Возможно, данная статья покажет вам, что иногда полезно переворачивать вещи с ног на голову… Почему? Подробности — ниже! Что-то я все про похудение, да про похудение… Упомянула несколько раз, что лечу питанием, написала про помощь больным рассеянным склерозом да про холестерин и его безвредность , и дальше — ни слова. А ведь на самом деле, когда я вЧитать дальше

 Добрый день! Сегодня у меня в гостях Ирина из Москвы. Разделение тарелки — главный помощник в правильном питании С Ириной мы познакомились, когда она обратилась ко мне за профессиональной помощью. Изначальной проблемой был неумолимый набор веса по непонятным причинам, несмотря на достаточно правильное питание без каких-либо явных отклонений типа переедания, злоупотребления сладким и жареным и другими вредными продуктами. ВЧитать дальше

Добрый день! Январь (понедельник, первое число, Новый год…) — отличное время для начинаний! Именно сейчас можно (и нужно) внести в жизнь какие-то позитивные новшества. Например, отказаться от чего-то вредного.Не так давно я проводила в моей группе ВКонтакте марафон без сахара. В течение месяца я вместе со всеми желающими отказалась от сахара, его заменителей и дажеЧитать дальше

Добрый вечер! Вчера вечером я вернулась со своих замечательных курсов, где я узнала об одной удивительной женщине, которая почти полностью вылечила свой рассеянный склероз при помощи диеты и тренировок. Я уже писала вдохновляющую (надеюсь) историю про рассеянный склероз и лечение его при помощи диеты тут. И некоторые из читателей тогда попросили поподробнее рассказать — какЧитать дальше

Всем добрый вечер! Сегодня я решила написать про питание в обществе. Не только про питание в ресторанах и кафе, а вообще в обществе, в социуме. На эту мысль меня навела моя знакомая датчанка — девушка исключительной силы воли. Она имеет 2-х детей, 2 и 4 лет отроду, и в каждую из беременностей она набирала поЧитать дальше

Добрый вечер! Прошу меня извинить за недельное молчание — была в чудесном отпуске — на Сардинии. Отпуск было решено провести БЕЗ интернета, чтобы уж совсем отдохнуть. По-настоящему. Даже читать на пляже не хотелось — чтобы не отвлекаться от красивой действительности. Ведь когда мы читаем, мы уносимся отсюда далеко-далеко. А именно этого и не хотелось. ВедьЧитать дальше

Добрый вечер! Наконец-то настала пятница! Вернее у меня она уже даже почти закончилась. В выходные можно будет отоспаться! Завтра приезжает муж из командировки, и я не буду чувствовать   себя одинокой воспитательницей в детском саду! Не то, чтобы мне было одной сложно, но иногда случается аврал, и хочется, чтобы рядом был еще один взрослый, разделяющийЧитать дальше