Непонятная сыпь/экзема на руках
06 сентября 2026    |    Комментариев нет

Вчера позвонила врачу. У сына непонятная сыпь/экзема на руках. 

Я, если честно, никуда бы не звонила, потому как: 

  • и так примерно ясно, что это (во всяком случае, мне ясно) — реакция иммунитета на гремучую смесь из гормонов (сын тинейджер), сухой кожи после отпусков на солнце, перебор сладкого и увеличенное потоотделение (сын занимается спортом).
  • врачи всё равно не помогут, а в лучшем (или в худшем?) случае выпишут вредный гормональный крем с кортикостероидами, который тут у нас в Дании вообще всем подряд выписывают на буквально ВСЕ кожные проблемы. 

Но сыну было важно, чтобы я позвонила, и чтобы врач на это посмотрел и дал волшебную таблетку (зачеркнуто) успокоил и окончил мучения. 

Поэтому я позвонила, чтобы записаться на приём

Через 20 минут в телефонной очереди мне ответила секретарь и сказала, что мест сегодня нет, но я могу прислать фото сыпи и они мне перезвонят. 

Перезвонили через несколько часов (спасибо!) и сказали — дословно:

Врач посмотрела фото, но там непонятно, что это. Поэтому мы вам выпишем рецепт, мажьте этим кремом 1-2 раза в день 7-14 дней (💭так 7 или 14?) и если лучше не станет, то звоните нам опять. 

Это какое-то средство с кортикостероидами?

Я не знаю. А почему вы спрашиваете? Какая вам разница?

(поняв, что она просто секретарь и спорить с ней бесполезно) Да неважно, просто спросила. 

Пришел электронный рецепт. Так и есть: кортикостероиды. 

Гормональный крем, подавляющий иммунные реакции кожи вне зависимости от их происхождения. То есть неважно, что явилось причиной проблем (и о чём тело и пытается рассказать владельцу через кожные реакции) — кортикостероиды насильственно выключают реакцию иммунной системы. 

экзема на руках

Проходит ли сыпь? Да! Почти всегда она проходит. Но:

так как причину высыпаний никто и не устранял, то с большой вероятностью проблема вернётся. Рано или поздно. И вернуться она может во всей прежней красе, но уже с удвоенной силой. (Потому что крем уменьшает воспаление и зуд, поэтому грибковая, бактериальная или вирусная инфекция может ВЫГЛЯДЕТЬ менее выраженной, но при этом может продолжать распространяться. )

Проблема возвращается (или появляется другая проблема с высыпаниями), вы опять берёте крем с кортикостероидами (он же помог в прошлый раз!), но, вот незадача!, он теперь работает хуже… И дальше проблема может раскрутиться, да так, что со  временем эти крема перестанут помогать вообще. И даже порой перерасти в какие-то проблемы типа аллергии и даже астмы, хотя казалось бы — а в чем взаимосвязь-то? А она — в работе иммунитета, который у нас один, а не отдельный на каждый орган. И тогда-таки придется заняться ПРИЧИНАМИ.

В общем, крем я покупать не стала, а вместо этого:

  • договорилась с сыном, что он как минимум 7 дней не будет есть химозное сладкое и чипсы (14 лет человеку), сократит сладости вообще и уберёт всю газировку (даже с сахарозаменителями)
  • выдала ему жирный крем для рук без отдушек + крем на травах, который успокаивает кожу после укусов комаров и прочих насекомых (первый купила в РФ, второй — во Франции) 

Врачу звонила вчера. Мазаться моими кремами он начал тоже вчера. Завязал с чипсами и газировкой (коих, если честно, было немного, но за каникулы режим «чипсы и газировка только по выходным» слетел). Есть нормальную, «живую» домашнюю еду (и нет, я не стала сразу же исключать глютен и молочку, как вы могли подумать). И…уже сейчас, под вечер, краснота прошла, высыпания стали уменьшаться в размерах, а не расти, как это было ещё вчера утром. 

Ещё очень хочу добавить ему цинк, пробиотик и витамин Д, для увеличения скорости заживления, но об этом ещё нужно договориться. Подростки — они такие.

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или… 

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм

© Блог Диетолога Екатерины Йенсен

*В случае упоминания в тексте социальных сетей Facebook, Instagram, уведомляем:
деятельность компании Meta (Facebook, Instagram) признана экстремистской и на территории РФ запрещена.

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько «краткий курс здоровой жизни». Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала — цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты — это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное — простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать — просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ — это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат — увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов — что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате — избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов — нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения — я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.