А я день рождения не буду справлять…(зачеркнуто) не буду подводить никакие итоги года.
31 декабря 2025    |    Комментариев нет

Бесит. Надоело, и…бесит. 

И вообще, можно уже перестать жить жизнь как пятилетку, то есть одногодку? Можно уже перестать бежать за морковками, которые принято самой себе втыкать в снег далекого светлого будущего, как учат во всех этих книгах-курсах по праведной (зачеркнуто) идеальной жизни идеальной женщины? Где вот эти все точки А и Б. Где все эти «ты не можешь прийти туда, сама не знаешь куда» и «нельзя строить планы, пока не подведешь итоги, ведь откуда-то надо оттолкнуться»

А чего мне, простите, отталкиваться? Я что, застрявшая на низинах лодка что ли, что меня надо откуда-то отталкивать, чтобы я плыла по жизни дальше? Моя жизнь не останавливается, потому что на носу Новый год. И заново она не начинается, когда наступает 1 января. 

А ещё, если совсем-совсем честно, меня уже тошнит от лент соцсетей, и я не хочу быть частью этого раздражающего парада тщеславия:

«10 лучших стран, которые я посетила в 2025!» 

Вот это даааа! 10 лучших?! А сколько было всего? (И когда вы, простите, работали?) Тоже 10? Или вам повезло, что все они подошли под категорию лучшие? 

Мне, кстати, тоже грех жаловаться. Я тоже была в 10 странах в этом году, считая Данию, в которой я живу. А что? Поездка в Копенгаген же тоже поездка. Правда, 4 из этих 10 я посетила за 1 поездку, где была за рулём, полдороги из которых я страшно матерились, нервничала и негодовала по причине «прекрасного» стиля вождения водителей этих стран и «скромных» сборов за платные дороги. В итоге, за 4.500 км я умоталась так, что мне после этого отпуска срочно понадобился ещё 1 отпуск. Но зато ж звучит! 10 стран!

«50 лучших книг, которые я прочитала в этом году!» 

Ничо себе! А сколько же вы всего прочитали? (А у вас есть работа?) И вообще, зачем мне ваши лучшие 50 книг? Я столько буду читать следующие лет 5, в лучшем случае, да и то, половину не дочитаю. Ну да, такая я. Мне сложно дочитывать книги дальше половины. А тут ваши 50 — да, снимаю шляпу! Но МНЕ-то зачем об этом знать?

Ну и всякие посты-итоги «поскромнее»: типа «Рост доходов в 2 (3! 5! 10!) раз»

(Особенно смешно такое читать из года в год от одних и тех же людей. Потому как, если они последние 5-7 лет регулярно росли в 2 раза в доходах за год, то где их миллионы? Пока, судя по фоновым пейзажам на фото к таким постам, миллионов не видать, даже невалютных. Ну, или, может, они просто скромные? И не выставляют миллионные состояния напоказ, а скромно живут в своих двушках/трешках на выселках, чтобы быть ближе к народу? А я тут ворчу, дура завистливая (зачеркнуто))

Читая такое, так и хочется спросить — это сколько же вы зарабатывали, что у вас (опять?!) за год рост в 2(10?) раз? Потому как, если честно-честно, а я в бизнесе с 2005 года, и знаю, что такие приросты бываю только у стартапов или… у залежалых стартапов, которые даже за первые 5 лет никак не смогли выйти на более или менее хороший уровень. Оттуда да, рост в 2 раза за год возможен. Типа зарабатывали 3 копейки, а стали 6, а то и все 2 рубля! Но… это ведь не значит, что вы молодец (сорри). Это значит, что у вас много лет дела были из рук вон плохи, и таки да, я вас поздравляю: рост в 2 раза — это и правда прекрасно. Лучше, чем ничего, как минимум. Но куда лучше это удержание дохода из года в год и прирост в %, типа 10-25%. Но никак не «кратный рост». Конечно, только если вы в ушедшем году не ограбили банк или получили наследство и богатого мужа (зачеркнуто). В общем, прАститИ, но я очень скептически отношусь к этим «в этом году я кратно выросла в деньгах». 

успешный успех

Или: «Я сбросила 23 кг за год!»

(Которые до этого не давались мне годами, а тут вдруг расссссс, и тигры у ног моих сели! Только я, ессно, никому не скажу, что к психотерапии я подключила уколы от ожирения. Нет-нет! Я просто стала меньше есть, поработав с головой и поняв, почему же я последние 20 лет переедала. О нет! Как же я забыла: я ж ещё подключила дофаминовые прыжки! В них-то весь и секрет! Прыгаю и худею! Ага! Минус 23 кг за год напрыгала. 

У вас не получается также? Да лаааадно?! Пробовали и психотерапию, и дофаминовые прыжки, и не получается? Хм… даже и не знаю, почему для вас это не работает? Может, все же секрет в уколах от ожирения? (Зачеркнуто и ваще это тайна покрытая мраком) 

И так далее, и тому подобное…

В общем, я сознательно отказываюсь участвовать в этом параде тщеславия. Просто потому, что мне нечем хвалиться, кроме 10 стран. Потому что мне надоело. Я отношусь к тем вредным людям, которых не вдохновляют итоги других, незнакомых или малознакомых мне людей. И радоваться я умею только своим успехам и успехам своих близких. Потому как когда это близкие мне люди, я вижу изнанку всего этого и действительно радуюсь каждому их успеху, вне зависимости от того,  это нечто грандиозное или «прирост в 2%». А то, что пишут малознакомые люди в лентах, то на заборе вон тоже написано (зачеркнуто) там я не знаю, что правда, а что ложь, и какова цена всего вот этого идеального идеала. 

Мне больше по душе рассказы друзей, из серии «Была там-то: вот это было круто, а вот там — не круто вообще!» Видимо, потому что я считываю на подсознании правду и искреннее желание делиться, а не показуху, как в соцсетях. 

Потому как за кулисами оно всегда другое, нежели на сцене. Как балерина с невыносимой болью в ноге быстро меняет скорченную гримасу на лучезарную улыбку по щелчку пальцев, как только открывается занавес и она оказывается в лучах софитов. Так и герои соцсетей: преумножают королевство кривых зеркал, выставляя всё исключительно в розовом свете, забывая (?) показать изнанку. 

Зачем все эти многАбукв?

Они не только про меня и мое нежелание подводить итоги и делиться ими публично. Мои многАбукв о том, что делите на 10 всё, что видите онлайн, берегите кукуху, а если и сравниваете, то только себя с собой. 

С наступающим Новым годом вас!

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько «краткий курс здоровой жизни». Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала — цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты — это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное — простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать — просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ — это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат — увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов — что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате — избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов — нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения — я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.