Сейчас объясню.
Все выходные, включая пятницу, я была сильно простывшая, поэтому… Нет, я не смотрела сериалы, а провела время за изучением новостей в сфере нутрициологии и функциональной медицины, включая интервью со светилами в этой теме. Теми, кто работает в лабораториях и пишет научные работы.
И это, как мне видится, первый пункт ответа на вопрос «Почему мне можно доверять?»: потому что я буквально горю тем, что делаю.
Для меня нет ничего интереснее того, как функционирует тело, и как именно я могу помочь людям стать здоровыми без медикаментов.
Но… это не главный момент в плане доверия мне и моему профессионализму
Мне можно доверять, потому что я:
➠ не продаю никакие БАДы и прочее. То есть мои рекомендации и мои назначения служат ТОЛЬКО целям клиента, а не моему кошельку.
➠ НЕ использую личный опыт в работе. Потому что, чем дольше я работаю (а это почти 12 лет!), тем больше я вижу, что нет решений, которые подходят всем.
➠ не являюсь фанатом какой-либо теории
На последнем хочу остановиться подробнее
В одном из интервью со специалистом, который занимается изучением инсулина и метаболизма, умницей и реально светлой головой, я 2 часа пребывала в экстазе: так было приятно его слушать. Хотя, тема была далека от простой: он говорил про кетоз, инсулин, диабет, деменцию и всякие исследования.
В первые пару часов он даже успел высмеять гуру-блогеров, которые, не обладая своей экспертизой (так как у них нет опыта ни в лаборатории, ни в клинике, ни с другими клиентами), основываются только на личном опыте и на научных исследованиях, где всё «вилами по воде». Например, потому что исследование велось только на мышах или в нем участвовало 5 человек. Я кивала. Так и есть. Я согласна, что без экспертизы и проф.деятельности стать ЗОЖ-гуру невозможно. Но сейчас не о них.
Всё интервью я понимала, какой теории придерживается этот светила («Кето-диета = средство от всего!») Это было белыми нитками шито. Но мало ли! Умный ведь человек!
И тут умному человеку ведущий задал вопрос:
«А как насчет того, что на КЕТО теряется мышечная масса?»
«Ой! Ну да, это известный факт. Но вы не переживайте! Просто ешьте ещё больше жиров. Вот я, например, давно на Кето, и у меня все в порядке с мышечной массой.» (эээ, товарищ, ау! Кто недавно хаял гуру-блогеров и говорил, что нельзя всерьёз ссылаться на личный пример!?)
«А как насчёт того, что в этой диете не хватает клетчатки, и таким образом мы негативно воздействуем на микробиом (микрофлору)?» — спросил ведущий.
«Ой! Все эти байки про микробиом. — закатил глаза светило. — Все эти исследования, которые якобы (?) доказывают пользу микрофлоры — чёрный ящик. Микрофлора всегда меняется, и может это вообще неправда, что нам нужна вся эта вариативность бактерий.»
(Тут я, буквально за 2 дня до этого изучавшая километры НОВЫХ исследований на тему важности микрофлоры и её положительного воздействия на ВСЕ аспекты здоровья, не верила своим ушам. Как можно, просто взять и обесценить огромное количество настоящих, обширных исследований, просто потому, что их выводы не вписываются в твою любимую кето-концепцию?! «Ау! Ты в своем уме?!» — хотелось сказать мне)
«Ну как же, ведь есть много доказательств, что микробиом важен.»
«Я сам на КЕТО полгода, и у меня всё хорошо» — сказало «светило», видимо забыв, что ещё полчаса назад не считал личные примеры достаточной аргументацией.
«А вдруг у этого могут быть долгосрочные последствия, о которых мы пока не знаем. И которые проявятся, например, через 2 года?»
«Да это чепуха (ну и аргумент!) У нас есть кейс, где человек 1 год прожил на КЕТО, и с его микрофлорой не произошло никаких изменений. Никаких!» — уже чуть ли не кричал гость – фанат КЕТО.
Смотреть на это было горько и противно. Светилу расхотелось слушать
Хотя, повторюсь, он сказал много умного. Но это был пример того, как фанатичность делает из умного специалиста того, кто впадает в когнитивные искажения. В частности, одно из них:
видеть только то, что подтверждает твою теорию и напрочь отметать то, что ей противоречит или как минимум ставит под сомнение.
И вот это — самые неприятные специалисты. Они узнаваемы, известны, у них куча регалий и докторских степеней. Но, становясь приверженцем одной теории, они вещают не только правду.
В итоге, это путает людей, неспециалистов. Потому что, с одной стороны, эти специалисты говорят правильные вещи, и потом — откровенно вредные. Отсюда куча мифов. И это тоже вредно.
В общем, мне можно доверять ещё и потому, что я НЕ являюсь приверженцем только 1 теории. Я ВСЕГДА исхожу из того, что нужно данному конкретному человеку + умею разобраться в научных исследованиях и вот таких интервью, отделить зерна от плевел и выдать вам только ту теорию и инструменты, которые:
- Проверены
- Доказаны
- Работают
Мастер-класс «Здоровье мозга: как улучшить память, концентрацию и предотвратить деменцию» — именно такая выборка.
Чтобы помочь вам разобраться в море противоречивой информации о здоровье мозга
Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…
ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram , на Facebook и в Телеграм
