Добрый день! Настал и мой черед написать о беге. Да, это не совсем тема здорового питания. Но каждый человек, встав на тропу здорового образа жизни, рано или поздно приходит к выводу, что одно другому не только не мешает, но и прекрасно дополняет друг друга. Бег — это одно из тех средств, которые мы (диетологи моейЧитать дальше

Добрый день! На прошлых выходных я была 4 дня в школе диетологии в Копенгагене на очередном курсе здорового питания. Тема этой статьи пришла мне в голову уже давно, но я всё никак не могла оформить ее в слова. И вот, на утренней пробежке все сложилось в единую картинку. Результаты — к вашим услугам! Кого можно встретить ранним воскреснымЧитать дальше

Добрый вечер! Сегодня я решила написать о том, зачем нам здоровое питание. «Как зачем?» — удивятся многие из моих читателей. И именно в этом вашем недоумении лежит ответ на вопрос «Почему вы читаете этот блог?» Я решила осветить эту тему, чтобы расставить точки над i. Не так давно я начала  публиковать мои статьи в другихЧитать дальше