Я и так ем много овощей и правильно питаюсь…
04 мая 2022    |    Комментариев нет

«Забеременеть в 42 после нескольких неудачных ЭКО — офигеть! Да только после этого отзыва можно программу покупать!» — сказала мне маркетолог, которая изучала мой сайт с описанием программы «Прекрасная женщина».

Офигеть-то офигеть, но на практике я частенько сталкиваюсь с таким непонятным (или понятным?) сопротивлением женщин, которые, безрезультатно потратив ГОДЫ, продолжают с маниакальным упорством идти теми же дорогами, которые НЕ ДАЛИ РЕЗУЛЬТАТА. И мёртвой хваткой держатся за гормональную терапию всех мастей.

Например, у меня в практике была женщина, прошедшая безрезультатно 11 ЭКО (я не шучу!).

Также были истории:

  • многолетнего лечения молочницы, в том числе с применением известного «антикандидного протокола» — когда нельзя ничего, где есть хотя бы намёк на простые углеводы, включая фрукты и все (!) крупы…
  • многократного удаления рецидивов эндометриоза
  • бесконечного лечения полипов
  • безрезультатного медикаментозного лечения поликистоза, когда даже Метформин и оральные контрацептивы были бессильны. Но девушки продолжали с упорством маньяка пить всё это, надеясь, что вот-вот и проблема исчезнет. Не исчезла.

А проблема обильных менструаций? Таких случаев миллион! И единственное решение, которое предлагают женщинам — это или гормональная спираль (что в общем-то норм, если вы не собираетесь рожать и у вас нет к ней противопоказаний), или просто приём оральных контрацептивов (вопросов к которым очень много).

Или ещё я регулярно общаюсь с женщинами, которые, к сожалению, пережили многократные замершие беременности и выкидыши на самых ранних сроках. При том, что их поддерживали медикаментозно всю дорогу.

Я сама — одна из этих женщин

Я прошла и через замершую беременность, и через преждевременные роды на 26-й неделе с последующей смертью малыша (по причине гормонального сбоя !). И мне очень близко всё то, что чувствуют эти женщины.

Но! Есть огромное НО — понять которое я не могу: нежелание или страх пробовать что-то другое, нежели традиционная медицина, которая не привела к результату.

Когда в 2011 году я отчаялась найти решение у датских и российских врачей, мне попалась в руки книга. Это была книга моей будущей преподавательницы о том, что питание и витамины могут помочь родить здорового малыша. На тот момент я ничего не знала ни о нутрициологии, ни о функциональной медицине. И это был взрыв мозга.

«Как?! Просто питаться по-другому и получить результат? Неужели это может быть так просто? Не верится! Я ведь и так правильно питаюсь, у меня нет в рационе сладкого, я ем много овощей и не ем фастфуд. Неужели, подкрутив какие-то детали, я смогу родить здорового малыша?» — крутилось у меня в голове.

бесплодие не приговор

К счастью, я не стала идти на поводу у своего внутреннего критика-ленивца, а… просто начала питаться так, как было указано в книге. Я даже написала автору и сделала пару уточнений (в основном они были про «Правда ли, что можно принимать такие большие дозировки витаминов и это безопасно? Ведь там совсем не 100% от дневной нормы?!»)

Начала я в августе-сентябре. А в декабре… уже увидела 2 заветные полоски. Это было… НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ. Моему сыну скоро 10.

С тех пор меня не отпускала мысль, что я обязана рассказать всему свету, что так можно: без больниц и кучи таблеток забеременеть и родить здорового малыша. Ведь наверняка многие тысячи женщин мучаются также, как мучилась я. Но БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО!

Я выучилась. И теперь могу не просто делиться своей историей, а вникать в детали и решать самые разные проблемы с женскими гормонами. Своё детище — программу гормонального баланса «Прекрасная женщина» я выпустила в 2018 году. Эта программа на самом деле может помочь решить самые многочисленные проблемы со здоровьем:

как забеременеть без эко

«Ну я уже и так ем много овощей и правильно питаюсь, а результата — нет. Что ещё вы можете мне интересного рассказать?»

Правильное питание — понятие растяжимое. «Я ем много овощей и зелени» вовсе не гарантирует получения результата. Если вы так питаетесь уже давно, но результат, вернее его отсутствие, налицо — в пору задуматься. Дьявол кроется в деталях, и успех в гормональном здоровье — это не просто «питаюсь правильно и ем много овощей». Это умение включать в свой рацион правильные ПРОПОРЦИИ самых разных продуктов в нужных количествах и сочетаниях.

«Но вы же не даёте мне гарантию?»

Вы правы, гарантий в вопросах здоровья не бывает. А тот, кто даёт гарантии — нагло врёт. Но после прохождения программы вы точно:

  • будете себя намного лучше чувствовать
  • будете лучше спать
  • улучшите состояние кожи и сократите акне
  • наладите работу кишечника
  • уберёте лишний вес (если он есть)

«Ваша программа стоит денег, а врачи у меня бесплатно, по страховке»

Бесплатно ли это?! Ведь у любого гормонального лечения есть последствия. Да и приятными назвать все эти процедуры язык не поворачивается… Согласитесь, есть смысл, пусть и потратив чуть больше, попробовать что-то новое. Что, возможно, приведёт вас к результату. Какой смысл, пусть и бесплатно, продолжать делать то, что вам не помогает?

А что касается страховки — в моей практике есть случаи, когда клиентам компенсировали стоимость моей программы или консультаций. Ведь я работаю официально (компания зарегистрирована в Дании) и хорошая европейская страховка затраты на мои услуги покрывает.

«А если у меня совсем нет финансовой возможности приобрести программу?»

Приобретите первый модуль. В нём основы того, что вы сможете делать самостоятельно, вне программы. Именно на первом вебинаре программы я расскажу, как построить питание применимо к вашей проблеме, на какие продукты и витамины/травы сделать упор. Это будет живой вебинар, и вы сможете задать мне все ваши вопросы онлайн с ГАРАНТИЕЙ ответа.

А также получите анкету на состояние гормональной системы, которая поможет понять, в каком направлении двигаться, чтобы решить проблемы со здоровьем.

Начало 9 потока программы — 12 мая. Присоединяйтесь!

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или… 

ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграмм

ВНИМАНИЕ! Эта статья не является прямым руководством к действию. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту. Автор не несет ответственности за последствия самостоятельно подобранного лечения.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько “краткий курс здоровой жизни”. Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала – цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты – это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное – простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать – просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ – это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат – увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов – что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате – избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов – нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения – я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.