Как нам живется на карантине в Дании
18 марта 2020    |    6 комментариев

А как хорошо мы жили еще всего неделю назад!

Ни тебе карантина, ни паники. Магазины работали, и в них даже была туалетная бумага (вам еще не надоело читать про нее в соцсетях? :-). Хотя, когда мы в последний раз выходили из дома, а было это в воскресенье, то в магазинах уже опять все было. Во всяком случае, в Дании пока так. Поэтому я сейчас сижу и работаю, в (наивной?) уверенности, что когда мы опять пойдем в магазин, то там все тоже будет в наличии.

Моя спокойная жизнь закончилась в прошлую среду в 21:20…

Позвонил бывший муж, у которого на тот момент были наши дети:
“Ну всё. Началось… Ты не можешь забрать детей не после обеда в пятницу, а в 5.30 утра? Мне надо ехать на романтический викенд (у него новая девушка), и мы отгрохали за него кучу денег, а школы закрыли.”

…немая пауза (у меня нет ТВ каналов и я не читаю новостные ленты – и с каждым днем я все больше убеждаюсь в правильности этого давнего решения: это самый лучший способ сберечь свои нервы, а заодно и здоровье с качеством жизни. Ведь зомбирование новостями – это не шутки). 

Я слушала его и ничего не понимала: неужели в нашей спокойной Дании закрывают школы? Неужели уже и тут, в этой невозмутимой скандинавской стране, началась паника? Закрыли школы? Он серьезно?!

“Ну ты что, не слышала? Только что по ТВ объявили: 2 недели карантин. Я теряю огромные деньги на международных сделках (у него тоже свой бизнес). Бред! Но школы закрыты. И, кстати, я бы тебе посоветовал сейчас поехать в продуктовый и запастись рисом, консервами… Как зачем? Потому что народ сейчас сойдет с ума, и ничего не останется. Если несложно, купи мне тоже пару пачек риса и томатов в собственном соку.” (Отношения у нас иногда такие душевные, что порой и неясно – зачем разводились 🙂 )

Смотрю на часы: 21.50. Близлежащий супермаркет закрывается через 10 минут. Так. Есть еще один, который вроде до 23. Надо срочно слезть с дивана и все же съездить за продуктами, пока люди не смели все с полок. А то вдруг я завтра утром, как дура, пойду в супермаркет, а там уже и покупать нечего. Я, конечно, не паникер (?), но мне детей кормить надо. А береженого…

Договорились с бывшим, что дети приедут ко мне в четверг вечером: нечего детей в такую рань будить в пятницу. Оделась. Поехала. Обычно на улицах нашего так называемого города (население всей области которого аж 100.000 человек) после семи вечера ни души. А тут… прямо “предновогодний вечер” и “рождественская суета”: чуть ли не пробки на дорогах. Ага. Значит, не одна я такая умная. 

Чем ближе к единственному вечернему в “городе” супермаркету – тем больше машин. Меня не покидало чувство, что я – участница фильма про апокалипсис. Ночь. Моросит дождь и отовсюду ко входу в супермаркет бредут темные фигуры с огромными тележками…

В супермаркете стало повеселее: толпы народа, стремительно пустующие полки, полное отсутствие картофеля, лука, риса (я забрала последнюю пачку, бывшего придется огорчить…), макарон. Из мясного  – только замороженные продукты. Ух… что-то я припозднилась. Видимо, иногда смотреть новости полезно 🙂

В супермаркете стало повеселее: толпы народа, стремительно пустующие полки, полное отсутствие картофеля, лука, риса

Мимо проплывали люди с огромными тележками, набитыми доверху. “Бери всего побольше: нам 2 недели теперь в заточении сидеть” – раздалось у меня за спиной. Пара молодых людей с усмешкой на лицах загружали в тележку замороженную пиццу. Возьму как я тоже парочку пицц. А то вдруг и правда запретят выходить из дома 2 недели?

Супермаркет даже продлил время открытия на 30 минут. Кассиры тщательно протирали спиртом руки после каждого выбитого чека. Люди закупали туалетную бумагу (я так и не поняла – зачем столько?!. У нас, например, в семье уходит всего 1 рулон в неделю. Ну два! Тогда зачем людям пять упаковок по десять штук?!)

В ночи я вернулась домой с багажником, забитым продуктами… Ощущения фильма Апокалипсис не покидало… Я забралась под одеяло, как ребенок, который, закрыв глаза, прячется от чудищ. Мое чудище называлось “КАРАНТИН”

В четверг вечером приехали дети “ Мама! А зачем нам столько продуктов?”, спросили они, открыв холодильник. Ну как тут объяснишь? 🙂 

В пятницу объявили о закрытии датских границ…

В воскресенье мы сделали вид, что ничего не происходит, и сходили погулять в лес, а вечером я провела вебинар про то, как повысить иммунитет и защититься от коронавируса (Записалось более 1000 человек! Тема карантинов и коронавируса беспокоила явно не только меня).

В воскресенье мы сделали вид, что ничего не происходит, и сходили погулять в лес

В понедельник пришлось отменить организованный мною ретрит на Сицилии, который планировался на 1 мая… Все участницы очень расстроились, но ведь сейчас нельзя ничего сказать про 1 мая! Будут ли открыты границы? 

Вдобавок, в понедельник и вторник мне пришлось параллельно с работой , которую никто не отменял, изображать из себя школьную учительницу: детей не просто посадили на карантин, а еще и ввели домашнее обучение. Оказалось, что организовано оно отвратительно: сначала все онлайн “школы” зависли от потока желающих получить свет знаний, а потом, попав на эту вожделенную учебную платформу, оказалось, что детям еще и надо сидеть в очереди по 20 – 60 минут (!), чтобы получить доступ к самому уроку онлайн. Хорошенькая организация, ничего не скажешь…

Кстати, правительство “душевно” объявило, что компенсации за потраченные родителями деньги на оплату групп продленного дня, ясель и садиков (они тоже закрыты на 2 недели) не будет. Вместо компенсации предложили уйти в отпуск за свой счет (если возможно), затянуть пояса и войти в положение: “У нас тут чрезвычайная ситуация – не хуже военной! Так что мы надеемся на ваше понимание” – сказали власти родителям. (Для справки: несмотря на хваленый социализм, в Дании все платно: ясли, садики и даже группа продленного дня. И, стоит это недешево, хочу я вам сказать. Ясли стоят от 300 евро в месяц (в некоторых коммунах (областях по-русски) цена доходит до 650 евро в месяц!), садики – чуть дешевле, за продленку я плачу 230 евро)

Вчера также ввели дополнительные запреты на общение. Закрыли салоны красоты и всю социальную жизнь. Запретили даже праздновать дни рождения. Королева Дании обратилась к народу внеурочно, а такое за всю историю королевства случалось только единожды: во время освобождения Дании от фашистских захватчиков! …

И тут меня накрыло. Накрыл страх перед неизвестным будущим. Мне не страшен вирус. Мне страшны экономические последствия этих карантинов (и я не буду выносить свое личное мнение об их целесообразности в сеть – тут уже мнений – задохнуться можно!)

Накрыла тоска и страх остаться без денег.

Хотя, я как раз нахожусь в прекрасной по нынешним временам нише: работаю онлайн и лечу людей. Сейчас, надо думать, многие озаботятся своим здоровьем.

Такая реакция неудивительна. Я уже который день не могла себя оторвать от постов в ФБ и новостной ленты… И, конечно же – все это дало плоды. Я открыла бутылку красного. Не для того, чтобы оттенить вкус своего куриного супа с овощами, а потому, что мне хотелось чем-то заглушить тревогу, боль, страх… Все это буквально витало в воздухе. Я уговаривала себя не делать этого и понимала, что вино – не выход. Я же сама всех этому учу… Но потом я подумала, что иногда это вполне легально: такой стресс!

За бокалом красного и под щебетание Кэрри из “Секса в большом городе” (Сериалы я не смотрела лет пять! Стресс налицо!) я пообещала себе усилием воли перестать следить за новостями и читать “экспертные” мнения про экономику и коронавирус. Я твердо решила сосредоточиться на себе и верить: “Мой мир меня поддержит. Мой мир заботится обо мне. Все к лучшему. Любой кризис – это обновление и новые возможности”.

Я попросила всех подруг перестать присылать мне душещипательные видео и статьи очередного “самого умного предсказателя будущего планеты эксперта по вирусам”, а также фотографии пустых полок и их самих – в масках и перчатках, едущих на охоту за продуктами.

На паре бокалов и двух сериях я остановилась и отправилась спать. Мне определенно стало легче.

как живут дети на карантине в Дании коронавирус

Утро началось с медитации.

Плюс работа. Консультации по скайп и бранч с детьми. Я решила во что бы то ни стало не вовлекаться в негатив и спасти хотя бы свой мир своей позитивной энергией. Ведь чем больше мы вовлекаемся в проблемы, тем большую силу они приобретают! И пока у меня неплохо получается.

Мне уже намного легче. И не так страшно за завтрашний день. А новости… я опять объявляю им карантин. Все основное мне расскажет или бывший муж, или еще кто-нибудь. Ведь правда?

А как проходит ваш карантин на коронавирусе?

6 комментариев на «“Как нам живется на карантине в Дании”»

  1. А я наоборот, паники не было совершенно, понимаю, что всё это временно, переживём (люди войну пережили, которая не месяц и не два длилась), здоровое питание превратилось в супер здоровое, благо времени вдоволь на готовку, спорт (дочка профессионально гимнастикой занимается, ей надо продолжать тренировки, вот она и мне уроки даёт)). Никогда не любила бег, начала, т. к спорт и движение для меня важнее, чем ненависть к бегу, даже начинает нравится, может и втянусь, т. к ощущения после бега суперовские, а после бега в парке дома час гимнастики. В здоровом теле здоровый дух 🤸‍♀️💪, всё это закрепляю контрастным душем и пью смузи по вашим рекомендациям, салаты самые разные. Сбросила пару килограммов, выспалась и буду потихоньку наводить порядок в шкафах и ящиках😊. После чёрного всегда белое😉. Всего вам хорошего и позитивное всегда можно извлечь из любого негатива.
    P. S. В супермаркете заварилась как раз до объявления кризиса, поэтому даже и не думала туда ехать в скопление народа, по телевизору просили не хомячить, продуктов полно и на сейчас и на будущее, я поверила)). Сегодня ходила первый раз, всё было, пустых полок не видела вообще.

    Ирина 18 марта, 2020 в 6:31 пп Ответить
  2. “Мне не страшен вирус. Мне страшны экономические последствия этих карантинов.” – Именно! У меня такие же мысли! Сначала люди не занимаются своим здоровьем, ждут волшебных таблеток и вакцин, а потом предпочитают сами закрыться и всех закрыть в своих домах, потому что страшно бояться, что кто-то на них чихнет и они сразу же заболеют и умрут. При этом они, похоже, не очень понимают, что после карантина огромное количество народу лишится работы и денег и эту проблему не решишь печатным станком. На мой взгляд, последствия будут гораздо более ужасными.

    Марина 19 марта, 2020 в 3:33 пп Ответить
  3. А я вообще не замечаю карантина :)) я мама в затянувшемся декрете, и не любительница городских развлечений. Если бы не соцсети, то и не догадалась бы. Впрочем, возможно до нашего города ещё не дошла очередь.. В любом случае, верю, что все скоро пройдёт и будет хорошо :))

    Лена 19 марта, 2020 в 11:23 пп Ответить
  4. Мы в сев. Италии живём, обстановка здесь посерьёзнее, школы уже месяц закрыты и откроются неизвестно когда.Ограничения вводились постепенно, а сейчас уже и пробежка стала роскошью.. Из дома не выходить!!! Можно только на работу (для тех кто продолжает работать) за продуктами в ближайший супермаркет (все есть кстати! ) и в аптеку. Ну и с собачкой погулять,ей ведь про карантин не объяснишь))) ‘Воздухом
    дышать’ лучше недалеко от дома, так как все должны находиться по месту жительства . Мы даже к бабушке не можем в соседнюю деревню съездить, перемещение из одного населённого пункта в другой строго запрещено. Я не шучу, кругом патрули. Весенняя тёплая погода в данной ситуации совсем не в помощь. Но несмотря на ситуацию паники у меня нет, беспокойство только за близких кто нездоров или в возрасте. А как подумаю, что в мире есть земли где война настоящая и голод, честно, нюни распускать…это не дело. Да, потом будут трудности, а пока всегда можно найти чем заняться, люди так часто жалуются что нет времени и руки не доходят.. поэтому давайте раз такое дело, начнём неначатое, дочитаем книги, расхломим пространство и уделим время себе любимым.Желаю всем крепкого здоровья!!! 👋😷😊

    Инга 20 марта, 2020 в 2:15 дп Ответить
    • Инга, будем верить и надеяться, что скоро потихоньку жизнь приобретет более спокойные краски

      Ekaterina Jensen 24 марта, 2020 в 4:13 пп Ответить
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько “краткий курс здоровой жизни”. Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала – цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты – это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное – простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать – просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ – это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат – увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов – что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате – избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов – нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения – я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.