Когда речь заходит о приёме эстроген-заменителей, то тут публика часто распадается на 2 враждующих лагеря:
- «Гормоны — зло! Они опасны! От них бывает рак и всякая другая гадость»
- «Люди, боящиеся гормонов, застряли в 70х. Все продвинутые женщины давно на гормонах! Хочешь выглядеть как Джей Ло — без гормонов не обойтись!»
Кто из них прав?
Никто!
Возьмём эстроген-заменители. Они бывают в таблетках, гелях, мазях и пластырях. И… таблетки — самые опасные из всех. Именно по ним сделаны исследования, где выявлены риски раковых заболеваний. И именно их действительно стоит опасаться. (А не пытаться примкнуть к «современным и бесстрашным», дабы не прослыть застрявшей в 70х).
Но! И тут есть нюансы:
- Риски раковых заболеваний в исследованиях этих средств: около 3-10 человек на тысячу. То есть риски действительно не так велики. (Но они есть🤷🏻♀️, и попадаете ли именно вы в этот небольшой % — неизвестно)
- У нас нет данных по тем, кто принимал одновременно и эстроген в таблетках, и прогестерон (который компенсирует возможный урон от приёма эстрогенов) Плюс прогестерон и про десятины — это разные вещи! О них будет отдельная статья.
Тем не менее, помимо риска раковых заболеваний у эстрогена в таблетках есть ряд других минусов:
- Так как усвоение идёт через кишечник, то в процессе часть веществ идёт не по адресу или и вовсе теряется. То есть под вопросом эффективность.
- В процессе усвоения образуется много нежелательных и вредных для здоровья метаболитов (веществ, которые образуются в процессе усвоения и вывода эстрогена)
- Есть группы женщин, для которых приём эстрогена в таблетках опасен! (и я вообще не выписывала бы им эти средства ни при каких условиях).
Это те, у кого:
- есть гены на рак груди (определяется по генетическому тесту; нет возможности сделать тест, тогда обратите внимание на семейную историю по раку груди)
- в истории есть эндометриоз, обильные менструации, миомы и фиброаденомы, полипы и прочие новообразования
- был рак груди (даже если вас огласили полностью выздоровевшей и это было «давно и неправда»)
Эти признаки говорят о том, что вы склонны к накоплению эстрогена. А именно когда его слишком много, то можно усугубить или вызвать вышеперечисленные проблемы.
Теперь давайте про эстроген в гелях/креме/пластырях
У этих средств есть ряд преимуществ:
- эстроген никуда не «теряется» в процессе пищеварения, а действует по месту назначения. Например, на сухие слизистые.
- так как мы идем в обход пищеварения, то и не получаем вредных метаболитов, о которых я написала выше
- быстрое действие меньшими дозами гормона
Но! Я была бы не я, если бы не призвала вас вспомнить о том, что:
- эстроген в кремах и гелях не спасет от вас от ВСЕХ проблем пре- и менопаузы
- помимо быстрых решений есть целый спектр средств, которые работают ЛУЧШЕ гормонов.
Почему я так уверена?
Да потому что за все мои годы работы с женщинами в пре- и менопаузе были буквально единицы (из сотен!), кому я сказала: «Да, тут придётся ещё дополнительно пойти к гинекологу за гормонотерапией». Единицы! Причём, я помню каждый такой случай: так их мало. И то, во всех! этих случаях мы не достигали желаемого результата без гормонов исключительно по 2 причинам:
- Ко мне за помощью обратились слишком поздно (есть ПРЯМАЯ взаимосвязь: чем больше вы запустили процесс, тем сложнее его повернуть вспять. Увы🤷🏻♀️ И это, к слову, не только про гормональные отклонения.)
- У этих женщин было СТОЛЬКО непрекращающегося стресса, что наши средства были не в силах полностью компенсировать ущерб (а стресс и кортизол очень сильно мешают восстановить гормональные процессы, увы)
«Ну всё. Значит, мне без гормонов точно не обойтись.У меня ж такоооой стресс»
Хочу вас обрадовать (?): стресс в случаях, когда я отправила клиенток за гормонами, был МЕГА-сильный: типа развод/смерть родителей/переезд/увольнение ОДНОВРЕМЕННО! Очень надеюсь, что таких периодов в вашей жизни не так много.
«А как же Джей Ло? Говорят же, что это всё гормоны, которые она принимает»
Ага, именно и только в приёме гормонов весь её секрет. Вы правда поверили?
Нет, я, конечно, тоже хочу верить в сказки и волшебные таблетки, но что-то не видать кругом никаких ДжейЛо-подобных женщин в массовом порядке. А ведь многие принимают гормонотерапию. Что ж они тоже не выглядят как Джей Ло? (вопрос риторический, как и то, сколько часов Джей Ло проводит в спортзале и у косметолога/пластического хирурга).
В общем, не устану повторять: цель должна оправдывать средства! Плюс чего точно не надо делать, так это ЗАРАНЕЕ начать приём гормонов под соусом «у вас все равно уже пременопауза/менопауза скоро. Чего ждать?!»
Много чего! И хорошего в том числе. Об этом — одна из следующих статей.
Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…
ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм
