В блоге уже есть один рецепт моего фирменного напитка от простуды. Этот же сок я изобрела интуитивно, после того, как несколько дней промучилась с вирусом, который притащил из школы мой сын. Я горстями пила БАДы (витамины и травы) в надежде, что они поставят меня на ноги. Но особого толка не было.
И вдруг мне ОЧЕНЬ захотелось сделать сок. Я достала соковыжималку и сделала сок из того, чего требовало измученное тело.
Чтобы приготовить напиток от простуды я взяла:
- 1 грейпфрут
- 1 лайм
- 1,5 апельсина
- 1 большую свеклу
- 2 ст.л. льняного масла
- 3-6 см корня имбиря (зависит от того, как давно вы с ним дружите: вкусовые рецепторы привыкают к имбирю, бывалые ЗОЖники могут есть больше)
Получилось вкусно. И главное — О ЧУДО! — уже через 15 минут мне стало НАМНОГО легче. Появилась энергия! Я перестала чихать, уменьшилась головная боль и боль в горле. Через 3 часа мне снова стало хуже. Я быстренько сделала ещё одну бадью сока, и … жизнь опять заиграла красками!
Вечером, засыпая, я с удовольствием ощутила забытое за 3 дня чудесное ощущение: я ДЫШУ НОСОМ! Он совершенно очистился.
На следующий день я была почти как новенькая, но продолжила лечение соком. Все пилюли, кроме куркумы и витамина С, были забыты. Ещё 1,5 литра сока за 2 присеста: и я выздоровела. Совсем!
⠀
Вот такой чудо-сок получилось изобрести, благодаря моей простуде.
А теперь пара важных замечаний:
- Не пейте этот сок натощак: в нем много кислоты. Лучше что-то съесть прямо перед его употреблением. Причём, это что-то должно быть с жирами. Например, каша с растительным маслом.
- Если нет соковыжималки, то из всех ингредиентов можно сделать смузи. Но сок действует быстрее и эффективнее, потому что вы получаете вещества в высокой концентрации почти сразу, а из смузи они будут поступать дольше и постепенно.
- Если у вас язва желудка (в активной стадии), то такой напиток от простуды можно пить не более 200 мл за раз
Не болейте!
Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я безвозмездно делюсь с вами ценной информацией и буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях или…
ПРОСТО ОТПРАВЬТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 2 СВОИМ ДРУЗЬЯМ!
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram и на Facebook
ВНИМАНИЕ! Эта статья не является прямым руководством к действию. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту. Автор не несет ответственности за последствия самостоятельно подобранного лечения.