Влияние еды на организм человека

Всем доброго дня! Только что вернулась с пикника с классом старшей дочери. И поняла, что уж завтра ТАК точно жить нельзя:-). Сегодня я питалась так, как мне совершенно несвойственно! И не потому, что я мол какая-то правильная, и знаю — что именно надо есть. А потому что влияние еды на человека — существенная часть нашей жизни. ДавайтеЧитать дальше

Что за ирония судьбы!? Не успела я объявить о проведении программы «Как и чем накормить ребенка?», в которой фокус именно на здоровье детишек и на их питании, как именно мой ненаглядный малыш свалился со странным вирусом, который в придачу дал осложнение в виде отита. Может я этим постом занимаюсь собственной антирекламой? И почему именно сейчасЧитать дальше

«Как и чем накормить ребенка» Друзья! Предлагаю вашему вниманию новый формат — серию вебинаров на тему «Как и чем накормить ребенка» Почему со мной? Во-первых, я на этом вопросе не только собаку, но и кошку уже съела как со своими детьми, так и с детьми моих уже многочисленных клиентов. И не безуспешно. Я не простоЧитать дальше

Как приучить ребенка к здоровому питанию

Я – счастливая мама двух вполне здоровых детей, которые едят почти все, что ем и я. И, думается мне, что это не просто два отдельно стоящих факта, а причинно-следственная связь: правильное питание и их здоровье. При этом, я никакая не «супер вуман», у меня нет няни, повара, личного тренера и диетолога (впрочем, последний мне совершенноЧитать дальше

дети диетолога - что нужно кушать детям

Недавно наткнулась в Фейсбуке на пост одной девушки, которая сокрушалась по поводу того, что жить стало совершенно невозможно — куда ни плюнь, везде счастливые рожи счастливых семейств, правильные тарелки, смузи литрами, улыбающиеся дети, подтянутые до нельзя тела, кубики пресса и тому подобное. Возмущалась она, потому что на фоне всех этих глянцевых фото ее собственная жизнь стала ей казатьсяЧитать дальше

«Ты монстр», сказала мне мама во время чаепития с тортом. «Бедные твои дети. Ты совсем не даёшь им конфет. Как они у тебя вообще живут без конфет? У детей должно быть детство, а какое детство без сладкого»… Примерно такой диалог проходил у нас с ней на прошлой неделе, пока я была у неё в гостях в России.Читать дальше

Питание детей в семье

Как вы знаете, я в последнее время часто отлучалась из дома. В связи с этим моих детей успели покормить и папа, и многочисленные родственники. Как вы, наверное, уже догадываетесь, именно о питании детей в большой семье сегодня и пойдет речь. Больно уж наболевшая тема для многих родителей. Лично я тему питания детей в семье больной не считаю, т.к.Читать дальше

Здоровое питание для детей

Всем доброго времени суток! Сегодня я решила еще раз написать про детское питание. Про — здоровое питание для детей. Про то, как и чем накормить ребенка, я уже писала здесь. А в этом посте я хочу более подробно остановиться на насущном для всех родителей вопросе : КАК это сделать? Не просто накормить досыта (или не очень). АЧитать дальше

Как накормить ребенка

Всем добрый вечер! Прошу меня извинить за большие перерывы, но лето на то и лето. Почему-то занятий как раз летом у меня намного больше. Сегодня напишу про знакомую всем родителям тему: как и чем накормить ребенка. Особенно остановлюсь на пункте «как?». У нас свой дом, поэтому дел хватает и дома и на улице. Плюс начались школьныеЧитать дальше

Добрый вечер! Сегодня у нас был особенный день в плане здорового обжорства. Мы с моей дочкой ездили за клубникой! Это такая национальная датская традиция: в сезон клубники ездить ее собирать. Для этого есть специальные хозяйства, куда ты приезжаешь с тазиками-ведерками, и САМ идешь в бескрайние поля собирать эту чудо-ягоду. При этом можно есть клубники столько,Читать дальше

Добрый вечер! Наконец-то настала пятница! Вернее у меня она уже даже почти закончилась. В выходные можно будет отоспаться! Завтра приезжает муж из командировки, и я не буду чувствовать   себя одинокой воспитательницей в детском саду! Не то, чтобы мне было одной сложно, но иногда случается аврал, и хочется, чтобы рядом был еще один взрослый, разделяющийЧитать дальше

Добрый день! Сегодня у меня первый день отказа от молочных продуктов СОВСЕМ. Наконец-то в холодильнике закончился сыр (а его я просто обожаю! и в Дании сыры — это как в России картошка — есть всегда и везде). Оставила только масло (в нем белка 0-1 грамм на 100 граммов продукта), потому что мои домашние не оченьЧитать дальше