Как снизить вес без расчета калорийности блюд

Сразу введу интригу и скажу про результат: за 8 недель Елизавета сбросила 6,5 килограмм и вот уже почти полгода держит этот вес без проблем (64 кг при росте 169 см). Теперь — сама история, которая начиналась так: Скажу честно, иногда захаживают ко мне на консультации люди, работа с которыми меня немного пугает. Елизавета, которая обратилась ко мне летомЧитать дальше

Еда для похудения. Советы нутрициолога Екатерины Йенсен

Вот время-то летит! Блогу без малого три года… Растет не только количество статей, но и список довольных клиентов и любимых читателей. Среди последних я и черпаю вдохновение и идеи для новых статей. Помнится, перед тем, как завести блог, я прочитала целую книжку о блогерстве. Автор вопрошала: сможете ли вы, дорогой читатель (в данном случае — начинающийЧитать дальше

программа МИНИ детокс по очищению организма

БЫСТРЫЙ ДЕТОКС : 2-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫСТРЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В САМОЧУВСТВИИ И ВНЕШНЕМ ВИДЕ БЕЗ ГОЛОДОВОК Быстрый детокс —  программа, которая без особых ограничений приведет вас к потрясающим результатам. Минимум усилий и максимум пользы Есть такое мнение, что детокс — это пустая трата времени, сил и денег. Мол, все это маркетинг, и наше тело само может избавляться отЧитать дальше