Значит так. Давайте уже раз и навсегда выясним вопрос с красотой, молодостью и всем ВНЕШНИМ, о чем так беспокоятся многие женщины.

Если вы хотите в 50+ (а иногда и в 40+! — зависит от генетики и образа жизни) иметь: 

• гладкий лоб ➖ то вам не ко мне, а за ботоксом
• упругую грудь (после родов и ГВ — особенно) ➖ то вам за силиконом и другими технологиями по увеличению груди. У хирурга.
• идеальный овал лица ➖ тогда это или худеть до истощения (и то, не факт, что поможет; может дать обратный эффект ➕ усилятся морщины), или на пластику.
• попу орех ➖ тут могут помочь с умом составленные силовые тренировки (и вот тут я как раз могу пригодиться — подобрать питание и добавки; без них попы-ореха после 40 не видать даже со спортом)
• отсутствие седины (которая уже проявилась) ➖ это к парикмахеру, ну, или на пересадку волос
• отсутствие носогубных и прочих складок ➖ на филеры, подтяжки/утяжки и прочее — у хирурга и за инъекциями
• кожу без единого пятнышка (хотела написать, как в 20 лет, но вспомнила — что в 20 там тоже нет ничего идеального; хотела написать про 10 лет, но усомнилась — в чём вообще прикол: хотеть в 50 быть как в 10, ну, или как Барби?!) ➖ на профессиональный макияж и иногда ещё и на фотошоп

В общем, я о чём:

внешняя красота, чтобы быть, как Деми Мур (в журнале — в жизни вы её, сдаётся мне, не видели) надо делать все то, что я написала выше.

Это пишу я (О! Я знала, что наступит этот момент, когда мне начнут тыкать в нос мои «изъяны» в виде седых волос, носогубных складок, «плохой» кожи, жирной ж…, ради которой я, вообще-то, СПЕЦИАЛЬНО тренируюсь, чтоб она не уменьшалась, но кого это волнует?!…) Сегодня вообще был апофеоз в комментах, когда тётки начали обсуждать мой возраст и сошлись во мнении, что мне лет 55-60, не меньше (чего не 70? Зачем так мелочиться?) 

Аргументы были железные:

• у неё квартира дешёвая, значит пластику не делала
• ей на вид лет 55, но если ей за 60, то тогда она (так и быть!) хорошо сохранилась 
• на фото грустная женщина с носогубными складками (как будто я Барби, и у меня не должно быть ни мимики, ни складок! Но чего я удивляюсь: если мы привыкли смотреть на лица после пластики, где всё ровно, то переубеждать кого-то бесполезно)

Так вот, я к чему:

если ваш антиэйдж — про то, чтобы было всё вышеперечисленное из списка выше (или даже половина из этого) — то забудьте про натуральные средства против старения. Нет таких, чтобы повернуть время вспять.

При любой, даже самой хорошей генетике и при любом, самом правильном образе жизни. Ну, если только вы не решите заморозиться и полежать в летаргическом сне, пока учёные уже,наконец, не изобретут таблетку от старости. Но пока нет таких. Ни химических, ни, тем более, натуральных.

Я, конечно, не святая, и подъедаю то шоколадку, то печеньки, и лишние кг у меня имеются, и в спорте бывают перерывы, и недосыпы случаются со стрессами. Но! Я всё равно считаю, что живу максимально полезно для себя, а свой вид — цветущим для своих 48. С учётом моей истории (много беременностей и всего двое детей), ковид-зараза, разводы и прочие «радости» жизни, которые разрушают нас изнутри. 

Но ещё раз повторюсь: 

с учетом того, что я не делаю ни пластику, ни инъекции — выгляжу я отлично («Ты что?!  Люди ж уже забыли, как выглядят женщины под 50 без макияжа, пластики и инъекций, вот и пишут тебе гадости.» — сказала мне подруга). 

Но весь тот антиэйдж и долголетие, о котором я говорила недавно на мастер-классе, это НЕ ПРО ВНЕШНЕЕ.

Это про механизмы, которые способны замедлить старение (которое у каждого из нас происходит по-разному) — ВНУТРИ. 

Это про натуральные средства, включая «фокусы» биохакинга, которые продлевают жизнь на годы, а также дают отсрочку от таких болезней как инфаркты и инсульты, нарушения сна и памяти, деменция, метаболический синдром, потеря энергии и выносливости. 

Потому что представьте:

сидите вы, такая вся красивая, в ботоксе, филлерах и после пластики. ВЫГЛЯДИТЕ вы потрясающе, и никто не даёт вам ваши 50, а все думают (якобы), что вам 45 или даже 42. 

И все бы хорошо, но если при этом у вас:

• бессонница
• всё бесит
• ни на что не хватает сил
• болит то колено, то плечо, то запястье
• периодами подскакивает давление
• вы хуже соображаете на работе, а надо бы — у вас свой проект или ответственная работа, и вам вообще-то надо поспевать за молодыми
• мигрени
• одышка при подъёме на лестницу

…

То на кой вам вся эта ВНЕШНЯЯ красота? Тем более, что вообще-то одно другому не мешает:

Сделав выбор в сторону пластики и прочего, вы также можете потратиться на то, чтобы ещё и ЧУВСТВОВАТЬ себя соответственно. 

Я не призываю вас к максимальной натуральности во всём и не кричу «это всё химия». Решать вам, это не моё дело: делать пластику и инъекции или нет. Но я правда не понимаю, когда внешнему уделяется столько внимания и денег, а на внутренне все плюют…

Если вам не всё равно, что у вас происходит внутри и как быстро вы стареете ➕ вы хотите как-то замедлить это старение — мой мастер-класс «Современный биохакинг долголетия: мифы и факты»

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…

ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм