Недавно я получила много интересных вопросов. Например:

«Мне кажется фитоэстрогены хороши до 40 лет, а ближе к 50 уже не обойтись без ЗГТ*, разве не так?»

* ЗГТ: заместительная гормональная терапия.

Ну, во-первых, это действительно только КАЖЕТСЯ 

Потому что, ну давайте честно, природа не так жестока, чтобы взять и оставить всех женщин 40+ внезапно без поддержки. Да так, что если б не гормоны, изобретенные человеком, то так и мучайся остаток жизни.

Нет! В конце концов, посмотрите на наших бабушек и мам! Подавляющее большинство из них прекрасно пережили период гормональной перестройки. Без гормональной терапии.

Далее, тот же автор задал вот какой вопрос:

«Я посмотрела все ваши уроки. Я учусь на клинического нутрициолога, все не так просто, и в основном превентивные врачи придерживаются к приему ЗГТ.»

(имеется в виду, что врачи интегративной медицины (Functional Medicine), к коим отношусь и я, считают, что нужно пить гормоны, а не использовать натуральные решения)

И… ещё раз нет!

Я не знаю, где именно учится автор, и какой точки зрения придерживаются преподаватели. И да, я тоже встречала мнения российских нутрициологов, которые считают, что мол, если плохо, то чего мучиться — идите лучше сразу за ЗГТ.

Но. В Дании, например, даже классические врачи с огромной осторожностью и неохотой назначают многие препараты ЗГТ и всё чаще рекомендуют натуральные заменители медикаментов (и речь НЕ о биоидентичных гормонах. Речь именно о растительных фитопрепаратах).

Да, если у женщины обильные месячные, то могут назначить гормональную спираль (но она не относится к препаратам ЗГТ). Но остальные решения назначат не сразу.

А вот что говорится в информации, опубликованном на сайте здравоохранения Дании:

«Гормональное лечение в период менопаузы:

В связи с менопаузой у многих женщин наблюдаются нарушения свертываемости крови, приливы жара и атрофический вагинит. Приливы также можно облегчить лечением женским половым гормоном эстрогеном, который чаще всего назначается в сочетании с прогестином. В 2020 году было около 51 000 женщин, принимавших системное гормональное лечение по поводу проблем, связанных с менопаузой, что значительно меньше, чем в 2002 году, когда ок. 188 000 женщин в Дании использовали системную гормональную терапию. Гормональная терапия эффективна, но может также иметь ряд серьезных побочных эффектов.

И далее:

В прошлом женщинам рекомендовалось принимать гормоны после наступления менопаузы, чтобы предотвратить остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания. Однако исследования показали, что длительное применение эстрогена + прогестерона может увеличить риск рака молочной железы. Поэтому профилактическое гормональное лечение больше не применяется. Единственным оправданием гормональной терапии в период менопаузы в настоящее время являются умеренные или сильные приливы жара/потливость. Мы рекомендуем лечение в минимально возможной дозе в течение как можно более короткого времени.»

… (конец цитаты)

Поэтому, я не знаю, как именно и в какой стране что считается, но в Дании даже врачи относятся осторожно к назначению ЗГТ. А уж нутрициологи и мои коллеги (всё же я не только нутрициолог, но имею отдельное образование — гормональный терапевт) — мы используем ТОЛЬКО натуральные методы решения всех этих проблем. Причём успешно. 

И более того — всё, что мы применяем, работает не только с гормонами, а улучшает вообще ВСЕ аспекты здоровья: от внешности до профилактики деменции и диабета.

В общем, если вы из тех, кто хочет хотя бы попробовать решить свои проблемы негормональными и безопасными методами — мини-курс «Ягодка опять: женские гормоны 36+++» вам в помощь.

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…

ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм