Ген бедности
04 марта 2018    |    13 комментариев

А вот интересно, Анджелина Джоли тоже разрезает ножницами тюбики с кремом для рук, чтобы достать оттуда остатки, которые не желают выдавливаться обычным способом? И также ли она заботливо хранит все маски для лица с уже истекшим сроком годности, оправдываясь тем, что “все это происки маркетологов – эта химия может храниться вечно”. Хотя… какие маски! Она ж звезда, и за ее красотой наверняка следит специально обученный человек. Но не суть. Меня больше интересует вопрос – живет ли в ней такой же Плюшкин, как и в большинстве людей, которые выросли в нищем СССР.

Ведь она тоже выросла в небогатой семье, поэтому я про нее и вспомнила.

Я все больше убеждаюсь, что есть некий необъяснимый ген, который живет в людях и влияет на их поведение вне зависимости от уровня их достатка и положения. Я наблюдаю за собой и за своими знакомыми и вижу, что никакие деньги и статус не могут выбить из нас этот ген. Ген бедности. Ген, который и заставляет разрезать тюбики с кремом для рук и, несмотря на острые края, доставать остатки со дна.

Ген, который заставляет нас скупать тоннами ненужные вещи

только потому, что было со скидкой, и “потом приду, а уже не будет”. Ген, который заставляет нас есть из тарелок с отколотыми краями, а то и вовсе с трещинами, в то время, как в серванте пылятся новёхонькие фарфоровые тарелочки с серебряной каёмочкой из сервиза, подаренного на свадьбу двадцать лет назад. Новёхонькие не потому, что куплены вчера. А потому, что использовались они за эти двадцать лет раз пять: на годовщину свадьбы, на тридцатилетие жены, на сорокалетие мужа, на крестины ребенка и еще один раз – для особо важных гостей.

Копим и складируем, не выбрасываем

Для других гостей – пониже рангом – припасен еще один сервиз, который тоже стоит, заботливо припрятанный на антресолях. Парадность его заключается в том, что в нем есть по шесть одинаковых предметов, и края не отколоты. Достался он нам от бабушки по наследству, которая так и не успела его разкокать за всю жизнь. Тоже берегла для особых случаев. Он, конечно, вышел из моды и поэтому для парадов не годится, да и в антикварную лавку его не сдашь – таких сервизов вон по всей стране в каждом доме… А выбросить – сами понимаете – жалко. Кто ж выбрасывает вещи, которые вполне еще могут пригодиться?!

Этот же ген не дает нам оставить еду на тарелках.

Я вижу сотни людей, которые приходят ко мне на консультации в надежде похудеть, и их главной проблемой являются не гамбургеры из Макдональдса, а именно вот такое доедание – сначала только за собой, а со временем и за своими детьми. Кто ж еду выкидывает? Вы что?! Святое святых, “хлеб всему голова” и так далее, и тому подобное… Все эти заботливо припасенные баночки для остатков – причем не красивые из ИКЕА, а разные пластиковые и стеклянные, мытые перемытые и давно потерявшие товарный вид: из-под маргарина, майонеза, мороженого, лапши ДОШИРАК…

Все эти навязанные установки из серии “Пока не доешь – из-за стола не выйдешь”. Все эти “Ты это не выкидывай, я завтра на обед доем”…

Как экономить на питании без ущерба качеству, часть 2

Помню, когда я переехала в Данию, я испытала шок от того, как датчане, и глазом не моргнув, выбрасывают остатки еды и со своих тарелок, и просто остатки, например, хлеба или колбасы, которые слишком долго по их мнению простояли на столе во время завтрака или обеда. Даже несмотря на всю их бережливость и склонность к экономии, тут мы их переплюнули. Кстати, в Дании есть движение за минимизацию выбрасывания еды. Но не спешите делать выводы! Как вы думаете, кто это движение организовал?

Русская девушка, которая переехала в Данию из России в подростковом возрасте. Девушка не только, как и я, обалдела от уничтожения объедков датчанами, но и в течение нескольких лет распространила идею о том, что еду надо экономить и не выбрасывать, не глядя. Ее упорству можно позавидовать! Только через несколько лет ее стараний начали находиться спонсоры и партнеры, и движение сейчас действительно набирает обороты по всей Дании. Похвально, ничего не скажешь. Но сейчас мы не об этом. Давайте вернемся к этому загадочному гену бедности. Что еще он заставляет делать взрослых и обеспеченных дядь и теть?

Под воздействием этого гена бедности мы склонны накапливать разное барахло.

Платье, в которое мы не помещаемся уже лет пятнадцать. Духи с неприятным запахом (с кем не бывает? – подарили, открыли – фууууууу!). Старый заношенный халат: дырок еще нет, поэтому носить можно, а то, что он цвет потерял, так это неважно, зато свое… При этом, в шкафу может быть аж два абсолютно новых халата, но этот же пока выглядит ПРИЛИЧНО. Не выбрасывать же! (?)

Туфли, купленные в иностранных интернетах, которые не подошли, но отправить обратно в Италию аж за 15 евро жаба задушила. И вот стоят они теперь, в надежде, что когда-то нога их новой хозяйки волшебным образом станет на размер меньше и чуточку уже.

Старый ноутбук, который давно устарел и внешне, и внутренне. Старый смартфон, на который уже и программы не устанавливаются. Старый аналоговый фотоаппарат. Старый чемодан со сломанным колесиком. Протекающий утюг, обшарпанная и испачканная навеки пригоревшим жиров сковородка. Ну правда, не выбрасывать же?! – кричит в нас этот ген бедности. И ведь самое интересно, что есть деньги и на новые духи, и на новую красивую сковородку, и на утюг, да и 15 евро для отправки не подошедших по размеру туфель обратно не отразятся на бюджете. Но ген бедности сидит и нашептывает, что “пригодится, и это еще хорошее, а вдруг, вон сколько денег уплОчено!”

Блокадные будни прадедов тоже играют с нами злую шутку. Мы не только запасаем еду, но и заботливо вырезаем из загнившего яблока коричневую часть и, как ни в чем ни бывало, едим, хотя при этом у нас может быть еще целый подвал яблок. А как же?! Не выбрасывать же?! “Всему голова…”

Прошлым летом я была на даче в Брянске у бабушки. Бабушка, под разговоры о том, что помидоров в этом году – девать некуда! – невозмутимо вырезала… гниль из помидора, который предназначался для салата. А в это время… Да, рядом стояло ведро (!) спелых и свежих помидоров. К слову, именно с того момента в голову и закралась идея о гене бедности. Потому что моей бабушке не нужно экономить ни деньги, ни помидоры. У нее есть и пенсия, и сбережения, и обеспеченные дети, которые следят за тем, чтобы она ни в чем не нуждалась. Но разве ее это останавливает?!

Да что бабушка! Бабушка пережила Вторую мировую, оно понятно. Но, наблюдая за тщательным вырезанием коричневой гнили из помидора, я вдруг осознала, что САМА же так делаю у себя дома, в сытой и богатой Дании. И идея о гене бедности закралась в мозг, а потом, как из рога изобилия, посыпались подтверждения этой теории.

расхламление дома - это избавление от наших страхов

Недавно, поняв, что мне скоро будет некуда складывать купленные вещи, я занялась расхламлением дома.

Я планомерно выносила в центр комнаты все вещи одного типа: косметику, чай, запасы провизии (а чо?! вдруг завтра уже такого в магазинах тоже не будет?) Выносила, и погружалась в тихий шок:

ОТКУДА!? Откуда у меня всё ЭТО?!

  • Десятки кремов для рук, зубной пасты, кремов для тела, лосьонов и тоников, шампуней…
  • Горы чая, некоторому из которых по приблизительным подсчетам и 6, и даже 12 лет!
  • А вот фасоль, которую я покупала еще года за два до развода (развелась я почти 3 года назад).
  • Косметики оказалось столько, что мне, видимо, хватит теперь минимум лет на 5.

Я так впечатлилась, что выложила фото всего богатства в свой Инстаграмм – и была удивлена – насколько оказалась популярна тема накапливания и скупки в принципе ненужных вещей. Я получила десятки комментариев, где обеспеченные женщины средних лет, выходцы из стран СНГ, жаловались на такое же засилье вещей. А я то, как дура пыталась писать про полезное питание, чтобы привлечь внимание аудитории. А тут – всего то – десяток фотографий с запасами косметики – и такой аншлаг!

На запасах косметики мы, как вы понимаете, не останавливаемся.

Мы также скупаем все, что более или менее может храниться. Кончено, можно было бы предположить, что Плюшкин в нас  – это последствие современного стресса. Ведь во время стресса у нас повышается гормон кортизол, который изначально был дан нам природой для того, чтобы пережить войны, голодовки и наводнения.

Но я не замечаю такого собирательства у датчан, среди которых живу. Они, напротив, очень спокойно относятся к вещам, и в их домах царит минимализм. Хотя диагноз “стресс” в Дании встречается все чаще. Стресс есть, а накопительства нет. Именно поэтому я и предполагаю, что есть нечто, что настолько сильно въелось в наше постсоветское ДНК, что, скорее всего, понадобится не одно поколение, чтобы все это исчезло без следа.

Вся эта жизнь “про запас”, припрятанная для какого-то непонятного светлого будущего. Парадная скатерть, сервиз, платье… Жизнь, которая на самом деле УЖЕ есть, только наше подсознание отказывается в это верить.

Отказываемся верить, что…

  • Что УЖЕ есть и достаток, и стабильность, а скидки – это то, что случается во всех магазинах без исключения минимум раз в году.
  • Что годы летят, а вкусный чай портится на дальней полке.
  • Что пока мы доедаем обрезанный гнилой помидор, тем временем портятся спелые и вкусные.
  • Что пока мы запасаем все подряд “на случай атомной войны”, то сигнализируем самим же себе, что будущее – вещь опасная и неизвестная.

И честно сказать, я не знаю, как перестать накапливать, разрезать тюбики с недорогим кремом для рук  и обрезать гниль с помидоров.

Но я точно знаю,

Что занимаясь всем этим, мы лишаем себя в жизни какого-то неуловимого удовольствия. Если хотите, то крадем что-то у самих же себя. Поэтому гены генами, а я планирую осознанно меняться. Через замены привычек, через запреты на покупку того, что УЖЕ есть, через осознанное потребительство и использование парадных сервизов и скатертей. А там, гладишь, и в жизни тоже что-то поменяется к лучшему, и мои дети, выросшие в сытом времени не станут носителями этого гена страха за будущее. Гена бедности.

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в своих соц.сетях или оставите комментарий.

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Это можно сделать в правой колонке или став членом моих групп на Facebook   или в Instagram (ссылки также в правом столбце). 

Источник главного фото: Clem Onojeghuo on Unsplash

13 комментариев на «“Ген бедности”»

  1. У меня к вам вопрос чуть не по теме! У ваших текстов есть свой стиль. Наверняка вы тщательно работаете над каждой статьей!

    Вы заканчивали курсы или у вас есть книги, которые помогают подобрать правильные слова и создать сильный текст ?

    Алёна 9 марта, 2018 в 1:36 пп Ответить
    • Алена, спасибо большое! Очень приятно слышать, что мои тексты имеют свой стиль. Честно признаться, я с детства отличалась умением писать, и мои сочинения выбирали из года в год лучшими в школе. Но, конечно же природные данные – это хорошо, а отттачивание мастрества – еще лучше. Я прочитала книгу “Как писать хорошо” – они дает очень хорошие советы по корретировке текстов. А так, чем больше я пишу, тем, по-моему, у меня лучше это получается. Ну и, конечно же, я периодически бываю на курсах. Например недавно я побывала на курсе “Журналистские жанры для бизнеса” Елены Асановой. Очень рекомендую!

      Ekaterina Jensen 13 марта, 2018 в 10:19 дп Ответить
  2. Помню, что с вещами не было сложностей раставаться. Да, бывает, что вот так вот подарят что-то, или растолстеешь или похудеешь, или вещь старая. Выбросить не жалко. Сама стараюсь в первую очередь не покупать ничего не нужного, думаю на 95% удается. Иногда бывают промахи, но не намеренные. Думаю, это главное, не покупать не нужное.
    Насчет еды были сложности, так как с едой у меня есть некая зависимость, поэтому часто покупаю все, что глаза хотят. Не всегда осознаю, что я смогу съесть до истечения срока годности, кажется, что все влезет. С мясом еще более менее приноровилась, а вот другие продукты…И еду выбрасывать первое время было тяжело. Так как воспитался так, что еда это святое, и это вообще грех. Особенно хлеб было жалко всегда. Потому что хлеба ели мало, и хоть и покупали самую маленькую пачку, все равно оставалось то, что плесневело. Да и кто будет есть не свежий хлеб, когда куплен свежий. Вот эта вот логика меня, кстати, в дестве добивала, что мол нельзя есть свежий хлеб, пока есть старый. А пока доедаешь старый, то свежий хлеб уже тоже не свежий. И получалось, что свежий хлеб вовсе и не ел.
    Но согласна с людьми из верхних комментариев, что в первую очередь надо не выбрасывать учиться, а рассчитывать то, что надо. Ну а если так случилось, что уже есть горы и запасы, то придется научиться и выбрасывать.

    Ксения 21 марта, 2018 в 3:07 пп Ответить
    • Ксения, да! Покупать ненужное как средство самоутешения – это проблема многих. И сама частенько для поднятия настроения могу себе купить ерунду, а потом пожалеть. Или не пожалеть 🙂 Но понимаю, что купила просто чтобы поднять себе настроение. С другой стороны, если, как в Европе, есть много магазинов секонд-хенд, которые к тому же потом тратят деньги от прождаж на благие дела (помощь алкоголикам, бездомным, детям-сиротам…), то и отдать потом не жалко. Как пишет Мари Кондо, то вещь уже отслужила свое – принесла вам радость во время покупки – поэтому вы смело можете ее отдать другим, без угрызений совести. Правда, это дорогое удовольствие.

      Про хлеб – такая же история. Надо доесть сначала старое, а потом уже есть остальное… которое уже тоже успело состариться. Но, я думаю, это отголоски послевоенного периода и голодных советских лет. Я читала много высказываний ученых, что нам действительно с генами передается не только внешний вид, но и привычное поведение.

      Горы и запасы обычно получаются, когда теряешь контроль над процессом. Кончено надо учиться с умом распоряжаться тем, что есть. Но я ведь и не писала в статье: повыбрасывайте все и сожгите 🙂 Ведь можно использовать, отдать другу или в благотворительный фонд.

      Ekaterina Jensen 18 апреля, 2018 в 1:38 пп Ответить
  3. Здравствуйте, у меня, Екатерина, такие же ощущения бывают. Часто накатывает ощущение захламленности не только жилища, но и жизни: начинаю все раздавать и выкидывать. и, вообще, мы так много покупаем того, что на самом деле нам не так уж и надо. Но, видимо, я – минималист и аскет. Многие думают, что я экономлю, а меня тошнит как много у меня ненужных вещей, но жаль отдать новое)))), а вдруг будет повод надеть, поставить…))). Да, наверное, храня ненужное, мы действительно не даем входить в свою жизнь новому. Отлично я себя чувствовала, когда зашла в новую квартиру, а там – ничего! все светлое, чистое, пустое – твори что хочешь, свобода! Потом обрастать начинаешь и все, меня злит это ощущение пыльности, груза старого. Но, не большие фин возможности, и руки не поднимаются выкинуть. наверное, непонятное что-то написала)))

    оксана 24 сентября, 2018 в 10:00 дп Ответить
    • Оскана, спасибо за комментарий! Возможно страх расстаться со старыми вещами символизируют недоверие к будущему? Неверие, что все необходимое обязательно у Вас появится, когда Вам все это будет нужно? Я заметила, что чем больше я избавляюсь от того6 чем не пользуюсь6 тем лучше становятся мои доходы. Конечно же, это не только результат расхламления, но и ежедневная работа – над собой и своим проектом, но тем не менее я не раз убеждалась в том, что избавление от ненужных вещей помогает наладить многие аспекты жизни, в том числе и в финансовом плане. Поэтому теперь у меня расхламление – обязательная процедура, которую я провожу несколько раз в году. Зачем жалеть отдавать, пусть новые вещи? Ведь они уже принесли Вам радость – в момент покупки, поэтому почему бы не дать им шанс кого-то порадовать еще? 🙂

      Кстати, о том, как финансовое и другое благополучие связано с расхламлением, очень хорошо написала Карен Кингстон в книге “Физическое и эмоциональное очищение с помощью фэн-шуй». Очень советую к прочтению!

      Ekaterina Jensen 1 октября, 2018 в 12:10 пп Ответить
  4. Отличная статья и замечательный блог. Вы большая умница!
    Я как раз любитель всё разгребать и выбрасывать ненужное, у мужа нервный тик в такие моменты начинается.
    На меня не действуют уговоры, что эта чудная детская книжечка стоила гору денег и может пригодиться когда-то внукам, что это дорогущие туфли, надетые лишь однажды ( а после вырос размер ноги) . С выбросом и раздачей одежды он уже давно смирился, а вот такие мелочи даже спустя 15 лет брака не дают спать ему спокойно.

    Alena 10 декабря, 2018 в 8:03 дп Ответить
  5. Отличный блог!!! Отличный стиль , статьи )))
    Читать одно удовольствие …
    “разкокать за всю жизнь ” )))
    У меня мама блокадница , поэтому я в курсе темы Плюшкиных. Раздражают ее завалы ужасно – все вещи , которые там, я знаю с детства …Живем мы отдельно , слава богу . Дочка наоборот , все теперь ненужное выбрасывает , не давая мне даже раздать кому то…
    А я ? Я подписана на блоги про разхламление и выполняю задания , которые сама себе и ставлю…
    Только у меня после разхламлений стали “мысли появляться” ранее мне неведомые и планы…Наверное тоже место для нового – нематериального только – освободилось.
    Хотя …нашла тут на балконе – мешок с одеждой дочки – ДО ГОДА !!!
    Дочке сейчас 18,5 ))) Но … перебрав все , часть на лестничную клетку отнесла, что то выбросила, а остальное сложила аккуратно … и убрала обратно )
    Но сейчас стараюсь покупать с эмоцией – получить удовольствие не сиюминутное .
    Стараюсь не загружать , а тем более не перегружать дом вещами и продуктами …
    Спасибо , Екатерина !!
    Не перестаю восхищаться Вами.

    Елена 20 марта, 2019 в 12:33 пп Ответить
    • Спасибо огромное!

      Ekaterina Jensen 25 марта, 2019 в 8:42 дп Ответить
  6. Да какой такой ген? Ну не покупайте много еды и не придется есть старое. И еще про советское голодное время умиляет. Ну не голодали мы, не голодали:)

    Olga 3 сентября, 2020 в 4:49 дп Ответить
    • У всех, видимо, был разный опыт. Мы голодали в девяностые. Если Вы – нет, то очень рада за Вас. Хотя, если не считать питание картошкой с луком и растительным маслом за голодовку, то да, не голодал никто

      Ekaterina Jensen 3 сентября, 2020 в 10:19 дп Ответить
  7. Для меня разрезание тюбика зубной пасты – это в первую очередь про осознанное потребление. Я и пакеты стараюсь использовать по несколько раз, и вещи перешивать и ремонтировать, если это возможно.
    Екатерина, а вы пробовали смотреть на этот вопрос с такой стороны?
    Хотя страсть к накопительству тоже имеется.

    Светлана 1 июня, 2023 в 1:26 дп Ответить
    • Вы знаете, я думаю, что у многих это совсем не про осознанное потребление. Увы. Да6 елть исключения, но это скорее исключения. Я тоже очень осознанный потребитель, но иногда это крайность: выковыривать послужные – прямо самые последние – капли из крема за 2 евро, при этом рискуя порезать руку об острые края того самого тюбика 🙂

      Ekaterina Jensen 1 июня, 2023 в 8:04 дп Ответить
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько “краткий курс здоровой жизни”. Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала – цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты – это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное – простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать – просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ – это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат – увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов – что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате – избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов – нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения – я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.