Новая программа: «Настоящий детокс»

Сегодня я к вам с новостями. Дело в том, что я решила запустить новую программу — «Настоящий детокс», которая позволит вам оздоровиться на базовом уровне, очистить тело и повысить энергетику.

Уже два года я провожу программу очищения тела в щадящем режиме «Мини-детокс», и чувствую, что многие из вас уже готовы к большему.

В чем отличия?

В программе «Мини-детокс» я оставила большую группу продуктов и не стала сильно ограничивать количество пищи. Также в программе были разрешены и курица, и рыба, и яйца, и морепродукты. В новой же программе ограничений больше, но зато и эффект от нее будет колоссальным. Дополнительный плюс новой программы: результаты сохранятся на долгое время. Это, конечно, зависит и от вас, от того, что вы будете есть и пить после программы. Но, в любом случае, эта программа поднимет вас на абсолютно новый уровень здоровья.

Теперь давайте я расскажу подробнее о новой программе «Настоящий детокс»

Что получите Вы?

  • море энергии
  • у вас разглядятся и заметно сократятся морщинки
  • значительно уменьшатся или исчезнут совсем пигментные пятна (представляете, сколько денег вы сэкономите на косметологах и отбеливающих средствах!)
  • вы станете обладательницей свежей и сияющей кожи
  • вы очистите тело от токсинов и шлаков
  • вы избавитесь от прыщей и угревой сыпи
  • вы решите множество проблем со здоровьем, вызванных грибковыми инфекциями (молочница, цистит, псориаз, экзема)
  • вы поддержите вашу любимую печень (а ведь без нее нет ни красоты, ни здоровья)

«Побочные» эффекты программы:

  • у вас наладится стул
  • укрепится ваш иммунитет
  • вы помолодеете и внешне, и внутренне
  • уйдет вздутие живота
  • вы скинете пару-тройку лишних килограмм (а может и больше — это индивидуально)
  • вас перестанет мучить ПМС
  • ваш горомональный баланс придет в норму
  • понизится уровень холестерина в крови
  • вы избавитесь от одной или даже нескольких пищевых зависимостей
  • вы научитесь слушать свое тело — чего ему сейчас на самом деле хочется
  • вы укрепите свой иммунитет и избежите многих заболеваний в будущем
Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Вам подойдет эта программа, если:

  • Вы чувствуете, что сил почему то все меньше и меньше
  • Вы никак не можете поправиться, хотя едите за троих
  • Вы по непонятным причинам уже который год не можете похудеть
  • Вам тяжело проснуться утром и /или тяжело заснуть вчеером
  • Вы плохо спите
  • Вам хочется ощутить весомый результат от нового питания уже сейчас, а не ждать годами
  • Вы много раз пытались встать на путь здорового питания, но вас не хватало надолго, или вы даже были не в состоянии начать
  • Вам было бы приятно действовать в группе единомышленников
  • Вы все знаете про правильное питание, но у вас в голове куча-мала из разрозненных знаний
  • Вы чувствуете, что здоровье оставляет желать лучшего
  • Вам очень хочется улучшить свое здоровье, но вы не готовы пить горстями лекарства
  • Вы хотите, чтобы изменения в питании уже наконец-то закрепились и привели к ощутимым и видимым результатам
  • Вы любите быстрые результаты

Ух! Пока писала, захотелось начать прямо сегодня! 🙂  А Вам?

Что входит в программу:

  • 3 вебинара по 1,5 часа, где я подробно расскажу о программе и отвечу на все ваши вопросы онлайн
  • рецепты на каждый день — на 15 дней!
  • списки покупок на каждый пятидневный этап программы (всего 3 этапа и 3 списка закупок)
  • программа на каждый день, включающая рекомендации по йоге (я нашла отличного специалиста по йоге, который согласился нам помочь)
  • рекомендации по образу жизни
  • специальные оздоровительные медитации (записи для прослушивания)
  • рекомендации по психологии питания, которые помогут вам придерживаться намеченного плана
  • закрытая группа поддержки на Фейсбук (ваши друзья не смогут увидеть, что вы в ней участвуете — она не только закрытая, но и секретная)
  • возможность задать мне вопрос прямо в группе

Почему именно моя программа подойдет вам лучше всего

  • Не буду скромничать. У меня очень большой опыт по ведению программ по питанию (более двух  лет), а также серьезное образование диетолога-нутрициолога и специалиста по функциональной медицине (4 года). Я не зря начинала свои очистительные программы именно с «Мини-детокса». Ведь я прекрасно понимаю, что жесткие ограничения нельзя вводить без помощи специалиста.
  • Программа не кинет вас в омут с головой. Мы спокойно войдем в детокс, проведем его и потом грамотно из него выйдем.
  • Вам не надо будет принимать сложные решения — что сегодня съесть из разрешенных продуктов. Я снабжу вас всеми рецептами и списками продуктов на каждый день.
  • У вас будет группа единомышленников, которые смогут вас поддержать и поделиться своим опытом. Мне, например, даже рожать было проще, потому что я понимала — не я одна такая 🙂
  • Приобретя программу один раз, вы сможете участвовать во всех последующих потоках программы. Это будет разовое инвестирование в ваше здоровье на много лет вперед. Ведь ни программа, ни группа никуда не денутся после окончания первого потока, и вы сможете принимать бесплатное участие во всех последующих программах «Настоящий детокс»
  • В моей программе НЕ БУДЕТ многостраничных текстов, которые вам абсолютно некогда читать. Будут только четкие руководства к действиям и моя ежедневная поддержка.
  • В моей программе НЕ БУДЕТ сложных рецептов из экзотических продуктов
  • Участвуя в программе, вы сможете вести привычный образ жизни
  • Вам не придется голодать на соках или на воде. Мы будем питаться, как положено — 3 раза в день
  • Вам не нужно будет покупать никакие сложные пищевые добавки с иностранных сайтов
  • От вас потребуется всего 10-20 минут в день, чтобы выполнять мои задания

Конечно, мне бы хотелось привлечь как можно больше участников, НО! Я решила быть профессионалом, и поэтому честно заявляю — у программы есть ограничения:

Кому я НЕ рекомендую проходить «Настоящий детокс»:

  • если у вас очень маленький вес (ИМТ ниже 18)
  • если у вас язва желудка в обостренной стадии
  • если вы беременны или кормите грудью
  • если вы только что перенесли тяжелую операцию
  • если у вас диабет первого типа

Но не расстраивайтесь! Во всех этих случаях вам прекрасно подойдет программа «Мини-детокс» — вот у нее как раз таки нет таких противопоказаний. Именно с этой целью она в свое время и задумывалась — чтобы подошла всем без исключения.

Сколько длится программа?

Программа рассчитана на 17 дней и разделена на 3 этапа. Из них:

  • Этап первый: 2 дня подготовка (разбор рецептов, закупка продуктов и вводный вебинар) + 5 дней мы будем входить в детокс по всем правилам. Это уменьшит неприятные ощущения во время детокса. Ведь многие из нас «перед смертью» наедаются до отвала всего запретного, а потом им ну ОЧЕНЬ тяжело во время самого детокса. Вот от этого я и хочу вас уберечь.
  • Этап второй: 5 дней сам детокс
  • Этап третий: еще 5 дней — постепенный выход из детокса. К слову, правильный выход из детокса, это гарантия того что результаты, полученные во время основной части программы, останутся с вами надолго. Например, с помощью такой программы можно полностью избавиться от пищевых зависимостей и даже полностью восстановить микрофлору кишечника. Но только при условии того, что вы правильно выйдете из программы.

Когда начинаем?

Опыт показывает, что действовать лучше в группе единомышленников. Плюс во время вебинаров он-лайн у вас будет возможность задать мне ваши вопросы, чего в записи сделать не удастся. Программу решено проводить организованно. Поэтому…

время проведения программы: 2 — 18 декабря

Можно ли проходить программу самостоятельно (если вы не хотите в группу)

Да, такой вариант тоже возможен. В этом случае я вышлю вам все материалы, включая записи вебинаров и рецепты, на мейл. Дополнительный плюс для Вас — вы сможете начать программу в любой день.

Отзывы участниц программы

Алена, 24, г. Мурманск:

» Я очень рада, что решилась поучаствовать в этой программе, и с удовольствием буду участвовать еще (это огромный плюс детокса!)
Что я приобрела: 1. решение проблем со вздутым животом 2. новые рецепты 3. режим питания 4. чистую кожу 5. крепкий и долгий сон 6. стал виден пресс! (невероятное достижение) 6. НЕ ХОТЕЛОСЬ сладкого и хлеба.
Я, конечно, позволяла себе орехи и семечки лишние, да и под конец я немножко расслабилась, но в целом — результаты впечатляющие.
Огромное спасибо! И спасибо участницам!»

Лидия, Новосибирск:

«Для меня главное достижение — две недели без сладкого! До этого пару месяцев пыталась, но больше пары дней не могла продержаться.
Минус 3 кг — тоже очень хорошо. Ещё из плюсов: отличный сон! И преимущественно хорошее настроение (это меня удивило, но, может, тут дело не только в детоксе).
Отдельное спасибо за супчик из брокколи — это что-то! Ну, а чечевицу я только благодаря Вам и попробовала — очень понравились все рецепты с ней.
И главное. Екатерина Йенсен, Вы замечательно провели этот детокс. Такого внимательного отношения к каждому участнику, каждому вопросу я не встречала на других программах. Ощущение, что вы получаете большое удовольствие от работы, оно передается и вдохновляет. Спасибо Вам!»

Ирина, Москва:

«Екатерина, большое спасибо! Вместе в Вами приобрела очень интересный опыт. Радости и удачи:

1) все (!!) эти дни, включая самые стрессовые, прожила без кофе и чая! Сонливости и вялости не почувствовала ни разу!!!

2) отведала множество вкуснейших блюд! да ещё и простых в приготовлении!

3) увеличился глубокий сон, даже при сокращении общей продолжительности,

4) приятный сопутствующий эффект — минус 6,5 кг.

Сейчас чувствую некоторую растерянность — хочется сохранить приобретения и пока не ясно, как новый опыт «вписать» в повседневность. Катя, в дальнейшем я буду участвовать в новых программах, буду ждать анонсы! Большое, большое спасибо!»

 

 

Ольга, 38 лет, Москва

«Долго не могла решиться на детокс, поэтому понимаю всех сомневающихся. Никаких особенностей здоровья не было, кроме аллергии на березовую пыльцу. Поэтому решила использовать еще одну возможность для решения этой проблемы. Итоги: аллергия явно менее выражена. Но побочные эффекты превзошли все мои ожидания! Похорошела (в частности цвет лица стал более свежим), ушли 2 кг, которые не считала лишними, но без них оказалось лучше. Стала спокойнее (уравновешеннее), появился резерв сил и оптимизма. Абсолютно ушла любовь к сладкому. Это немыслимо, но после детокса не хочу возвращаться к прежнему способу питания, хотя он был довольно «правильным». Т.е. я по-прежнему как бы в детоксе, потому что так мне просто вкуснее. У коллеги был день рождения, съела кусок торта — не вкусно. И теперь я просто «обречена» на здоровое питание, потому что теперь мне это вкуснее и сытнее и лучше. Екатерина, спасибо!»

Ольга, 43 года, Москва

«Про долгосрочные эффекты. Во-первых, у меня появились полезные привычки: теперь каждое утро я завтракаю смузи (!) К слову сказать, на работе появилось масса последователей смузи. Как минимум 6 человек стали питаться смузи по утрам регулярно!!! Тут мои коллеги оказались более приверженными злоровому питанию, чем Катины (может , потому что мы врачи 🙂 ) Теперь мы дружно вынимаем свои бутылочки и делимся новыми вкусами. Во-вторых, теперь каждый мой прием пищи включает салат из свежих овощей. Я без него просто не могу. Действительно начинаю нервничать, если на столе нет овощей и зелени. Подумать только, ведь раньше я даже не покупала зелень СОВСЕМ, а теперь не знаю, как сделать так, чтобы хватало на неделю.

Теперь об эффектах! Я всегда страдала хроническим тонзиллитом. Каждую осень-весну-зиму у меня бывает фарингит и ларингит с антибиотиками раза по 2 за сезон минимум. Так, за осень 2016 (до детокса), я пила антибиотики дважды за месяц. Так вот, с января и по май у меня НИ РАЗУ не заболело горло. Для меня это ооочень удивительно и радостно!!! Потом, моя аллергия на цветение, стала явно меньше. Уж не знаю, связано ли это с морозной весной, но таблетки я стала пить явно меньше. Хотя, раньше еще «на снегу» у меня начиналась аллегрия, а в майские праздники лучше было вовсе скрываться где-то. Я очень благодарна Кате и за детокс, и за ее прекрасные рецепты, и за вдохновение. А главное, как врач, я вижу действительно высокий профессионализм, и то, что она действительно разбирается в вопросах питания на очень высоком уровне!!!»

Сколько стоит

Цена программы  — 59 евро

Хорошие новости:

Вы покупаете программу только ОДИН РАЗ, но можете участвовать во всех совместных потоках в будущем.

До 26 ноября включительно действует скидка в 10 евро. Поэтому если вы решитесь участвовать уже сейчас, то сможете на сэкономленные деньги прекрасно посидеть в кафе за чашечкой чего-нибудь вкусненького или купить новую книгу

КНОПКА ДЛЯ ПОКУПКИ со скидкой 18%:

Способы оплаты:

  • PayPal
  • кредитные карты Visa и Master Card (счет в евро необязателен, вполне подойдет рублевый)
  • перевод на российский счет в рублях (при этом методе оплаты просьба прислать мне мейл на  food4vita@gmail.com)

В помощь Вам — подробный гид по оплате через сайт, который доступен тут.

После оплаты

Нам надо подружиться с Вами на Фейсбук, чтобы я смогла добавить Вас в секретную группу. Если мы уже друзья, то, пожалуйста, напишите мне личное сообщение в мессенджере. Вот мой профиль

Если вы решили проходить программу самостоятельно, вне группы: 

напишите мне мейл на food4vita@gmail.com и я отправлю вам все файлы с рецептами по электронной почте (с 10 августа).

Остались вопросы?

Буду рада на них ответить под этим постом в комментариях или по электронной почте: food4vita@gmail.com 

До встречи на программе!

 

Всегда ваша, 

Екатерина

 

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Это можно сделать в правом верхнем углу или став членом моих групп  ВКонтакте или на Facebook (ссылки также в правом столбце). 

 

Источник главного фото:  Kaizen Nguyễn on Unsplash

12 comments on “Новая программа: «Настоящий детокс»

  1. Анна
    Июль 25, 2017 at 8:33 дп

    Екатерина, а что понадобиться из техники? Блендера будет достаточно или стоит запастись соковыжималкой?

    • Ekaterina Jensen
      Июль 27, 2017 at 7:08 пп

      Анна, блендера будет достаточно

  2. Алена
    Июль 26, 2017 at 4:09 пп

    Через какой портал планируются вебинары?
    Очень хочется поучаствовать! Но у меня перегиб в желчном пузыре — поможет ли мне детокс или лучше взять у Вас консультацию?

    Не будет ли у Вас повторной группы в Вк? Только фейсбук?

    А еще хочется поблагодарить за Ваш огромный труд. Жду Вашего ответа.

    • Ekaterina Jensen
      Июль 27, 2017 at 7:11 пп

      Алена, вебинары будут на отдельной площадке, не в социальных сетях. В группе будем общаться и обмениваться материалами. Я бы попробовала на Вашем месте начать с детокса, он не противопоказан при Вашей проблеме. А брать или нет консультацию — это Вы можете уже решить потом 🙂

      Группы на ВК не будет: потому что я элементарно не смогу присутствовать во стольких местах одновременно. Плюс я хочу объединить всех участниц в одном месте. К тому же по непонятным причинам моя группа ВК очень мало активна по сравнению с читателями на ФБ. Именно поэтому я решила проводить детокс в группе на ФБ.

  3. Татьяна
    Июль 28, 2017 at 7:22 дп

    Здравствуйте! А будуm ли записи вебинаров и можно ли начать не 10го, а 11го?

    • Лина
      Июль 28, 2017 at 6:29 пп

      Добрый вечер, Татьяна! Конечно, Вы можете начать на день позже и идти с небольшим отставанием от группы. Вебинары будут доступны в записи, и Вы сможете посмотреть их в любое удобное время.

  4. Юлия
    Июль 28, 2017 at 7:57 дп

    Катерина, добрый день!
    Хочу присоединиться к вашей программе, у меня вопрос: будут ли доступны вебинары в записи, если мне не подойдет время их проведения ?

    • Лина
      Июль 28, 2017 at 6:27 пп

      Добрый вечер, Юлия! Конечно, вебинары и все материалы будут доступны в записи. Вы сможете просмотреть их в любое удобное время.

  5. Алена
    Июль 28, 2017 at 2:15 пп

    Еще один вопрос: как присоединиться к Вашей программе? Просто оплатить?

    • Лина
      Июль 28, 2017 at 6:25 пп

      Алена, добрый день! Вам нужно оплатить программу и добавиться на фейсбуке к Екатерине в друзья. После получения оплаты она добавит Вас в закрытую группу, где будут даны все рецепты, а также будут общаться и поддерживать друг друга участники программы.
      С уважением, Лина, администратор проекта Еда для жизни.

  6. Алина
    Июль 31, 2017 at 12:32 пп

    Добрый день!

    При попытке оплатить банковской картой, после ввода данных карты и нажатия кнопки «Продолжить», выдается экран «Создайте счет PayPal». В гайде по оплате написано, что счет не является обязательным. Подскажите, как этого избежать?

    Очень надеюсь на оперативный ответ, так как сегодня последний день оплаты по скидке, и я не ожидала подобного «препятствия». Заранее спасибо!

    • Ekaterina Jensen
      Июль 31, 2017 at 9:08 пп

      Алина, я отправила Вам письмо на указанный тут мейл. Если не получите, то пожалуйста — пришлите мне сами мейл на ekaterina.jensen@gmail.com и я Вам отправлю данные российского счета или мы найдем другой способ оплаты

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *