«Совсем нет сил! Что делать?!» — запрос в наше время чрезвычайно частый. И не только у меня в работе, на консультациях, но и частенько я это слышу в комментариях, да и от окружающих.
И нет, сегодняшняя статья не о том, как с помощью нутрициологии вернуть энергию. Сегодня я хочу показать другую, супер распространенную причину усталости. И это… злость!
Злость?! Она-то тут при чём?!
Дело в том, что когда вы злитесь, вы теряете огромное количество энергии. Не верите? Тогда вспомните, как вы себя чувствуете после того, как сильно-сильно на кого-то разозлились. Возможно, ругались с кем-то, орали, топали ногами и всё такое. Вспомнили?
Так вот, представьте, что то жесамое (потеря сил) фоново! происходит, когда вас что-то бесит постоянно. Ну так, по мелочам. То автобус опоздал, то будильник утром, гад, звенит и будит вас, сонную. Потом люди эти в офисе… не успеешь прийти, они уже все с чем-то лезут. Потом кофемашина медленная, очередь в столовке, клиент-придурок и начальник-козёл.
В стране бардак (причем, я сейчас даже не про Россию; датчане, например, тоже те ещё чемпионы по недовольству правительством. Кто бы мог подумать!). Цены растут не по дням, а по часам. На улице — кошмар — постоянный дождяра (жара, пекло, ветер: нужное подчеркнуть). Новости — как откроешь, так хочется забыться: куда катится мир?! И когда это вообще всё закончится уже?!
Знакомо?
Ну, может, это не ваши постоянные мысли, но бывает же? То ПМС, то погода плохая, то день не задался. То вот эта странная Йенсен пишет тут, что «всё, что ни делается к лучшему». Совсем уже, того, дамочка.
Хорошо ей говорить, а вот у меня…
На самолет опоздала, лестницы у нас от снега зимой, гады, не чистят (вот фото — если не верите!), только и остается, что обратиться, куда следует, и… далее возвращайтесь по списку выше.
Кароче. У меня жизнь — полная мучений, а у неё, видите ли, «всё, что ни делается, к лучшему». Ничего себе к лучшему? Стояла она, понимаешь, в очереди и верила что, всё к лучшему, а билет она новый купит. Тьфу ты! Не все ж такие богатые: билеты себе новые покупать! Да зачем такие посты писать?! Я вот вообще завтра на похороны собираюсь, а она тут, жизни радуется?!
Так вот…
Тут, как бы это ни бесило, есть простые причины: почему у одного и энергия, и по жизни везёт (часто, но, конечно же, не всегда. Ведь у меня тоже бывает, когда всё идет не так, как запланировано). А у другого — сил нет и «лестницы от снега кругом не чищены».
Потому что второй истратил (и продолжает тратить) всю свою жизненную энергию, силу, на злость.
То сильнее, то слабее, но некая неудовлетворенность и злость постоянно фонит у человека. Вечно что-то не так. Более того, к этому мрачному состоянию…ПРИВЫКАЕШЬ!
Уже давно известно про нейронные дорожки в мозге: это когда испытывая одну и ту же эмоцию, даже неприятную!, человеку… проще испытывать её ещё раз и ещё, чем переключиться. Просто потому, что неприятные эмоции и злость стали привычными. И такой человек будет по привычке злиться, когда другой, в той же ситуации!, улыбнется и найдёт что-то хорошее.
Так вот, дорогие все, у кого постоянно нет сил:
проанализируйте свои отношения с жизнью. Как часто вы ей (и собой) недовольны?
Ведь если в грандиозном скандале вы теряете уйму силы сразу, и это чувствуете, то в случае с фоновой злостью и недовольством силы теряются опасно: незаметно и по чуть-чуть.
Как капающий кран. Но если кран подключен к неиссякаемому источнику воды, то у вас источник вашей силы, увы ограничен. И когда он закончится, то это будет… смерть. А до этого, сначала «просто» не будет сил. Потом, возможно, начнутся болезни — понятные или необъяснимой этиологии… И тоже недостаток сил. Вы побежите по врачам, ко мне, возможно, зайдёте, или к врачу китайской медицины… А ларчик просто открывался: нужно было «просто» перестать злиться и негодовать. Только и всего…
Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…
ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм
