секреты красоты и молодости: враги молодости

Стандартныйавтор Ekaterina Jensen7 комментариев

Сегодня я решила затронуть извечную тему: секреты красоты и молодости. Тема эта волнует не только женщин, но и мужчин. Хотя, чего уж греха таить, женское население жаждет вечной красоты и молодости намного больше сильной половины человечества. Чтобы в этом убедиться, достаточно просто оглядеться по сторонам не только реального, но и виртуального пространства. Салоны красоты, клиникиЧитать дальше

Как отказаться от сахара. Раз и навсегда.

Стандартныйавтор Ekaterina Jensen15 комментариев

Последние две недели я занимаюсь только тем, что смотрю фильмы о вреде сахара и читаю статьи на эту же тему. Не то, чтобы я делаю это специально, но они постоянно попадаются мне на глаза. Чем больше я узнаю, тем больше я укрепляюсь в мысли, что мне просто необходимо приложить усилия и убедить как можно большеЧитать дальше

враги сна - что нельзя есть и пить перед сном

Стандартныйавтор Ekaterina Jensen0 Комментариев

То, чем я занимаюсь сейчас, строго-настрого не рекомендуется ни ведущими педиатрами, ни диетологами, ни кем бы то ни было, кто хоть немного смыслит в вопросах здорового сна. А именно, я просиживаю перед монитором. А у меня их аж 2! Так что, у труда блогера есть и  издержки. И самое обидное, что я все об этомЧитать дальше

Стандартныйавтор Ekaterina Jensen7 комментариев

Добрый день! В этот раз отказ от сахара лично для меня проходит на удивление легко. Скорее всего, потому, что теперь я делаю это не «намсухую», а уже с солидным багажом знаний по диетологии. Я точно знаю, что тяга к сладкому — это нехватка хороших жиров в организме. Поэтому я не забываю про орешки и маслоЧитать дальше

Вкусно без сахара или 3 простых лакомства

Стандартныйавтор Ekaterina Jensen3 комментария

Добрый день! Недавно в моей группе ВКонтакте проходил марафон «БЕЗ САХАРА» (подробности тут.) Сегодня же я решила немного облегчить жизнь тем, кто решил избавиться от сахарозависимости. Ведь одно дело, когда ты стойко все это не ешь. И совсем другое — когда хочется себя чем-то порадовать, а нечем… Ведь все вкусненькое под запретом! Поэтому позвольте представить вашему вниманию 3Читать дальше

Полезные вредные сладости

Стандартныйавтор Ekaterina Jensen5 комментариев

Добрый день! Сегодня я оказалась вовлечена в обсуждение приготовления рождественских дАтских сладостей. Поэтому полезные сладости — это та тема, которая крайне актуальна в такие моменты. В Дании существует множество рождественских традиций, и наряду с украшением дома всякими мышками и гномиками в красных колпачках, в каждой семье есть свои секреты приготовления особого рождественского печенья и шоколадных конфет.Читать дальше

А нужен ли сахар ребенку или взрослому?

Стандартныйавтор Ekaterina Jensen3 комментария

Добрый день! Сегодня хочу рассмотреть вопрос: а нужен ли сахар? Нужен ли сахар человеку вообще или каким-то конкретным людям в частности при каких-то особых, или не очень, обстоятельствах? Нужен ли сахар детям? Нужен ли сахар взрослым? Я уже писала о сахаре тут. Но теперь я решила посмотреть на вопрос сахара немного с другого угла Помнится, когда я кормила грудьюЧитать дальше