Я – очень жадная…
06 января 2023    |    Комментариев нет

Знаете, я – очень жадная. Да, да. Мне всего, буквально всего жалко.

Мне жалко денег, потому что они, увы, не падают с неба. Да и потратить их хочется с умом. То есть нет, не то чтобы я их не трачу, нет. Но если у меня есть возможность купить что-то со скидкой, то я обязательно это сделаю.

Например, по традиции в январе я закупаю крема, скрабы для тела, гели для душа и прочее в промышленных масштабах. Почему? Потому что они продаются со скидками! Меня категорически не устраивает косметика из супермаркета, хоть она и по полной цене стоит меньше, чем все мои Rituals, Kiehl’s, Payot и Bodyshop на скидках. Но да, я люблю тратить деньги с умом, но только на то, что мне действительно нравится. 

И тут я тоже жадничаю. Жадничаю до приятных ощущений, до приятных ароматов и всего того, что ты чувствуешь и ощущаешь, намазываясь достаточно дорогим кремом для лица или тела. И…опять же, у меня есть деньги чтобы все это покупать, потому что… я жадничаю и покупаю всё только на распродажах.

Благодаря своей жадности я также не почувствовала на нашем бюджете роста цен на продукты питания.

Потому что я не покупаю всё по заранее прописанному плану. План питания семьи на неделю возникает в моей голове уже в супермаркете, когда я, увидев, что именно продается со скидками, придумываю меню на предстоящую неделю.

Из жадности же я купила огромную морозилку, выше меня ростом, в которую я заботливо складываю все те продукты питания, купленные со скидками, чтобы потом тратить меньше времени на закупку продуктов (опять – жадность!). И из жадности же я инвестировала в огромный и дорогущий холодильник Liebherr с камерами био-фреш, в котором – честное слово! – зелень хранится до 2-3 недель! И теперь я и выбрасываю меньше продуктов, и трачу меньше времени на поездки за ними.

Да, времени мне тоже очень жалко. Пожалуй, даже намного больше, чем денег. 

Именно поэтому, если мне что-то нужно, я не буду рыться в интернетах и опрашивать соседок в поиске решения. Я всегда иду к специалистам. Так например, я пошла получать и второе, и третье образование. Потому что мне надоело выискивать, пусть и в достоверных источниках, информацию о том, как работают травы и как те или иные виды лекарств сочетаются с назначенными витаминами. 

Я поняла в процессе практики, что этой информации мне не хватало, и я просто заплатила за образование, которое разложило все по полочкам, позволило мне задать все интересующие меня вопросы “гуру гур” функциональной медицины лично и получить действительно ценные знания, которые теперь не только экономят мне время, но и пошли на пользу моим клиентам.

Если мне хреново, я пишу своему психотерапевту.

Мы встречаемся в скайп, я изливаю душу, он задает мне правильные вопросы и я, с новым видением себя и мира, окрыленная продолжаю жить в творить. А ведь можно было бы и в депресняке или упадке сил проваляться денек другой (а то и неделю!) – зато бесплатно. 

Можно было бы еще почитать побольше книг по саморазвитию и поискать решения своих душевных метаний там. Ведь, согласитесь, книги стоят меньше часа у психотерапевта. А еще можно было бы и вообще бесплатно поглазеть на аккаунты психологов, где “всё есть – надо только потратить год или два время” Но я же жадина! Мне жалко времени! Поэтому я по привычке пишу психотерапевту и отправляю ему энную сумму на счет.

как экономить время и жадничать правильно

Мне жалко времени. Поэтому когда у меня затык по бизнесу и не выходит каменный цветок, я…нет! Я не покупаю сто тыщ мильонов книг по саморазвитию и даже не довольствуюсь разговорами/переписками с моими хорошими знакомыми, которые тоже ведут бизнес в интернете (хотя, мы регулярно общаемся на рабочие темы).  Но когда мне надо доделать “каменный цветок” и принять решение, я пишу своему коучу. Мы встречаемся на час, она задает мне правильные вопросы, и я выхожу с сессии с новым видением себя и своего “каменного цветка”. 

Мне жалко времени, и поэтому я тщательно забочусь о своем здоровье. Ведь когда нет сил, то ничего не то что не хочется, но и не можется. И тогда получается, что мое НЕздоровье – это прямой убыток как на счету в банке, так и на аккаунте времени. 

Да, я живу по принципу 80/20: когда 80% времени я ем и делаю правильные вещи, а 20% – нарушаю свои же правила. Пока мое тело этим довольно (я чувствую это по количеству энергии), я продолжаю жить в режиме 80/20. При этом я – о чудо! – почти перестала забывать принимать коллаген и травки/витаминки, потому как со временем стала реально ощущать их долгое отсутствие и пользу от присутствия.

Я очень жадная. И именно поэтому я теперь плачу за фитнес не 300 крон в месяц, а целых 450, потому что в новом фитнесе есть бассейн и сауна. 

Ничего не понятно? Почему жадная платит теперь больше и называет это жадностью? Потому что в прошлый фитнес я ходила 4-5 раз в месяц (в лучшем случае), итого 1 занятие обходилось мне в 75 крон, а сейчас я хожу минимум 12 раз в месяц (уже три месяца подряд и “несмотря на…”), и 1 занятие теперь стоит 37,5 крон! Это тот самый случай, когда вложения окупаются с лихвой.

Мне жалко времени. Ведь это единственный ресурс, который невозможно возместить! Денег всегда можно заработать еще, а вот время утекает безвозвратно.

И именно поэтому, когда я увлеклась эзотерикой, и мне посоветовали отменного специалиста в это области, я не стала проводить часы в ее многочисленных аккаунтах в соцсетях, собирая информацию по крупицам. Я просто стала регулярно покупать ее курсы и вебинары.

Но! Не забывайте! Я же жадина! Денег мне тоже всегда жалко. Поэтому я…всегда жду, пока тот или иной вебинар появится со скидкой. То есть нет, не так. 

Есть специалисты, у которых вообще никаких скидок не бывает в принципе. Например, мои психотерапевт и мой коуч не ведут никаких курсов, а на личную работу, понятное дело, скидок не бывает в принципе. И если они у кого-то и есть, то меня лично это сразу наводит на мысль, что у специалиста не хватает клиентов. Но это уже, как говорится, мои тараканы, о которых сегодня не будем. 

Так вот, когда я вижу, что человек, чья подача мне внушает доверие, периодически что-то продает со скидками, то я, как и с кремом для тела, не буду покупать по полной цене, а буду ждать скидок и куплю на распродаже. Да, я же говорила: я – настоящая жадина! 

Да, я очень жадная. Жадная до знаний. Жадная до новых знакомств. Жадная до новых впечатлений. Жадная до хороших специалистов, которым могу доверять. (К ним я прикрепляюсь мертвой хваткой 🙂 – ведь таких нынче днем с огнем! Со своим психотерапевтом я уже 4 года, а с коучем – почти 3!)

В общем, к чему я это всё? 

К тому, что если вы тоже со мной как со специалистом, и если вы – такая же жадина, как и я, елси вам, как и мне, жалко и времени, и денег, то спешу напомнить:

как раз на этой неделе идет распродажа моих лучших мастер-классов на практически любую тему, которая может понадобится человеку, который уделяет внимание своему самочувствию и здоровью.

распродажа для жадных

В распродаже участвуют 8 мастер-классов:

  • Кальций и здоровье костей 
  • Глютен: не так страшен черт
  • Аллергия: натуральные методы лечения
  • Молочное: вред или польза
  • Стресс: как пережить с наименьшими потерями
  • Сахар: гид по применению
  • Восстановление после вирусных заболеваний
  • Как увеличить уровень энергии: митохондрии и забота о них

Вы можете купить как 1 мастер – класс, так и все сразу! 

Чем больше мастер-классов Вы приобретаете, тем меньше цена!

Доступы остаются у вас на целых полгода, поэтому вы сможете возвращаться к просмотру и выносить для себя что-то новое.

Распродажа продлится до 12 января включительно

  • каждый, кто купит МК до 12 января включительно, получает в ПОДАРОК видео урок “Метаболизм и вес” из интенсива “Молодая я!”, который проходил в августе.

(если Вы в нем участвовали, и он у Вас уже есть, то напишите нам, и мы сделаем замену подарка) 

Подробнее о распродаже и мастер-классах – вот тут

Давайте начнем Новый год с заботы о себе!

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или… 

ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько “краткий курс здоровой жизни”. Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала – цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты – это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное – простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать – просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ – это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат – увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов – что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате – избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов – нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения – я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.