В воскресенье я прожила день так, что его можно смело вешать на доску анти-примеров. Конечно, было и хорошее (например, белковый завтрак с овощами), но и косяков был вагон и маленькая тележка.
Что за косяки?
Во-первых, я забыла не только пообедать, но и даже поужинать! Вернее, пока я захотела ужинать, было уже некогда (вчера у меня был немного рабочий день). Пока я вела эфир, я планировала-таки после его окончания (в 9 вечера) поужинать: легко — салатиком и кусочком хлеба. Ну так, чтобы ночью спать хорошо, а не заниматься пищеварением.
Но… после эфира и предварительных 5 часов покраски забора без перерывов (иначе я бы не успела сделать это до эфира), мне было лень даже порезать помидорчики с огурчиками. В итоге, я налила себе бокал… безалкогольного вина и нарезала сыра. Налила, нарезала и завалилась на диван с телефоном в руках.
Случайно наткнулась на рекомендацию какого-то сериала
Попыталась посмотреть его платно, обыскала всё, что можно, и поняла, что в платный официальный прокат сериал пока не вышел. А мне ну оооочень хотелось его посмотреть. В итоге — вуаля — 1 клик, и сериал с русским сурдопереводом уже был в моем планшете. Каждая серия — по 45-50 минут.
«Посмотрю одну серию» — подумала я.
Посмотрела одну.
«Посмотрю еще 10 минуточек первой. Ведь всего начало двенадцатого, а завтра можно будет поспать до 8».
Посмотрела. Но не 10 минуточек, а всю вторую серию. Усилием воли заставила себя закрыть планшет в 00.35. Легла спать.
Но… организм никак не хотел успокаиваться!
Шутка ли: сначала отвести эфир перед софитами (а они будят покруче любого кофеина!), а потом пялиться в экраны еще 2,5 часа. Да ещё такой сериал оказался — жизненный и на разные мысли наводящий…
В общем, неизвестно, сколько я ворочалась, но заснуть я не могла долго. В итоге, утром в 8-00 из глубочайшего сна меня выдернул будильник. Было ощущение, что меня поместили в вату.
«Что такое?! А! Я ж вчера легла поздно, и не ужинала ещё. И не обедала тоже. Мдас…»
В итоге, несмотря на правильный (белковый с овощами) завтрак и даже чашку кофе, уровень моей энергии был таков, что отработав 5 часов я… завалилась днем спать на перерыв. Еле проснулась через час с лишним. Доела остатки белкового завтрака и снова села работать.
Тело умоляло не ходить на запланированную вечернюю тренировку
Но… я понимала, что именно она-то мне и нужна (была кардио). Также как и нужна была сила воли остановиться вечером на одной серии и таки выключить свет до 23-00. Иначе… нет, я не хотела опять устраивать себе ещё один ватный день.
В общем, наш день начинается… вечером, а то и днём накануне. Ведь мы, увы (?), не обнуляемся за ночь, а являемся все той же Катей или Машей, которые утром пожинают плоды того, что они делали прошедшим днём.
Кстати, теперь вы понимаете, почему я стараюсь не смотреть сериалы?
P.S. Одно радует: хоть забор покрасила!
5 лет собиралась, год назад купила краску, месяц назад начала (покрасила ¼ и упала от усталости, возненавидев это дело), 3 недели назад купила-таки спрей для покраски, ещё через 2 недели уговорила себя разобраться в инструкции, и… за 5 часов покрасила в 3 раза больше, чем в прошлый раз за столько же часов. И — тадам! — забор покрашен, а у меня минус 1 недоделанное дело.
Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…
ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм