полезно ли сыроедение

Сыроедение… тема, которую можно обсуждать бесконечно. Тема, которая необычайно популярна в последние годы. Тема, которую нельзя поднять, не получив «восторженной» обратной связи. Армия сыроедов растет, и все больше людей задумываются примкнуть к их числу. Стоит ли? В чем польза сыроедения? А вред? Так ли это нужно для долгой и здоровой жизни, или же можно обойтисьЧитать дальше

Как правильно похудеть

Добрый день!  Многие из нас относятся к тем многочисленным людям, которые прекрасно знают ВСЕ про то, как надо правильно похудеть, но при этом почти ничего из этих правил не делают или делают, но только время от времени. Итак, я знаю для того чтобы похудеть: Что диеты — это вредно и ненадолго; Что нужно есть многоЧитать дальше

Рубрика — Срочно в номер: смотрим на результаты мини-детокс, поток 4. Вот и наступил долгожданный новый год. Практически каждый из нас надавал себе кучу обещаний, самые продвинутые даже написали список пожеланий, а некоторые уже начали претворять их в жизнь, чтобы получить как можно лучшие результаты программы мини детокса. Подтверждение тому переполненные фитнес центры и повышенный спрос наЧитать дальше

10 лечебных соков на все случаи жизни от нутрициолога Екатерины Йенсен

Добрый день! В этот раз представляю Вашему вниманию очень практическую статью. Речь пойдет о самолечении в самом хорошем смысле этого слова. А именно — о лечении соками. Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас спешит в ближайшую аптеку. А ведь есть и другое решение — лечение соками!Читать дальше

Домашний детокс : как правильно очистить организм, не навредив здоровью

Добрый день! Я уже писала о своем опыте лечебного голодания. Оно в своем роде является не чем иным, как детокс программой. Сегодня же я хочу подробнее остановиться на видах очищения организма. Как проводить детокс и кому он противопоказан? Какие виды детокса наиболее щадящие? Какой вид детокса можно без оглядки проводить дома самому, а какой лучшеЧитать дальше

Мой опыт лечебного голодания

Всем добрый день! Вчера я вернулась с ретрита по лечебному очистительному голоданию, который длился 3 дня на месте ретрита, а потом продолжился по моей доброй воле еще на сутки. Итого, без еды я провела ровно 4 суток. Спешу поделиться с вами впечатлениями о лечебном голодании Начну с того, что это мой первый опыт лечебного голодания.Читать дальше