушалась по поводу того, что жить стало совершенно невозможно — куда ни плюнь, везде счастливые рожи счастливых семейств, правильные тарелки, смузи литрами, улыбающиеся дети, подтянутые до нельзя тела, кубики пресса и тому подобное. Возмущалась она, потому что на фоне всех этих глянцевых фото ее собственная жизнь стала ей казатьсяЧитать дальше

«Ты монстр», сказала мне мама во время чаепития с тортом. «Бедные твои дети. Ты совсем не даёшь им конфет. Как они у тебя вообще живут без конфет? У детей должно быть детство, а какое детство без сладкого»… Примерно такой диалог проходил у нас с ней на прошлой неделе, пока я была у неё в гостях в России.Читать дальше

Добрый день! Я уже давно обещала написать про то, как при помощи еды можно стабилизировать свой гормональный баланс и даже забеременеть без лекарств и прочих малоприятных медицинских процедур. Поэтому сегодня я делюсь с вами своими знаниями в этом вопросе, который уже до этого освещала на Лайфхакер.ру. Итак… Если вы давно ждёте, когда аист посетит вашу семью, ноЧитать дальше

Питание детей в семье

Как вы знаете, я в последнее время часто отлучалась из дома. В связи с этим моих детей успели покормить и папа, и многочисленные родственники. Как вы, наверное, уже догадываетесь, именно о питании детей в большой семье сегодня и пойдет речь. Больно уж наболевшая тема для многих родителей. Лично я тему питания детей в семье больной не считаю, т.к.Читать дальше

10 быстрых, полезных и вкусных завтраков

Добрый день! Совсем недавно завершился марафон здоровых завтраков. В процессе марафона участницы выложили множество интересных идей вкусных, быстрых и полезных завтраков.  Быстрый, вкусный и полезный завтрак Я считаю, что вкусный и полезный завтрак — это самый важный прием пищи. А ведь многие из нас, ссылаясь на нехватку времени, либо вообще не завтракают, либо съедают первое, что попадетсяЧитать дальше

Добрый день! Сегодня хочу рассмотреть вопрос: а нужен ли сахар? Нужен ли сахар человеку вообще или каким-то конкретным людям в частности при каких-то особых, или не очень, обстоятельствах? Нужен ли сахар детям? Нужен ли сахар взрослым? Я уже писала о сахаре тут. Но теперь я решила посмотреть на это вопрос немного с другого угла. Помнится, когда я кормилаЧитать дальше

Здоровое питание для детей

Всем доброго времени суток! Сегодня я решила еще раз написать про детское питание. Про — здоровое питание для детей. Про то, как и чем накормить ребенка, я уже писала здесь. А в этом посте я хочу более подробно остановиться на насущном для всех родителей вопросе : КАК это сделать? Не просто накормить досыта (или не очень). АЧитать дальше

Добрый вечер! В продолжение вчерашней темы про то, как и когда пить воду,пишу сегодняшний пост про питье для детей. Увидела сегодня комментарий с таким вопросом, и подумала, что это очень актуально. А особенно сейчас, когда на дворе лето. Даже в нашей холодной скандинавской стране так тепло этим летом, что по вечерам я работаю во двореЧитать дальше

Как накормить ребенка

Всем добрый вечер! Прошу меня извинить за большие перерывы, но лето на то и лето. Почему-то занятий как раз летом у меня намного больше. Сегодня напишу про знакомую всем родителям тему: как и чем накормить ребенка. Особенно остановлюсь на пункте «как?». У нас свой дом, поэтому дел хватает и дома и на улице. Плюс начались школьныеЧитать дальше