Рыбий жир и омега 3 жирные кислоты

Всем доброго дня! Поговорим о пользу сельди и рыбного меню. В селедке просто куча полезных веществ, которые, к слову сказать, не только помогают детям расти умными, здоровыми и сильными, но и помогают мамам и папам оставаться молодыми и подтянутыми. Потому что селедка одна из тех немногих продуктов, в которых в достаточном количестве присуствуют ОМЕГА 3 жирные кислоты.Читать дальше