Ура! Я нормальная!
08 мая 2023    |    1 комментарий

Оказывается — я вполне нормальная! Почему? Обо всем по порядку…

Наконец-то! Наконец-то можно выдохнуть и перестать считать себя лентяйкой, неряхой и ужасной хозяйкой. Сегодня я, отставшая от жизни женщина, узнала от подруги, что королева порядка, Мари Кондо, официально заявила (и уже давно? — и где я раньше-то была?!), что она сложила доспехи и более не в силах следовать своему же методу наведения порядка в доме (и в жизни).

Что случилось? 

Мари просто вышла замуж и родила троих детей. Ну да, она всего лишь приблизилась к реалиям нас, простых смертных женщин — с работой, детьми, кошками-собаками, попугайчиками и хомячками. А у некоторых, кому крупно повезло 😎, еще есть мужья и бойфренды на одной жилплощади. (Ну да, те самые, которые не желают знать ни о каком вертикальном хранении, сортировке стирки по цветам и фактурам (!) тканей, и — о ужас! — ещё и разбрасывают свои носки по дому и не моют раковину после бритья)

А ведь и правда! 

Когда она разработала свою популярную систему, ей было всего 27 и, при этом, она жила совершенно одна. Я уже молчу о том, что ее работа и вовсе состояла в том, чтобы… наводить порядок и потом, всем нам на зависть, демонстрировать «sparkling JOY!» или, как это неуклюже перевели на русский, «искры радости».

Я, конечно, ни в коем случае не умаляю заслуг Мари. И мне ни капельки не жалко тех небольших денег, которые я отдала за ее книги (вторая так и осталась непрочитанной). Огромная ей благодарность за вертикальное хранение и горы хлама, которые наконец-то покинули мой дом (и не раз). Но! Мне стыдно (?) признаться, но я так и не удосужилась вывалить, наконец, ВСЮ свою одежду на кровать (Увы! Вся она там бы точно не поместилась) и наконец-то оставить только те вещи, которые вызывали бы те самые искры радости. И нет, прости Мари, я не успевала по-человечески прощаться с носками и дырявыми колготками, которые служили мне верой и правдой. Я выбрасывала их, так и не поблагодарив. 

как добиться порядка в доме

И да, я ни разу в этой жизни (переезд не считается) не делала генерального расхламления во всём своём жилище. Хотя, сдаётся мне, что пространство датского дома на 1 семью намного превосходит японскую квартиру одинокой, хоть и знаменитой, девушки. В общем, не суть. Дом мой (ни нынешний, ни 2 предыдущих) ни разу не удостоился чести быть приближенным к искрам радости. Что все эти ГОДЫ доставляло мне огромный дискомфорт. Почему?

Мне казалось, что я чуть ли не одна такая — без искр радости в доме

Где ни разу в жизни не выбрасывался СРАЗУ весь хлам, нажитый непосильным трудом. По частям да, а вот одним махом нет.

Я даже подписалась на парочку каналов на ютуб, где проворные домохозяйки показывали, как же уже наконец можно превратить свою кухню и гостинную со спальней в выставку чистоты и уюта, достойную лучших журналов интерьера. (Ключевое слово «ДОМОХОЗЯЙКИ» — читай женщины, которые не ходят на работу — и как это я раньше не замечала разницы между собой и ими?!)

В общем, смотрела я эти видео, вдохновлялась дня на 2, и…возвращалась к реалиям обычной женщины, у которой на кухне вечно копится куча мала из газет-ключей-чеков-стаканов (сколько раз просить ставить их в посудомойку?!) и прочего хз чего.

Каждая пятница заканчивалась предвкушением выходных, в которые я, НАКОНЕЦ-ТО!, уберусь по-человечески. Ну да, по Мари Кондо. И… каждую субботу часам к 15 я обнаруживала, что уже полдня прошло, а у меня — странное дело — только 2 стирки постирано и кухня более или менее прибрана до человеческого облика. А ещё ж и жить охота, а не только стирать и убираться.

«Ну ничего! Вот сегодня ещё чуть-чуть, а завтра!»

— думала я, всерьез полагая, что где-то там есть волшебные люди с волшебными методами, которые помогут мне наконец-то сделать свой дом идеальным. А ведь ещё они там что обещали? Ах да! Искры радости! И ещё обещали, что вот раз уберёшься, и потом заживешь, как королева. Всё само начнёт стираться, убираться, по местам раскладываться и вообще — в упорядоченном доме без хлама совсем другая жизнь, да и уборка занимает сущие минуты. Говорили они…

И в телеке вот тоже — к кому не придут ведущие ТВ-программ — везде красота-ляпота!  (Мы как раз в последние полгода смотрим с детьми передачи про разные дома — то их продают, то чинят, то просто смотрят, то расхламляют). К слову, смотреть последние передачи было в особый кайф — оказалось, что есть всё же люди на Земле, которые живут намного хуже в плане бардака, чем мы. Видимо, они как раз не слышали о системе Конмари. А ещё меня всегда после того, как 3 экспертов помогали им навести порядок в доме за неделю, мучал вопрос: как долго они смогут его поддерживать? Вот у меня лично даже после самой пресамой уборки никак не получалось, как обещала Конмари, ЛЕГКО поддерживать порядок. Неделя-две — и как не было никакого порядка. Блин!

искры радости мари кондо

И вот сегодня — хвала Богам! — оказалось, что я совершенно нормальная 

Нормальная работающая женщина с двумя детьми, двумя попугайчиками, одним хомячком и десятком растений в горшках. У которой каждое утро есть что ещё убрать на кухне, и каждые выходные — горы вёдер со стиркой, до которой руки на неделе не дошли. У которой дети периодически заявляют, что у них закончились чистые трусы и штаны, а в подвале уже второй год лежат упаковки из-под мебели, которую давно собрали. А ещё у меня не кошена трава в саду, и цветы я подбираю исключительно такие, которые могут легко прожить пару недель без полива. 

В моем шкафу до сих пор висит зимний гардероб. Да и вообще меня окружают далеко не только те вещи, которые вызывают искры радости 🙂 

И… оказывается, что это нормально! Ведь если уж сама Конмари сложила оружие в борьбе с бытом, то что уж говорить нам, простым смертным. С детьми, работой, хомячками, собачками и даже иногда с мужчинами. Вот именно! Нам можно выдохнуть и расслабиться. Мы — нормальные!

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или… 

ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм

Один комментарий на «“Ура! Я нормальная!”»

  1. Катюша, боже, как же верно и во время! Сама думала о том, как же в эти несчастные 2 выходных дня вместить все разом 😅 и убрать, и постирать, и кушать вкусно (!) приготовить, и отдохнуть же хочется, набраться сил, восстановить энергию )))

    Ирина 10 мая, 2023 в 6:47 дп Ответить
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько “краткий курс здоровой жизни”. Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала – цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты – это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное – простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать – просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ – это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат – увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов – что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате – избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов – нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения – я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.