Онлайн-программа «Минус 8 лет за 8 недель»
Старт 22 сентября
Натуральные способы замедлить старение
Эффект сравним с двухмесячным отдыхом в СПА-центре
Даже если вы занимаетесь собой, вы заметили:
Не узнаю себя в зеркале
Появились морщины, кожа стала сухой и тусклой, повис живот, обвисает кожа и вылез целлюлит, поплыл овал лица, истончились и стали выпадать волосы, утром появились мешки под глазами и пигментные пятна
Поменялось восприятие мужчин
Нет интереса к сексу, да и мужчины замечают все реже. А когда все же секс случается, то это почему-то сухо, больно, все не так и лучше бы и не было. Отношения дома напряженные, потому как муж не понимает, почему мне вдруг вообще не интересен секс. А мне и правда — лучше сериальчик или книжечку.
Странные неприятные ощущения
Кидает то в жар, то в холод, и это, видимо, приливы. Перепады настроения и хмурый взгляд на жизнь. То не могу заснуть, то после обеда мечтаю доползти до дивана, то просыпаюсь ночью ни с того, ни с сего и опять не могу заснуть!
Сухое всё! И глаза, и кожа, и влагалище. Вдруг вернулись молочница и цистит, а по ночам приходится 1-2 раза вставать в туалет.
Ни на что нет сил
Утром встаешь с кучей планов и идей, а к обеду уже хочется только лечь, чтобы никто не трогал. Записалась на кучу курсов, и толком ни один так и не прошла. Хотела бы потратить свободное время на что-то интересное, но меня хватает максимум на сериалы да блуждание по соцсетям…
Всё это решаемо!
Главное начать это делать в приятной компании единомышленниц и под присмотром опытных и заботливых профессионалов
В этой программе нет меню на каждый день, но есть книга рецептов «Антиэйдж». Поэтому она идеально подойдет тем:
Кому некогда готовить кто часто питается вне дома
У кого семья, далекая от ЗОЖ
У кого плавающий график работы
Кто ненавидит взвешивать еду и считать калории
Кому удобнее придерживаться общих рекомендаций по питанию, а не жесткого следования меню
- В программу входит 15-дневный детокс
- Меню, рецепты и списки закупок
- Для тех, кто не любит готовить, будут рекомендации, как провести детокс вне дома
Я разработала программу и проверила её на себе и сотнях женщин
Все техники борьбы со старением в одной программе. Вы получите полный комплекс инструментов борьбы со старением!
01
Питание
9 уроков по питанию и нутрициологии о самых действенных средствах против старения
02
Психология
7 уроков от психолога и коуча о том, как не бросать начатое на полпути, как полюбить себя, а также как пройти программу до конца
03
Витамины и БАДы
Гид по применению витаминов, трав и БАДов для поддержания молодости, а также для правильной работы печени и органов ЖКТ
04
Йога
5 уроков от опытного инструктора йоги для домашнего применения
05
Сексология
2 техники самомассажа для улучшения работы гормональной системы и продления молодости
06
Фейс-фитнес
Лимфодренажные упражнения и техники самомассажа лица, которые за считанные минуты омолаживают лицо и шею
07
Массаж Гуаша
Комплекс эффективного массажа лица, шеи и области декольте для поддержания тонуса кожи и придания ей сияния с эффектом лифтинга
08
Техники борьбы со стрессом
Комплекс дыхательных практик и специальных медитаций на каждый день, которые помогут убрать губительные последствия стресса и отсрочить наступление старости
09
Стиль
Урок стиля, который поможет выглядеть красиво и стильно в любом возрасте
После программы:
Станет приятно смотреть в зеркало
Заметно сократятся морщины, кожа станет увлажненной и сияющей изнутри, живот не только уменьшится в размерах, но и подтянется! Сократится целлюлит, подтянется овал лица, перестанут лезть волосы, уйдут мешки и синяки под глазами, побледнеют пигментные пятна (эффект лучше химического пилинга!). В зеркале вы увидите обновленную и помолодевшую красотку!
Вернете себе радости сексуальной жизни
Окажется, что жизнь после 35 только начинается, и личная в том числе! Будь то отношения с мужем или с новым мужчиной, они расцветут! Ведь какой мужчина не будет рад женщине, у которой здоровый сексуальный аппетит в сочетании с опытом и мудростью?
Секс начнет приносить удовольствие, а вместе с ним жизнь заиграет новыми яркими красками и ощущениями
Появится энергия
Куча энергии, которой хватит на все все планы и мечты. Наконец-то можно будет закончить все курсы и, чем черт не шутит, даже вернуться к давно забытому хобби.
Теперь не нужно мечтать о диване после обеда, а утром так легко вставать! Теперь даже не понадобится ненавистный будильник — вы будете просыпаться даже раньше него — отдохнувшая и полная сил на новый день.
Мягко войдете в менопаузу
Вы забудете о приливах, начнете крепче спать и станете быстро засыпать. Перестанете бдить и бегать в туалет среди ночи. Вернется приятное ощущение увлажненной кожи, исчезнет «песок» в глазах и сухость влагалища. Вместе с ними уйдет и молочница, и циститы. Вернется радость от жизни!
Приятные дополнительные эффекты программы:
— Нормализация веса
— Нормализация сахара в крови
— Уменьшение холестерина
— Укрепление иммунитета
— Снижение или даже полное избавление от аллергических реакции
Давайте я расскажу, как будет проходить программа
Когда: с 22 сентября
Как долго: 8 недель
Программа проходит один раз в год
В начале каждой недели мы будем встречаться онлайн на вебинаре по питанию, где я расскажу о том, что вам нужно будет сделать на предстоящей неделе и зачем (вебинары также будут доступны в записи на следующий день)
В начале каждой недели мы будем встречаться онлайн на вебинаре по питанию, где я расскажу о том, что вам нужно будет сделать на предстоящей неделе и зачем (вебинары также будут доступны в записи на следующий день)
В начале каждой недели мы будем встречаться онлайн на вебинаре по питанию, где я расскажу о том, что вам нужно будет сделать на предстоящей неделе и зачем (вебинары также будут доступны в записи на следующий день)
В начале каждой недели мы будем встречаться онлайн на вебинаре по питанию, где я расскажу о том, что вам нужно будет сделать на предстоящей неделе и зачем (вебинары также будут доступны в записи на следующий день)
В начале каждой недели мы будем встречаться онлайн на вебинаре по питанию, где я расскажу о том, что вам нужно будет сделать на предстоящей неделе и зачем (вебинары также будут доступны в записи на следующий день)
В начале каждой недели мы будем встречаться онлайн на вебинаре по питанию, где я расскажу о том, что вам нужно будет сделать на предстоящей неделе и зачем (вебинары также будут доступны в записи на следующий день)
Содержание программы
На этой неделе мы с вами установим реалистичные для каждой из вас цели и найдем вашу индивидуальную мотивацию.
также вы узнаете свой настоящий, биологический возраст и получите первые инструкции по питанию для замедления процессов старения организма.
Блок психологии: Урок на тему «как поддерживать стойкую мотивацию и не сорваться во время проекта»
На этой неделе мы займемся улучшением качества сна. Я расскажу о взаимосвязи сна и молодости, а также поделюсь принципами в питании, которые поспособствуют глубокому сну.
Плюс вы узнаете о травах, витаминах и БАДах, которые помогут спать сном младенца и восстанавливать каждую клеточку ночь за ночью.
Блок психологии: Урок » как привить здоровые привычки на всю жизнь»
На этой неделе мы начнем целительный детокс, который, прежде всего, будет восстанавливать печень и кишечник — основные инструменты тела для поддержания вас в прекрасной молодой форме, как внутри, так и внешне.
Блок психологии: Урок «Тайм-менеджмент ЗОЖ: что делать, если не хватает времени и силы воли.»
На этой неделе вы выявите свой уровень стресса и получите в руки инструменты, которые способны его снизить. Питание анти-стресс, специальные медитации и упражнения из йоги, которые способствуют восстановлению после стресса. Ведь стресс — одна из главных причин старения из-за разрушающего действия на клетки, кишечник и гормональный фон.
Плюс продолжаем наш целительный детокс
Блок психологии: Урок «Как идти вперёд к здоровью и красоте без насилия над собой и стресса»
На этой неделе вы выявите свой уровень стресса и получите в руки инструменты, которые способны его снизить. Питание анти-стресс, специальные медитации и упражнения из йоги, которые способствуют восстановлению после стресса. Ведь стресс — одна из главных причин старения из-за разрушающего действия на клетки, кишечник и гормональный фон.
Плюс продолжаем наш целительный детокс
Блок психологии: Урок «Как идти вперёд к здоровью и красоте без насилия над собой и стресса»
На этой неделе мы уделим внимание такой важной части, как гормональный фон. Именно правильная выработка гормонов гарантирует вам гладкую и увлажненную кожу, хороший сексуальный аппетит и даже позитивный взгляд на жизнь. Удивлены? Да! Как это ни грустно, но с возрастом ухудшается выработка многих гормонов и нейротраснсмиттеров, которые отвечают и за нашу способность радоваться жизни и за наше либидо. И с этим тоже можно работать! Именно этим мы и займемся на этой неделе.
Блок психологии: Бонусный урок «Как принять свою внешность: секреты уверенности в себе»*
*Бонусный урок не входит в тариф «Всё сама»
На этой неделе я расскажу о том, какие продукты питания, витамины, травы и БАДы способствуют восстановлению клеток, продлению молодости и устранению уже имеющихся признаков возраста. Вы узнаете о тех средствах, которые помогут оставаться молодыми без применения тяжелой артиллерии (косметология и пластическая хирургия) долгие годы.
Бонусный блок: «Как поддержать прекрасное самочувствие и внешний вид во время пре- и менопаузы» (для женщин 35+)
Вы узнаете, какие существуют инструменты для восстановления и поддержания правильной работы органов пищеварения (желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря и кишечника). Ведь именно они отвечают за усвоение всех целительных веществ из пищи. В данный блок входит обзор основных средств нутрициологии и фитотерапии (питание, витамины и травы).
Блок психология: Урок «Как сохранить результаты программы»
На этой неделе мы подведем итоги и вы выберете цели на будущее. Ведь нельзя прийти неизвестно куда! Кроме этого, я расскажу, что делать после программы. Вы получите инструкции по питанию, витаминам и травам. Ведь жизнь после окончания программы не заканчивается!
Отзывы участниц программы «Минус 8 лет за 8 недель»
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John DoeCEO 
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John DoeCEO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John DoeCEO
Previous
Next
Стоимость программы
Все сама
МЕСТ ထ
€ 349
(30.200 руб)
Подойдет для тех, кто уверен в своих силах и кому не нужна моя поддержка
и участие в группе
Вместе
МЕСТ ထ
€ 549
(47.500 руб)
Подойдет для тех, кто уверен в своих силах и кому не нужна моя поддержка
и участие в группе
За ручку
МЕСТ ထ
€ 1.300
(112.500 руб)
Подойдет для тех, кто уверен в своих силах и кому не нужна моя поддержка
и участие в группе
Приобрести один модуль программы
1 модуль программы
МЕСТ ထ
€ 50
(4.300 руб)
После 23 сентября
€ 70
(6.000 руб)
Подойдет для тех, кто хочет познакомиться с программой, получить набор работающих инструментов и книгу сбалансированных рецептов для женского гормонального здоровья
Почему именно моя программа?
Екатерина Йенсен
Диетолог-нутрициолог, гормональный терапевт с опытом более 8 лет
- У меня огромный опыт в нутрициологии, диетологии и гормональной натуральной терапии, а также серьезное образование диетолога-нутрициолога и специалиста по функциональной медицине (длительность 4 года, Дания).
- Я несколько раз в год прохожу курсы повышения квалификации в сообществе нутрициологов Дании (DET), поэтому я в курсе всех новинок в области нутрициологии.
- Кроме нутрициологии, я обладаю инструментами современной фито-терапии и гормональной комплементарной терапии (сейчас я заканчиваю двухгодичное обучение по этой теме в Институте гормональных терапевтов, Дания)
- Я практикую нутрициологию с 2012 года и уже помогла тысячам женщин наладить отношения с едой, помолодеть и вернуть себе здоровье
- Мои программы прошли несколько тысяч женщин, а более 50% всех клиентов приходят ко мне по личной рекомендации их друзей и знакомых
- Я — обожаю свое дело, что, конечно же, сказывается на манере ведения программы. Я всегда внимательна к каждой участнице и отвечаю на все ваши вопросы по питанию сама, без помощи кураторов
- Я — одна из вас, поэтому прекрасно осведомлена о ваших проблемах (занятость, недосыпы, заедание проблем, нехватка времени для себя…). Поэтому и рекомендации будут подобраны с учетом всех этих факторов
- И… вишенка на торте — я вот уже много много лет поддерживаю себя в прекрасной форме. Без косметологов или «уколов красоты»
Евгения Харитонова
Профессиональный психолог, коуч, специалист по личностному развитию и успеху, автор Школы женского изобилия
Чтобы все обещанные результаты стали реальностью, я решила привлечь опытного психолога и коуча — Евгению Харитонову
Почему я пригласила именно Евгению? Потому что Евгения уже несколько лет проводит эффективные онлайн-тренинги для женщин и помогает им достигать поставленных целей — легко и с удовольствием! Именно её мне посоветовали многие мои клиенты.
Евгения Харитонова
– Психолог, коуч, бизнес-консультант с опытом более 20 лет
– Обладатель «Золотого сертификата коуча»
– Тренер личной эффективности для женщин, создатель Школы женского изобилия
– Автор книги «Самые смелые мечты сбываются»
– Написала более 2 000 уникальных практических статей на сайте eharitonova.ru
– Помогла более 15 000 женщин построить изобильную, счастливую, успешную жизнь за счет повышения личной эффективности
Она ЗНАЕТ, как внедрить МОИ рекомендации в ВАШУ жизнь.
Ведь многие из вас знают, что надо делать, но… не делают.
Уроки от эксперта-психолога Евгении Харитоновой помогут вам легко, без срывов и качественно пройти программу до конца. Вы узнаете, как на самом деле внедрять новые привычки, а также поддерживать стойкую мотивацию к стройности и здоровому образу жизни в долгосрочной перспективе. Вместе с Евгенией поймете, как найти дополнительное время и энергию жить в соответствии с новыми принципами. И как действительно полюбить все это: правильные продукты, здоровый образ жизни и физическую активность, чтобы создать новую себя!
Вместе со мной знаниями по омоложению лица и тела также поделятся специалисты международного уровня из других областей:
Ира Хойер
Гамбург
Предоставляет уроки йоги. Ира — сертифицированный инструктор йоги, дает уроки по Скайп. Имеет сертификаты International Yoga Alliance и Московской Йога-школы «Прана». Преподает классическую йогу более 5 лет.
Ирина Мутовина
Москва
Предоставляет видео по фейс-фитнесу и упражнения на лимфодренаж и техники массажа Гуаша. Ирина- бьюти терапевт, специалист по мануальной пластике лица, фейс фитнес тренер.
Юлия Эттканд
Франкфурт
Предоставляет техники интимного самомассажа и массажа груди Юлия — коуч, сексолог, опыт 7 лет. Использует в своей работе методики работы с подсознанием. Раскрывает перед вами мир наслаждения, творчества и успеха
Виктория Бараццони
Турин, Италия
Стилист, преподаватель, основатель проекта «Азбука стиля». Автор образовательных программ по стилю и курсов для профессионалов мира моды. Учит системному и глубокому подходу к стилю, который не только раскрывает уникальность, но и помогает управлять трендами и выглядеть стильно в любом возрасте.
Дэви Интойо
Москва
Предоставляет специальные медитации и дыхательные практики на каждый день. Дэви — тета-практик и специалист по работе с энергетикой. Автор книги «Мир намного шире, чем кажется» и проекта «Калейдоскоп души». Автор медитативных практик и программ по работе с подсознанием.
Ответы на популярные вопросы
Это зависит от Ваших исходных параметров, а также от типа фигуры. И, конечно же от того, насколько тщательно вы будете выполнять наши рекомендации и упражнения. Чем больше вы приложите усилий, тем лучше будет результат.
Время вебинаров: или в будни по вечерам (около 21.00 мск), или в воскресенье днем. Мы проведем голосование среди участниц и выберем наиболее удобное для всех время.
Да, запись будет доступна в течение 24 часов после окончания вебинара по специальной ссылке. Ссылку мы разместим в группе и пришлем всем на мейл. Плюс повесим на обучающей платформе.
Рассчитывайте примерно на 30-40 минут в день (если Вы будете ежедневно делать йогу и гимнастику для лица). Плюс еще 30 минут в НЕДЕЛЮ на выполнение письменных домашних заданий. (НО! Именно они и заменят вам диетолога и психолога в будущем).
Все рецепты будут даны из расчета 5-30 минут (максимум час, но из них 40 минут Вы будете свободны, потому что в это время еда будет сама готовиться в духовке или на плите)
В течение всей программы и еще 4 недели после нее — для тарифа «Всё сама». Для остальных тарифов — материалы останутся с вами навсегда.
Мы будем присылать Вам их на мейл вместе с записями вебинара и другими документами
Это полностью зависит от того, как тщательно и регулярно вы будете выполнять наши рекомендации. Конечно же, первые результаты будут видны уже в конце программы — ведь 8 недель — это достаточное время, чтобы измениться. Но основные изменения вы получите с течением времени ПОСЛЕ программы, продолжая применять знания и приобретя новые привычки.
Да, ведь материалы будут в вашем распоряжении, и вы сможете идти в своем темпе. Если у вас пакеты «Вместе» или «За ручку», то мы сможем заранее договориться, что вы сдаете домашние задания с опозданием/перерывом.
Для оплаты не нужен PayPal. Нам через эту систему приходят деньги, вам же просто достаточно кредитной карты Visa или MasterCard в любой валюте (рубли, гривны, тенге, доллары…).
Чтобы оплатить кредитной картой просто выберите внизу открывшегося окна опцию «Оплатить кредитной картой» (серая кнопка).
Пришлите нам, пожалуйста, сообщение на мейл food4vita@gmail.com
Не уверены, подойдёт ли Вам программа?
Запишитесь на бесплатную консультацию
Меню
Назад