Иногда я просто в дичайшем недоумении…
Почему? Сейчас расскажу
2018 год. Сентябрь (то бишь 6 лет назад). Сообщение в личку:
Здравствуйте! Послушала тут ваше видео про гормоны и заинтересовала информация о пигментных пятнах. Т.к. они у меня уже пару лет назад появились, интересует ваш взгляд на проблему. В детоксе не нуждаюсь (!?) — вес, самочувствие, здоровье и кожа в остальном — прекрасно.
(Как будто детокс — это только про вес!)
Отвечаю, что у меня в открытом доступе есть много вебинаров по теме взаимосвязи гормонов и пигментации.
На этом всё. Тишина
Позавчера. Опять в личку. Та же дама:
Добрый день. Возвращаюсь к тому же вопросу — есть ли доказательная база нужды коррекции питания в случае гормональной пигментации? Не подскажете?
(!обратите внимание на формулировку)
Пишу, что вот есть у меня как раз мастер-класс по теме пигментации, где всё подробно рассказано.
(6 лет ведь прошло! И да, за это время я изучила тему вдоль и поперёк, и не только решила свою проблему пигментации, но ещё и целый МК записала (2 часа 20 минут!) — со всей базой и прочим.
Зная предысторию — мессенджер ее хранит (ура!), я понимала, что вряд ли моя собеседница готова идти на реальный курс, где мы РЕАЛЬНО избавляемся от пигментации, а не роемся в «доказательной базе». Ну нужны человеку доказательства. Не готов он пока что-то ДЕЛАТЬ. Вот поэтому я и предложила теорию в доступной форме. За деньги, ессно: потому как, почему я обязана всем в личке рассказывать, какая есть доказательная база? Тем более, второй раз.
Спасибо, но курс мне вряд ли подойдет — у меня пигментация не зависит от времени года (а я разве сказала, что в МК про время года!?), а результат изменения гормонального фона после беременностей.
(Видимо, дама даже не перешла по ссылке, раз пишет, что ей не нужен «КУРС»)
Я ответила, что это не курс, а МК с информацией, в том числе и про пигментацию на фоне гормональных изменений.
В ответ… тишина. Прочитано. Точка
И вот это всё меня периодически и приводит в дикое недоумение.
То есть раз человек пишет снова, значит 6 лет (вернее, уже 8!) воз и ныне там: проблема не решена. Но!
Обратите внимание!
Человек не ищет РЕШЕНИЯ проблем. Ему нужна ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ БАЗА, что надо что-то делать с питанием. Ему, ну давайте честно, очень не хочется верить в то, что надо что-то МЕНЯТЬ. Давайте базу ему. Причём, в личку.
Дорогие мои!
При желании, даже без знания английского, вы найдете ТОННЫ и километры доказательной базы. Ей забит весь интернет. Иди и читай. В том числе у меня — по-русски уже всё разжёвано и на блюдечке с голубой каемочкой преподнесено — и в блоге безвозмездно, и в МК — более подробно, но за деньги.
Зачем вы тратите своё и чужое время, если вы не готовы решать проблему?
Почему я решила, что вы не готовы?
Да потому, что когда меня достала какая-то проблема, я начинаю ДЕЙСТВОВАТЬ.
Мне не нужен детокс, у меня нет лишнего веса.
Так а детокс — это не про вес. А про здоровье печени, кишечника и… восстановление гормонального фона и усвоения питательных веществ.
Потому как пигментные пятна — это СОВОКУПНОСТЬ факторов:
- нарушения в работе печени (она активирует гормоны; очищается на детоксе от гликогена и жира, и начинает лучше функционировать)
- дисбаланс эстрогена (зависит от работы печени — она активирует гормоны — и кишечника)
- снижение защитных функций кожи (зависит напрямую от работы ЖКТ ➕ от того, что вы едите)
- нехватка правильных жиров (клеточная оболочка)
- нехватка коллагена (опять — питание!)
- нехватка витамина С (отвечает за работу коллагена)
Есть ли доказательная база НУЖДЫ коррекции питания в случае гормональной пигментации? Не подскажете?
Подскажу! Есть!
Ваше тело состоит из клеток, а клетки — из того, что вы едите. И кожа — тоже клетки. Всё. Какая ещё вам нужна доказательная база, чтобы начать что-то ДЕЛАТЬ с питанием?
Вы же не заливаете в машину воду вместо бензина, а птичкам на даете кошачий корм.
Так и у людей есть еда, которая решает проблемы, а есть еда, которая их усугубляет. Включая пигментацию. Исключений нет.
Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…
ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм
