Онлайн-программа «Минус 8 лет за 8 недель»
Старт 22 сентября
Натуральные способы замедлить старение
Эффект сравним с двухмесячным отдыхом в СПА-центре

Главное начать это делать в приятной компании единомышленниц и под присмотром опытных и заботливых профессионалов
Кому некогда готовить кто часто питается вне дома
У кого семья, далекая от ЗОЖ
У кого плавающий график работы
Кто ненавидит взвешивать еду и считать калории
Кому удобнее придерживаться общих рекомендаций по питанию, а не жесткого следования меню
9 уроков по питанию и нутрициологии о самых действенных средствах против старения
— Нормализация веса
— Нормализация сахара в крови
— Уменьшение холестерина
— Укрепление иммунитета
— Снижение или даже полное избавление от аллергических реакции
Когда: с 22 сентября
Как долго: 8 недель
Программа проходит один раз в год
На этой неделе мы с вами установим реалистичные для каждой из вас цели и найдем вашу индивидуальную мотивацию.
также вы узнаете свой настоящий, биологический возраст и получите первые инструкции по питанию для замедления процессов старения организма.
Блок психологии: Урок на тему «как поддерживать стойкую мотивацию и не сорваться во время проекта»
На этой неделе мы займемся улучшением качества сна. Я расскажу о взаимосвязи сна и молодости, а также поделюсь принципами в питании, которые поспособствуют глубокому сну.
Плюс вы узнаете о травах, витаминах и БАДах, которые помогут спать сном младенца и восстанавливать каждую клеточку ночь за ночью.
Блок психологии: Урок » как привить здоровые привычки на всю жизнь»
На этой неделе мы начнем целительный детокс, который, прежде всего, будет восстанавливать печень и кишечник — основные инструменты тела для поддержания вас в прекрасной молодой форме, как внутри, так и внешне.
Блок психологии: Урок «Тайм-менеджмент ЗОЖ: что делать, если не хватает времени и силы воли.»
На этой неделе вы выявите свой уровень стресса и получите в руки инструменты, которые способны его снизить. Питание анти-стресс, специальные медитации и упражнения из йоги, которые способствуют восстановлению после стресса. Ведь стресс — одна из главных причин старения из-за разрушающего действия на клетки, кишечник и гормональный фон.
Плюс продолжаем наш целительный детокс
Блок психологии: Урок «Как идти вперёд к здоровью и красоте без насилия над собой и стресса»
На этой неделе вы выявите свой уровень стресса и получите в руки инструменты, которые способны его снизить. Питание анти-стресс, специальные медитации и упражнения из йоги, которые способствуют восстановлению после стресса. Ведь стресс — одна из главных причин старения из-за разрушающего действия на клетки, кишечник и гормональный фон.
Плюс продолжаем наш целительный детокс
Блок психологии: Урок «Как идти вперёд к здоровью и красоте без насилия над собой и стресса»
На этой неделе мы уделим внимание такой важной части, как гормональный фон. Именно правильная выработка гормонов гарантирует вам гладкую и увлажненную кожу, хороший сексуальный аппетит и даже позитивный взгляд на жизнь. Удивлены? Да! Как это ни грустно, но с возрастом ухудшается выработка многих гормонов и нейротраснсмиттеров, которые отвечают и за нашу способность радоваться жизни и за наше либидо. И с этим тоже можно работать! Именно этим мы и займемся на этой неделе.
Блок психологии: Бонусный урок «Как принять свою внешность: секреты уверенности в себе»*
*Бонусный урок не входит в тариф «Всё сама»
На этой неделе я расскажу о том, какие продукты питания, витамины, травы и БАДы способствуют восстановлению клеток, продлению молодости и устранению уже имеющихся признаков возраста. Вы узнаете о тех средствах, которые помогут оставаться молодыми без применения тяжелой артиллерии (косметология и пластическая хирургия) долгие годы.
Бонусный блок: «Как поддержать прекрасное самочувствие и внешний вид во время пре- и менопаузы» (для женщин 35+)
Вы узнаете, какие существуют инструменты для восстановления и поддержания правильной работы органов пищеварения (желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря и кишечника). Ведь именно они отвечают за усвоение всех целительных веществ из пищи. В данный блок входит обзор основных средств нутрициологии и фитотерапии (питание, витамины и травы).
Блок психология: Урок «Как сохранить результаты программы»
Диетолог-нутрициолог, гормональный терапевт с опытом более 8 лет
Профессиональный психолог, коуч, специалист по личностному развитию и успеху, автор Школы женского изобилия
Чтобы все обещанные результаты стали реальностью, я решила привлечь опытного психолога и коуча — Евгению Харитонову
Почему я пригласила именно Евгению? Потому что Евгения уже несколько лет проводит эффективные онлайн-тренинги для женщин и помогает им достигать поставленных целей — легко и с удовольствием! Именно её мне посоветовали многие мои клиенты.
Евгения Харитонова
– Психолог, коуч, бизнес-консультант с опытом более 20 лет
– Обладатель «Золотого сертификата коуча»
– Тренер личной эффективности для женщин, создатель Школы женского изобилия
– Автор книги «Самые смелые мечты сбываются»
– Написала более 2 000 уникальных практических статей на сайте eharitonova.ru
– Помогла более 15 000 женщин построить изобильную, счастливую, успешную жизнь за счет повышения личной эффективности
Она ЗНАЕТ, как внедрить МОИ рекомендации в ВАШУ жизнь.
Ведь многие из вас знают, что надо делать, но… не делают.
Уроки от эксперта-психолога Евгении Харитоновой помогут вам легко, без срывов и качественно пройти программу до конца. Вы узнаете, как на самом деле внедрять новые привычки, а также поддерживать стойкую мотивацию к стройности и здоровому образу жизни в долгосрочной перспективе. Вместе с Евгенией поймете, как найти дополнительное время и энергию жить в соответствии с новыми принципами. И как действительно полюбить все это: правильные продукты, здоровый образ жизни и физическую активность, чтобы создать новую себя!
Да, запись будет доступна в течение 24 часов после окончания вебинара по специальной ссылке. Ссылку мы разместим в группе и пришлем всем на мейл. Плюс повесим на обучающей платформе.
Все рецепты будут даны из расчета 5-30 минут (максимум час, но из них 40 минут Вы будете свободны, потому что в это время еда будет сама готовиться в духовке или на плите)
В течение всей программы и еще 4 недели после нее — для тарифа «Всё сама». Для остальных тарифов — материалы останутся с вами навсегда.