Витамины для глаз
05 февраля 2021    |    Комментариев нет

Я всю жизнь гордилась своим зрением “как у орла” и неизменно удивляла своих спутников тем, что могла увидеть номер подходящего троллейбуса на внушительном расстоянии. Я не понимала, как можно чего-то не видеть, лихо вставляла нитку в иголку и считала ветки в далеком лесу. Но недавно с ужасом обнаружила, что мне все сложнее читать. О нет! Ведь мне всего 43! Неужели придётся покупать “старческие очки” (кто не в курсе: они нужны тем, кто плохо видит вблизи). Хотя с той нагрузкой, которую я даю глазам, немудрено. Сутки за экранами — такое издевательство никакие глаза не выдержат.

Пару недель назад заехала подруга. Я увидела у неё очки “для чтения”, померила и задумалась о покупке.

«Только ты поосторожнее с ними, — предупредила она. — Как только начинаешь пользоваться, зрение садится намного быстрее»

для зрения

Очки я всё же купила. Пришла домой, надела и поняла, что мне и без них неплохо. Убрала и … вспомнила про ВИТАМИНЫ ДЛЯ ГЛАЗ!

У меня были два клиента с редким заболеванием глаз (когда зрение падает уже в детстве) и в обоих случаях мы успешно замедлили  процесс ухудшения зрения с помощью питания и БАДов.

Вещества, которые помогают поддержать зрение:

  • Экстракт черники лесной (либо черника — от 100 грамм в день)
  • Гингко билоба — растение, которое хорошо не только для зрения, но и для здоровья мозга
  • Комплекс каротиноидов, в частности лютеин и зеаксантин: необходимы для здоровья сетчатки глаза
  • Растение Eupharasia officinalis, используется для снятия раздражения глаз (его причиной может быть и работа за монитором, и сезонная аллергия)

Какие витамины для глаз принимаю я?

На главном фото — мои чудо-БАДы (дизайн того, что с глазами, уже немного изменен, ищите по названию). Принимаю по 2 таблетки каждого — курсом, пока не восстановится зрение.

Также рекомендую делать гимнастику для глаз:

  • фокусируемся на самой дальней точке, в которой можем рассмотреть предмет
  • переводим взгляд так близко, как возможно — и тоже фокусируемся, пока предмет не станет четким
  • повторяем хотя бы 5 раз.

Помогает! Проверено на себе.

В общем, очки-то я купила, но к счастью, пока они мне не пригодились!

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я безвозмездно делюсь с вами ценной информацией и буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или… 

ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram и на Facebook 

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *