как выбрать диетолога

Страхи управляют человеком. И я — не исключение. Мне часто бывает страшно что-то сделать или сказать, тем более публично. Мне было страшно проводить первую консультацию, мне было страшно запускать новые программы, мне было страшно высказать непопулярное мнение в блоге, мне было до жути страшно делать видео на Ютуб… И писать эту статью — тоже страшно. МнеЧитать дальше

Что нужно делать чтобы поправиться

Добрый день! Как и обещала в прошлом посте, где я осветила проблему людей, которые никак не могут набрать вес, пишу продолжение про то, как поправиться. Во-первых, чего делать НЕ надо. 1. Многие из болезненно худых людей в реальной жизни пытаются нагнать вожделенные килограммы с помощью применения теории про калорийность блюд: съел-сжег. Они редко занимаются спортом, аЧитать дальше

Худоба... Хорошо ли быть худым?

Добрый день! Вполне возможно, что заголовок этого поста вас слегка удивил. «Странный вопрос», подумали многие, «конечно, хорошо!» Все к этому стремятся всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Люди тратят много времени, сил, нервов и денег на похудение, а я тут задаю такие глупые вопросы… А еще диетолог! Итак — худоба … Но постойте! Давайте не будем смотретьЧитать дальше