Ещё 10 продуктов от старения, которые всем по карману

Добрый день! Сегодня я продолжаю тему «продукты от старения«, которые призваны нам помочь сохранить молодость естественным и вкусным путем. Одна из самых актуальных проблем современности — лишний вес. Поэтому мы начали забывать о том, что еда — это не только калории, белки, жиры и углеводы. Еда — это в первую очередь набор необходимых нам микроэлементов иЧитать дальше

нутрициолог Екатерина Йенсен: 10 продуктов против старения, которые можно купить в любом магазине

Добрый день! Сегодня я публикую статью о тех простых продуктах против старения, которые можно купить в обычном магазине. Я считаю, что читателям моего блога пригодится и будет полезна эта информация. Итак… Кто из нас не хочет оставаться вечно молодым? Ну если не по паспорту, то хотя бы внешне. А еще лучше и внутренне! У меня для васЧитать дальше

Как сохранить кальций в организме - рекомендации нутрициолога Екатерины Йенсен

Добрый день! Сегодня речь пойдет о таком необходимом минерале как кальции. Всем известно, что кальций для организма – один из самых нужных нам минералов. А еще известно, что многим в организме его не хватает. Так что же делать? Ответ — в этой статье. Итак, Вы задались целью быть здоровым и восполнить нехватку кальция в организме. Ведь достаточное количествоЧитать дальше