Зелёный салат из редиса и картофеля
09 августа 2022    |    Комментариев нет

Надеюсь, вам нравится готовить по моим рецептам и вы уже наглядно убедились в том, что полезное может быть вкусным, а готовка занимать минимум времени.

Как странно бы это ни звучало, но приготовление пищи стало занимать минимум моего времени именно после перехода на здоровое питание. Всё дело — в техниках, опыте, запасах здоровых продуктов и наличии проверенных рецептов!

Предлагаю вам в копилку ещё один рецепт салата. Он входит в меню программы «Настоящий детокс» и полюбился многим участницам.

Итак, салат из редиса и картофеля

салат из редиса и картофеля

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 100 грамм любого зеленого салата
  • 4 веточки зеленого лука
  • 1 пучок редиса (примерно 20-25 редисок)
  • З средние картофелины (сваренные заранее)
  • 2 горсти подсолнечных семечек
  • подсолнечное масло холодного отжима
  • соль и перец

Салат из редиса — приготовление:

  • Лук и редиску мелко порежьте
  • Салат порежьте, если требуется
  • Картофель очистите от кожуры и крупно порежьте
  • Смешайте салат с овощами, заправьте маслом, посолите, поперчите и ещё раз перемешайте
  • Сверху посыпьте семечками

Всё! Ваш салат готов! Как видите, всё очень просто. Главное — ваше ЖЕЛАНИЕ научиться готовить здоровую еду. А в результате вы сбережете не только в здоровье, но и деньги!

Нравятся мои рецепты?

Тогда вы можете приобрести одну из моих электронных книг с рецептами тут. 

А чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Также я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграмм

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *