То, чем я занимаюсь сейчас, строго-настрого не рекомендуется ни ведущими педиатрами, ни диетологами, ни кем бы то ни было, кто хоть немного смыслит в вопросах здорового сна. А именно, я просиживаю перед монитором. А у меня их аж 2! Так что, у труда блогера есть и  издержки. И самое обидное, что я все об этомЧитать дальше

Всем доброго утра! Надеюсь (или нет?), что вы уже успели выпить чашку утреннего кофе, потому что сегодня я хочу предложить вам нечто… То, что пугает ОЧЕНЬ многих — отказ от кофе. Даже от утреннего. Эту тему я могу обсуждать бесконечно. Некоторые с интересом слушают, некоторые с негодованием крутят пальцем у виска, а большинство недоумевает — зачем мне всеЧитать дальше

Добрый день! Январь (понедельник, первое число, Новый год…) — отличное время для начинаний! Именно сейчас можно (и нужно) внести в жизнь какие-то позитивные новшества. Например, отказаться от чего-то вредного.Не так давно я проводила в моей группе ВКонтакте марафон без сахара. В течение месяца я вместе со всеми желающими отказалась от сахара, его заменителей и дажеЧитать дальше

Всем доброго дня! Сегодня решила посвятить несколько строк кофеину. Ничего нового я не открою, если скажу, что кофеин вреден для здоровья. Вы и так уже об этом слышали. И наверняка, частенько выпиваете по чашечке капучино — латте — эспрессо. Я хочу с Вами поделиться несколькими фактами о кофеине, которые лично для меня явились новостью! КофеинЧитать дальше