продукты питания которые должны быть на кухне

Знаете, у каждого из нас есть какие-то продукты, которые обязательно должны быть на кухне. У кого-то это молоко, у кого-то — яйца, у кого-то — хлеб… У всех по-разному. И недавно я задумалась: а после отсутствия каких продуктов на моей кухне я решаю, что пора в продуктовый, чтобы обновить такой недостающий продукт? Кстати, такой тестЧитать дальше

Как отказаться от сахара. Раз и навсегда.

Последние две недели я занимаюсь только тем, что смотрю фильмы о вреде сахара и читаю статьи на эту же тему. Не то, чтобы я делаю это специально, но они постоянно попадаются мне на глаза. Чем больше я узнаю, тем больше я укрепляюсь в мысли, что мне просто необходимо приложить усилия и убедить как можно большеЧитать дальше

10 продуктов, которые всегда надо иметь на своей кухне

Начнем с того, что кухня – мое самое любимое место в доме после рабочего стола и спальни. Почему? Потому что я обожаю готовить, и там всегда есть чем полакомиться и мне, и другим членам семьи. Многие ошибочно думают, что здоровое питание – это что-то сложное и долгое, да в придачу еще и невкусное. Это вовсе неЧитать дальше