(Не)идеальная мама
25 ноября 2018    |    Комментариев нет

Дню мамы посвящается…

Наверное, я неидеальная мама. Начнем с того, что я ни разу не была в нормальном декрете, как это делают мамы идеальные. С первой дочкой я уже в роддоме одной рукой держала ее, и, пока она сосала грудь, читала контракт на поставку оборудования (в то время у меня был свой бизнес). После выписки из роддома я мужественно продолжила работать, что удавалось только пока она спала (делать так никому не рекомендую – пожалейте прежде всего себя!)

С сыном было чуть проще, потому как был финансовый кризис, и работы было немного. Я практически полностью посвятила себя уходу за ним. Аж год.

Я рано отдала детей, пусть и в домашние, ясли. По русским меркам неслыханно рано: аж в 10 месяцев – старшую, и в год – младшего. В Дании – это нормальная практика, а моя соседка отдала своих вообще месяцев в 6, при этом, у нее оставалось еще 4 месяца декретного отпуска, который она со спокойной совестью проводила дома, занимаясь собой.

Когда я отдавала детей в ясли, у меня была целая гамма чувств:

с одной стороны у меня разрывалось сердце и я рыдала, каждый раз выходя из дверей яселек, с другой – в самом дальнем углу сознания теплилась радость свободы. Мне ужасно хотелось побыть кем-то еще, кроме мамы. У меня так и чесались руки сделать что-то ДРУГОЕ: поработать (не бегая ежеминутно проверять, не проснулся ли ребенок), почитать (и знать, что ты доберешься до конца главы), сходить с подружками в кафе (без ребенка в коляске), сходить на фитнес (без ребенка рядом на коврике)…

Когда Маше было 10 месяцев, мне ПРИШЛОСЬ ехать на 11 дней в Россию в командировку. И да, я очень и очень скучала, у меня пропало молоко, а совесть моя была нечиста. Но… какое же это было счастье – побыть ОДНОЙ. Я прямо помню, как я легла спать в гостинице, и не поверила, что теперь можно ПОСПАТЬ на самом деле, не прерываясь на кормления. Это было очень странное чувство – оказаться одной. В нем смешались и тоска, и блаженство одновременно. Видимо, мне тогда надо было просто отдохнуть. Да и дела в командировке были совсем не радужные, так что это омрачило сладость свободы.

надо ли быть идеальной мамойСправедливости ради надо заметить, что ни разу у меня не было ни няни, ни помощницы по хозяйству, ни даже бабушки под боком. Поэтому хоть тут моя совесть чиста – первый год жизни мои дети провели полностью с мамой, вися на груди днями и ночами, высасывая из меня последние соки вместе с молоком.

Не поймите меня неправильно!

Я обожаю своих детей, и уже сидя в роддоме с первой дочкой, я решила, что хочу… еще минимум трех детей! Но и мысль о том, что “счастлива мама – счастлив малыш” мне тоже очень нравилась. Поэтому я взяла этот принцип за основу своих взаимоотношений с детьми. Еще мне очень понравился принцип, что если ты не наполнен энергией и силами сам, то тебе будет нечего дать ребенку. И… я тоже ухватилась за этот принцип, как за соломинку, выкраивая время для себя. И, конечно же, не только для того, чтобы потом отдать все, что у меня есть, детям. Себе я тоже оставляю много времени и энергии.

Честно: ни в одном страшном сне я не смогу представить себя запертой в декретном отпуске на 3-5 лет. Я просто так не смогу и сбегу при первой же возможности. Я никогда не стану воспитателем детского сада, ясель или учительницей в школе. И слава Богу! Каждому свое. Если свои дети для меня – это умиление и радость в сочетании с борьбой за права в доме, то чужие дети – мне максимум интересны. И у меня есть смелость это признать.

Я не водила своих детей в развивающие кружки

Максимум – 1 кружок на ребенка, и не занималась с ними английским. Я решила предоставить это школе. Я не катала паравозики, изображая восторг, а всегда предлагала ребенку занять себя самостоятельно. Максимум, на что меня хватало – это наполовину собрать с детьми простейший Лего, побыть 15 минут покупателем в “магазине” и сейчас, когда дети повзрослели, поиграть с ними в карты. Конечно же, мы ездим в бассейн, детские парки и многочисленные отпуски за границу. Но это уже ведь не детские игры, правда?

 

Я решила развестись с их папой, несмотря на “увасжедети” и “детямнуженотец”.

Да, было очень и очень тяжело – и мне, и детям, и папе. Но сейчас, пройдя все невзгоды развода по-датски (мы живем в Дании), все устаканилось, и дети счастливы, и я, и бывший муж. При этом, папу у детей никто не забрал. К счастью, в Дании такие традиции, что после развода дети живут и у одного родителя, и у другого. Мы договорились, что дети живут попеременно неделю у папы и неделю у меня. Эта схема странная для русского человека, но она работает! (об этом как нибудь напишу в другой раз). Вот сейчас, когда я пишу эту статью, идет моя неделя, но папа приехал и забрал детей на рождественскую вечеринку со словами: “Извини, пожалуйста, но можно я заберу детей на 3 часика?” И я… с радостью согласилась: у меня неожиданно освободилось время на эту статью, у детей – будет насыщенный и интересный выходной, а папа – действительно любит детей. Все довольны!

У меня еще много “грехов” неправильного родителя.

Я не разрешаю своим детям есть сладости в будни. Я настаиваю на том, чтобы они ели взрослую нормальную еду и с недрогнувшим сердцем отправляю спать голодными тех, кто не хочет есть обычную еду, потому что “там что-то зеленое – намажь мне бутерброд”. Мы не ходим в Макдональдс (мне бы и в голову не пришло, что это неправильно, пока я не услышала несколько мнений на этот счет: “Как ты так можешь?! Ты лишаешь детей детства!”)

быть идеальной мамой так непросто

Мы часто путешествуем.

С 6 месяцев я беру детей с собой во многие поездки и, конечно же, я беру в дорогу планшет. У меня не хватает сил, как у других идеальных мам рисовать с ребенком в самолете после бессонной ночи или читать ему книжку.

Когда я очень устаю в будни, то нарушаю правило для детей “2 часа в день у экрана в будни и 4 в выходные” и с нечистой совестью занимаюсь своими делами, пока дети заняты компьютерной игрой или мультиками. Я не встаю вместе с детьми субботним утром, и они знают, что маме надо поспать. Да, я собираю их в школу будни, но выходные – это святое. Я живу по принципу “Хорошо маме – хорошо детям”.

Недавно я убиралась в комнате старшей дочери (ей сейчас 11) и увидела на столе раскрытый дневник. Я не удержалась и прочитала: “Мне так повезло, потому что у меня самая лучшая мама на свете!” А когда я укладываю сына спать (ему 6 лет), то он меня ТАК крепко обнимает и признается в любви, что не сомнений – любит и счастлив быть вместе.

Мои дети очень редко болеют, хорошо успевают в школе и пользуются популярностью у других детей. Они понимают три языке (без кружков – так уж повелось, что в нашей семье мы постоянно говорим по-русски, по-датски и по-английски одновременно). И главное – я вижу, что мои дети… СЧАСТЛИВЫ! Наверное, все-таки, я что-то делаю правильно…

Может быть весь секрет в том, что я их НА САМОМ ДЕЛЕ люблю, уделяю им то время и внимание, которые у меня есть на самом деле и, черт возьми, может быть правило “Хорошо маме – хорошо детям” и правда работает?! Как считаете?

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в своих соц.сетях или оставите комментарий.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Это можно сделать в правой колонке или став подписчиком моих страниц в Instagram, на Facebook или во Вконтакте (ссылки также в правом столбце). 

 

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько “краткий курс здоровой жизни”. Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала – цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты – это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное – простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать – просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ – это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат – увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов – что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате – избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов – нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения – я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.