Ульяна написала мне после того, как 7 лет она безуспешно пыталась вылечить акне/розацеа. Первые результаты нашей с ней работы пришли уже через 2 месяца, а за 6 месяцев лицо Ульяны стало почти идеальным (на фото).

«Если вам покажется, что у меня не «идеальная» кожа даже и сейчас, подумайте, от чего я отталкивалась и каким образом я этого достигла. Да, просто питанием.» — написала сама Ульяна.

(Делюсь с её разрешения)

Далее я буду просто рассказывать её же словами из отзыва, а мои комментарии буду писать по ходу рассказа.

═══════════════════

✏️ Однажды я случайно увидела пост Екатерины о питании и здоровой коже, который я почитала и немного посмеялась, подумав про себя, питаюсь я отлично и даже здорово. Датская еда качественная, органическая и вода чистая даже из крана! Но кожа моя была в ужасном состоянии на тот момент уже 7 лет.  

Примерно 7 лет до того, как я прочитала пост, у меня началось взрослое акне в 26 лет (возможно, на почве стресса), и с каждым годом ситуация только ухудшалась. 

Я прошла тонны врачей, дерматологов (здесь в Дании и дома в Украине тоже), я перепила тонны антибиотиков (назначенных врачами), перепробовала море разных кремов, масок, примочек, витаминов, отказов от всего, что может провоцировать акне, сразу и по отдельности, и мне абсолютно НИЧЕГО не помогало, дела только ухудшались. 

Врачи в итоге сказали смириться и жить дальше — и я смирилась… Но боль была ужасная, каждый день появлялись 1-2 иногда 3 прыща (каждый день на протяжение 7 лет), а старые не успевали заживать. Дотронуться к лицу — боль, спать — ужасная боль, рыдать еще больнее, просыпаться и видеть себя в зеркале было больнее всего, но я была бессильна что-то изменить… Я даже не догадывалась, что причиной того, что у меня на лице, может быть…пищеварение. 

✦ О да! Связать кожные проблемы с пищеварением догадываются совсем не многие.

И неудивительно — где лицо, и где кишечник. Мы по привычке ищем решения у косметологов, в то время как наша кожа (и не только на лице!) напрямую отражает состояние пищеварения и микрофлоры. И микрофлора кожи тесно взаимосвязана с микрофлорой кишечника, ведь мы не набор отдельных органов, а единое целое.

✏️Когда я прочитала статью в блоге о здоровье кожи, я, правда, не поверила, а когда записалась на консультацию, я была тысячу процентов уверена: «Ну мне то уж точно ничего не поможет!». 

Но Екатерина была спокойна и уверена в диагнозе и в назначениях, и после длинной консультации сказала, что ситуация стандартная, все очень явно и понятно, и дала свои рекомендации. 

Я выполняла всё, как мне написала Екатерина, и добавки и витамины, и воду и, о боже, даже изменения диеты казался МЕЛОЧЬЮ. Через пару месяцев я увидела первый результат, новые прыщи перестали появляться  

Это было неким шоком для меня, я очень обрадовалась, и даже сама решила продлить свой курс лечения с 2 до 4 месяцев. В итоге, ровно за 4 месяца лицо моё можно было не узнать 

✦ Помимо восстанавливающих кожу и противовоспалительных средств, я выписывала Ульяне не только пробиотики (как можно было догадаться), но и:

• средства от СИБР
• средства для поддержки работы верхних отделов пищеварения (желудок, поджелудочная и желчный), так как проблемы с кишечником часто начинаются именно с них, и процессы в кишечнике — это уже результат неполадок выше
• травы для восстановления микрофлоры
• противовоспалительную диету с учетом именно специфики Ульяны и её картины (некоторым надо исключать только глютен, некоторым только молочное, а некоторым — и то, и другое; что именно исключать данному конкретному клиенту я решаю на консультации и именно поэтому она длится 1,5 часа — чтобы я поняла всю специфику; я ведь не рентген и не МРТ, поэтому мне нужно время на изучение всей симптоматики)

✏️После курса лечения Екатерина рекомендовала по одному вводить «запрещённые» во время лечения продукты и смотреть на реакцию. Я так и делала, и обнаружила такой факт, что, как только я начинала есть некоторую “запрещенку”, все симптомы (плохого пищеварения) и акне на лице возвращались моментально. Больше всего я реагировала на глютен.

✦ Это самая частая реакция — если не знаете с чего начать, начните с того, что исключите глютен. Иногда только это уже будет давать пусть и не полный, но эффект. 

✏️После этого я даже сдавала анализ на непереносимость глютена тут в Дании (это редкая болезнь целиакия, но результат негативный), врачи даже согласились сделать мне биопсию тонкого кишечника, чтобы определить, есть ли воспалительные реакции на глютен, но заключение дали неоднозначное, сказали, что не исключено, но точно подтвердить не можем. Рекомендовали перестать экспериментировать и просто отказаться от глютена навсегда.

✦ Прекрасный пример того, что чтобы иметь нежелательные реакции на глютен, совсем необязательно иметь аллергию на него (целиакию)! 

Потому что чувствительность к глютену и его непереносимость — это разные вещи. И чувствительность к глютену в анализах никак не проявляется. Пример Ульяны — тому подтверждение.

✏️Выводы, которые я сделала для себя: первое и самое важное — здоровье кожи НАПРЯМУЮ зависит от питания; 

второе — Екатерина очень точно и правильно определила мою проблему и её решение; 

и третье, заключительное, в моей жизни глютена больше никогда не будет, даже если он и не был первопричиной проблем, у меня теперь огромная мотивация, чтобы его никогда не есть. Иногда меня спрашивают, а не хочется ну вот хоть немного попробовать хлеба или булку, или вернуться к нормальной жизни, тогда я отвечаю, что НОРМАЛЬНАЯ жизнь у меня сейчас, а до этого было ненормально, посмотрите фото. Сейчас мне хочется вкусной и полезной еды, хочется кофе иногда, хочется просыпаться и смотреть на себя в зеркало и рассматривать своё лицо, с удивлением понимать, что это, правда, моё лицо 

Я безумно счастлива и благодарна Екатерине за то, что она делает и сделала лично для меня, она просто изменила мою жизнь навсегда, за что я безумно благодарна 

P.S: Для всех, кто ещё сомневается, что питанием можно кардинально изменить состояние кожи, прилагаются фото ниже. Первые 2 фото показывают, как я жила «нормально» 7 лет до того, как познакомилась с Екатериной и ее блогом. Эти первые фото сделаны за день до моей личной консультации с Екатериной. Последние 2 фото — это результат после шести месяцев с моей консультации. 

Если вам покажется, что у меня не «идеальная» кожа даже и сейчас, подумайте, от чего я отталкивалась и каким образом я этого достигла. Да, просто питанием. 

Если у вас исходное состояние получше моего, представьте, какой может быть результат у вас! Я желаю всем удачи, здоровья и достижения своих целей!

✦ Мне же и добавить нечего. Кроме того, что я восхищаюсь Ульяной

 — как упорно она шла к цели, выполняла рекомендации без «ой, а как же я буду жить без хлеба?! Я так его люблю!» и главное — за смелость поделиться своими результатами с фото.

✏️Если у вас исходное состояние получше моего, представьте, какой может быть результат у вас! Я желаю всем удачи, здоровья и достижения своих целей!

═══════════════════

О том, какие методы немедикаментозного лечения можно применять для борьбы с акне и розацеа — в новом мастер-классе «Красивая кожа: лечение акне и розацеа натуральными средствами»

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…

ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм