15 минут
Отличный летний салат! Подходит ко всему, пожалуй, кроме рыбы.
Ингредиенты (на 4 порции):
- 150 грамм любого зеленого салата (лучше 2 разных видов)
- 1/4 среднего арбуза
- 1 средний огурец
- 1 авокадо
- 1 горсть тыквенных семечек
- 1 горсть подсолнечных семечек
- оливковое масло – 2 ст.л.
- уксус из черной смородины – 2 ст.л. (или 1 ст.л. яблочного)
- соль и перец
Приготовление:
Порезать арбуз,огурец и авокадо средними кусочками. Семечки прогреть на сухой сковороде при среднем огне 4-5 минут. Смешать масло с уксусом, солью и перцем. Салат промыть. Смешать все вместе, посыпав сверху семечками перед подачей.
Приятного аппетита!
Нравятся мои рецепты?
Тогда вы можете приобрести одну из моих электронных книг с рецептами тут. На данный момент я собрала рецепты в две электронные книги “Рецепты антиэйдж: без глютена, молока и сахара”, а также в книгу детских рецептов: замаскированные овощи и просто вкусные и полезные блюда, которые нравятся детям и родителям.
Приятного аппетита!
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Я регулярно публикую посты в Instagram и на Facebook