3 рецепта смузи от простуды

Кого сейчас не послушаешь, так все болеют! У многих то нос течет, то горло болит, то температура, то еще какая-то напасть. Можно кончено долго рассуждать про психосоматику, про то, что простуда и другие заболевания не появляются на пустом месте… Но! Все же факт того, что вирусы лучше всего живут и здравствуют в холодном воздухе, никтоЧитать дальше

3 рецепта полезных смузи для чайников

Не все из нас воспылали пламенной любовью к правильным полезным смузи с первого глотка. Да что там! Таких большинство. И никакие мысли о суперполезности этого напитка и простота его приготовления не способны в мгновение ока сделать правильные смузи нашим любимым завтраком. Даже при наличии большого желания. А зря! Давайте для начала разберемся — для чегоЧитать дальше