Лечение молочницы (кандиды) без медикаментов
16 июня 2014    |    13 комментариев
Добрый день! Сегодня я затрону тему, наверняка и к сожалению, знакомую почти каждой женщине – грибок кандида. Или молочница, как ее ласково называют в народе.
По-научному называется эта зараза “Кандидоз“: инфекция, вызываемая микроскопическими дрожжеподобными грибками рода Candida.

Я не буду долго описывать симптомы и причины возникновения кандиды. Об этом есть множество информации как в интернете, так и в литературе.

Я напишу о том, что именно Вы можете сделать САМИ и БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ, чтобы забыть о существовании этой заразы. В России, как мне помнится, почти все лекарственные препараты теперь можно купить в аптеке БЕЗ рецепта. И если вас беспокоит молочница, то фармацевт в аптеке или любая сведущая подружка с радостью и уверенностью в своих знаниях посоветуют Вам препараты с флуконазолом. Например, дорогущие средство “Дефлюкан”. Если он Вам не помог, то Вы, наверняка, услышите фразу: “Если не подействовало, значит надо пропить ЕЩЁ 1 курс, а еще лучше проводить профилактические (!) курсы постоянно, раз в 2 месяца, или по мере ухудшения (!) Вашего состояния.” Такой путь – это замкнутый круг. 

Почему лечение молочницы медикаментами бесполезно?

Дело в том, что флуконазол – это противогрибковый препарат широкого действия, который является АНТИБИОТИКОМ.
Отчего возникает “молочница”? От повышенного роста грибка “Кандида”. Обычно эти бактерии есть у всех. Но когда с микрофлорой все в порядке, т.е. в ней преобладают дружественные нам бактерии, то “кандида” спит себе спокойно. Она подавлена другими, “хорошими” бактериями. Их так много, что у нее просто нет возможностей для роста и агрессии по отношению к организму. Как только “хороших” бактерий становится меньше, “кандида” тут же занимает их место и доставляет нам кучу неприятностей.

Теперь про лечение кандиды антибиотиками.

Что такое антибиотики? Это вещества, которые убивают бактерии и грибки. Все и без разбора. И кандиду, и все нужные и полезные бактерии. Поэтому освобождается место, и самые сильные бактерии это место занимают. И нет никаких гарантий, что Ваша “хорошая” микрофлора, окажется сильней той же “кандиды”. Поэтому проблема через какое-то время возникает снова. 
Нет таблеткам – они не помогают

В итоге, после приема антибиотиков результат следующий. Сначала (пару лет) препарат действует на ура. У Вас все проходит, и Вы радуетесь. Но, как правило, недолго. Потом проблема возвращается. Причину смотрите в параграфе выше. Кроме этого, наша “кандида” закалилась в боях с флуконазолом, и в этой борьбе выжили сильнейшие ее представители. Поэтому в следующий раз одного курса может быть недостаточно. И так далее по нарастающей.

По прошествии нескольких курсов и лет Вы начинаете думать, что это вообще нормально – жить с молочницей. И при первых симптомах по привычке идете в аптеку за антибиотиками, заглушая на время симптомы… Про последствия я писалатут.
К сожалению, молочница доставляет нам не только внешние неудобства. Исследования выявили много других негативных последствий ее (активного) существования в вашем организме:
  • хроническая усталость
  • пониженное либидо
  • ПМС
  • повышенное газообразование в кишечнике
  • повторяющийся цистит
  • ректальный и вагинальный зуд
  • спазмы кишечника
  • нарушение пищеварительных функций кишечника
  • слабо выраженная депрессия
  • раздражительность
  • пониженная концентрация внимания
Это те факты, которые часто НЕ относят к последствиям или симптомам молочницы. А зря! Такой внушительный список, с моей точки зрения, оставляет желание побороть эту заразу раз и на всегда.
Совсем избавиться от присутствия кандиды в организме удается редко. Но мы можем значительно ослабить ее силы так, чтобы ей не удалось испортить нам жизнь и здоровье. Она будет мирно сосуществовать с другими микроорганизмами БЕЗ напоминания о себе.

Итак, конкретные шаги по избавлению от молочницы:

ШАГ 1. Убрать все факторы, которые помогают кандиде расти и здравствовать:

прекратить пичкать себя антибиотиками, стероидами, гормональными препаратами (за исключением случаев абсолютной их необходимости) если у Вас недостаточная кислотность желудочного сока, то принимайте препараты, которые стимулируют пищеварение (ферменты в капсулах, таблетки с соляной кислотой, горькие растения типа рукколы или одуванчика)

ШАГ 2. Убрать из рациона то, чем она питается:

  • сахар и сладости, рафинированные продукты
  • изделия из белой муки
  • молоко и его производные
  • продукты с ВЫСОКИМ содержанием дрожжей или плесени (к ним относятся: выпечка на дрожжах, спиртные напитки, сыры, сухофрукты, дыни и арбузы, арахис)
  • исключить продукты, на которые у Вас аллергия

ШАГ 3. Подкрепите силы организма витаминными комплексами:

  • 1 таблетка мультивитамина в день
  • антиоксиданты, например, 2 грамма витамина С в день
  • льняное масло: 1 столовая ложка в день во время завтрака

ШАГ 4. Поддержите Вашу иммунную систему:

Правильное поитание – половина успеха!

старайтесь быть позитивными! Избегайте стрессов, алкоголя, не курите и высыпайтесь!

Шаг 5. Помогите своему организму в очищении:

  • разнообразьте рацион продуктами, богатыми клетчаткой (овощи и цельнозерновые продукты)
  • принимайте отруби
  • ешьте как можно больше овощей
  • пейте минимум 2 литра жидкостив день

Шаг 6. Принимайте пробиотики

Для эффективного избавления от молочницы принимайте пробиотики (препараты с бифидобактериями) в максимальной дозировке, обозначенной на упаковке производителем препаратов
Кроме этого, в исследованиях против кандиды хорошо проявил себя чеснок. Добавляйте его как можно чаще в пищу. Если есть возможность, то можно пропить курс препаратов с экстрактом чеснока.
Вот, пожалуй, и все – указанные 6 шагов позволят вылечить молочницу без использования лекарственной терапии.
Да. Я прекрасно понимаю, что все это звучит сложно и невыполнимо. Ноги так и хотят побежать в аптеку за легким решением проблемы. Но помните! Антибиотикотерапия – это путь в никуда. И молочница будет при вас, и здоровье вы подорвете. Попробуйте сделать хоть что-то из списков вверху. Лучше мало, чем ничего.
Так хорошо быть здоровым!
Исо временем вы добьетесь намного большего результата в борьбе с молочницей, чем с помощью таблеток. И поверьте мне! Вы действительно забудете, что такая зараза когда-то отравляла  Вам существование.
Выберите из списка то, что на ваш взгляд вам по силам. И действуйте! Например, если вы себе жизни не мыслите без сыра или бокала вина за ужином, то либо вовсе проигнорируйте этот пункт, либо позволяйте себе эти радости иногда. Так Вы медленно, но верно достигните результата. Гарантировано!
Хотя бывают люди (например, я), которым намного проще взять и резко ввести ВСЕ изменения сразу. Сложно, да. Но и результат приходит уже через несколько дней. В любом деле.
И не забывайте верить в свои силы! Я желаю вам успехов!

Доброго Вам здоровья!

 

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я безвозмездно делюсь с вами ценной информацией, и буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в своих соц.сетях или оставите комментарий.

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Это можно сделать в правом верхнем углу или став членом моих групп  ВКонтакте или на Facebook (ссылки также в правом столбце). 

ВНИМАНИЕ! Эта статья не является прямым руководством к действию. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту. Автор не несет ответственности за последствия самостоятельно подобранного лечения.

13 комментариев на «“Лечение молочницы (кандиды) без медикаментов”»

  1. Катя, по своему опыту, а также после очередной консультации с гастроэнтерологом, я еще раз убедилась в том, что моя молочница – это следствие дисбактериоза в кишечнике. Доктор не выписала мне никаких противогрибковых препаратов, не отправила меня к гинекологу, а порекомендовала употреблять пробиотик в виде кефира с ацидофильными бактериями. Такой пробиотик выпускается на заказ, хранится всего 10 дней, называется Максилин. Читала, что его производят только у нас в Казахстане… Кефир невероятно кислый, и выпивать его нужно 500 мл. в сутки. Я завтракаю стаканом кефира, и еще выпиваю остаток на ночь. Как говорят изобретатели этого препарата, особенность именно этих ацидофильных бактерий заключается в том, что они лучше других приживаются в кишечнике и улучшают его микрофлору. Эффект я ощутила на второй день, а принимать его нужно 10 дней. Может быть, мой отзыв окажется полезным для тех, кто никак не может победить эту неприятную болезнь. Будьте здоровы!

    Anna 19 октября, 2015 в 11:41 дп Ответить
    • Анна, все верно. Кефир – любой в НЕЗАПУЩЕННЫХ случаях очень хорошо помогает наладить микрофлору. Некоторые датские врачи даже рекомендуют его вводить во влагалище при приступах молочницы! И я даже общалась с несколькими дамами, кому это помогает. Правда, только временно. Потому что чтобы вывести эту заразу совсем нужен комплексный подход.

      Екатерина Йенсен 2 декабря, 2015 в 8:21 пп Ответить
  2. Катя, только что увидела ваш комментарий. Да, про спринцевания слышала. Но работает это пока делаешь, только прекращаешь, и снова рецидив. Так же как и с кефиром. Пока пьешь – отлично, но бывает, что просто не хочется и все. И по новой. Все таки проблема в иммунодефиците, как мне кажется. Ломаю голову, как же поднять иммунитет. Чувствую, что процесс очень длительный и кропотливый.

    Anna 6 января, 2016 в 12:00 пп Ответить
    • Анна, скоро напишу статью про иммунитет. Вообще пробиотики, пробиотики и пробиотики в сочетании с продуктами, богатыми клетчаткой. Плюс пища, богатая всевозможными веществами (чем больше цветов, тем лучше).

      Ekaterina Jensen 12 января, 2016 в 2:35 пп Ответить
  3. Спасибо Вам Екатерина огромное за, как всегда, полезную и интересную статью. У меня вопрос по поводу пробиотиков: какому производителю Вы отдаете предпочтение? Я всегда думала, что эти ацидофильные бактерии живут не долго, поэтому не покупала капсулы. Раньше кефир делала с молочного гриба, а сейчас разленилась))

    Kateryna 17 августа, 2016 в 8:29 пп Ответить
    • Разные формы пробиотиков просто по разному усваиваются, и производители деляют все возможное, чтобы они добрались до места назначения – в кишечник. Поэтому покупая пробиотики смотрите больше на состав, а не на форму, в которой он предлагается. Лично я выбрала капсулы, потому что мне явно не хватало терпения разводить порошок в воде и потом еще ждать энное количество минут. Детям же я покупаю порошок, потому что его легко замаскировать в воде или в соке. Производители… есть множество хороших. Смотрите, чтобы там было как можно больше бактерий на капсулу (не менее 3 миллиардов) и еще лучше, если там будт не менее 3 разных видов бактерий. Я покупаю пробиотики фирм Solaray и Udos Choice.

      Ekaterina Jensen 22 августа, 2016 в 6:57 дп Ответить
  4. На собственном опыте могу сказать, что вылечить молочницу можно за месяц исключив из рациона сахар, сладости, сыры с плесенью. Положительного результата можно достичь быстрее, если исключить алкоголь.

    Tanya 6 сентября, 2016 в 8:54 пп Ответить
    • Полностью согласна

      Ekaterina Jensen 7 сентября, 2016 в 8:24 дп Ответить
  5. Спасибо за статью! У меня вопрос насчет молочных продуктов- получается кефир, масло, йогурт -можно и даже нужно? Только молоко нельзя?

    Квитко Любовь 27 апреля, 2017 в 8:21 дп Ответить
    • Вообще-то молочное лучше всего исключить всё. Не в целях борьбы с молочницей, а просто для здоровья.

      Ekaterina Jensen 28 апреля, 2017 в 10:36 дп Ответить
  6. Как раз начала бороться своими силами с этой заразой. Почти интуитивно исключила сахар, муку, дрожжи. Стало лучше. Спасибо за такой комплексный и подробный план оздоровления!

    Анна 19 января, 2018 в 2:07 пп Ответить
  7. Но для избавления от кандиды достаточно только от молока отказаться из молочного братства? Творог, твёрдый сыр без плесени, кисломолочка в списке разрешенных продуктов?

    Мария 8 июля, 2020 в 6:51 пп Ответить
    • Молоко не имеет прямого воздействия на эту проблему. Поэтому по идее если уж никак не живется без творога и сыров, то можно их оставить в небольшом количестве.

      Ekaterina Jensen 10 июля, 2020 в 10:39 дп Ответить
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наталья

Бухгалтер, 42 года, Гамбург

Я в восторге от этой программы! Катя, спасибо вам! Программа порадовала своим качеством, структурой подачи новой информации, которой оказалось ну очень много. Полноценное обучение. Для меня она не только о питании, сколько “краткий курс здоровой жизни”. Очень понравились еженедельные домашние задания, ведение дневника питания, вебинары и живое общение с Екатериной. Я получила ответы на все свои вопросы, разобралась с витаминами (и начала их принимать) и с гормонами. За эти 8 недель я похудела на три килограмма, хотя совсем этого и не планировала – цели были все таки именно помолодеть. За время программы у меня улучшились цвет лица и качество кожи, повысился общий тонус. Да и энергия бьет ключом!

Спасибо за исчерпывающую информацию и качественные инструменты. Теперь я знаю, как оставаться молодой и здоровой на долгие годы!

Мария

Финансист, 28 лет, Киев

Поделюсь и я своими впечатлениями от программы. Изменений в жизни уже немало, будет со временем еще больше, и это прекрасно! Я реально поправила свое самочувствие и здоровье за две программы с Екатериной, и, не побоюсь признаться, стала гораздо счастливее, потому что раньше очень много энергии теряла на грусть по поводу плохой работы ЖКТ, и это сильно влияло на мою самооценку и уверенность в себе. Благодаря материалам психолога я на многие вещи посмотрела по-новому и оценила масштаб всех действий, которые нужно еще совершить, чтобы строить счастливое и здоровое будущее. У меня начала сильнее проявляться осознанность во многих вещах, а не только по отношению к питанию. Я действительно вижу в зеркале обновленную себя.

Программа хорошая, очень насыщенная (психология еще не вся просмотрена, для диетологии уже куплено красивый блокнот для конспектов, буду еще раз пересматривать). Лично я довольная уровнем ответов на вопросы на своем среднем тарифе. Лина тоже молодец! Что можно изменить, так это определение витаминного статуса, я считаю, что этим лучше заняться Кате лично с каждым, пусть это даже будет чуть дороже.

Спасибо вам большое, Екатерина, это были очень качественные 8 недель, и лично мне они задали очень хороший старт!

Наталья

IT специалист, 58 лет, Ванкувер

Я счастлива, что купила марафон ‘Минус 8 лет’. Прекрасная работа. Очень добросовестная, тщательная. Лично я все еще перевариваю. Чувствую, что надо конспектировать, а то забудется. Хотелось бы чтобы презентации (файлы) были чуть чуть подробнее. Или напишите книгу, пожалуйста.


К марафону подходила полу-подготовленной: кофе, алкоголь и молочные продукты – совсем немного и нечасто. Благодаря вам я совсем отказалась от кофе, вина, хлеба и выпечки (ну не нравится и не хочется).

Год назад бы мне кто-то сказал, что так будет !😁

Сладкое: фрукты или 20-30 гр черного шоколада. Это моя зависимость, но уже могу есть, а могу и отказаться. Как подумаю про красные сосуды на лице, желание тут же улетучивается.

Осознанность, почему мне не нужны эти продукты – это главный результат ‘8 недель’ для меня.

Полный детокс не прошла, струсила. Зато мини детокс стал примером моего ежедневного меню. Я боялась раньше делать смуси на завтрак, а вдруг останусь голодной, а я на работе. Попробовала, оказалось совсем наоборот. Как раз после смуси совсем есть не хочется, вполне доживаю до ланча и без перекусов. Теперь, когда стоит выбор, что на завтрак, то почти всегда выбираю смуси. Обязательно добавляю имбирь и лимон, очень тонкое сочетание из ваших рецептов. Смуси мне здорово упростили жизнь: я готовлю все вечером, утром нужно только добавить воды и смешать в миксере. Выпила и побежала на работу. А разделение тарелки! Такой хороший, и главное – простой инструмент. Знать о нем одно, а практиковать – просто класс…👍

Жду не дождусь книгу рецептов. Очень нравятся ваши рецепты, особенно супы.

Елена

Предприниматель, 47 лет, Дальний Восток

Рада, что поучаствовала в данной программе! На многие вопросы нашла ответы. Очень понравился дневник питания: просто, а так наглядно! Раньше вела приложения в телефоне по расчету калорий и состава продуктов, но такой информативности и прозрачности не получалось. Интересна информация по гормонам. Не все рекомендации удалось пока использовать, и не сразу втянулась в выполнение домашних заданий. Полноценно следовать правилам питания, принимать витамины начала 3 недели назад. И сразу получила результат – исчезло вечернее вздутие живота, похудела почти на 2 кг! (Хотя лишнего веса нет, эту цель себе ставила на год вперед, да и шла она как дополнительная к другим задачам), кожа стала лучше, лицо свежее. А самое главное, куча ЭНЕРГИИ!!! И все это невзирая на завал на работе к концу года, нехватку времени и отсутствие солнца. Вот за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Теперь с таким багажом информации, запасом физических сил и верой в результат можно горы свернуть))).


Екатерина! Программа ОЧЕНЬ интересная, насыщенная и полезная! Результат реальный и я им очень довольна! )))
Спасибо за помощь в решении наших проблем! Успехов Вам и терпения в пропаганде здорового образа жизни! Пусть число сторонников увеличивается с каждым днем). Глядишь, и вокруг радостных и счастливых людей станет больше. С удовольствием буду следить за Вашими новыми публикациями в блоге и участвовать в программах. Удачи!

Алмагуль

Косметолог, 36 лет, Алматы

Екатерина Йенсен, хотела сказать Вам огромное спасибо за проведенное обучение, я прямо стала гуру. Это мне ооочень помогает в моей работе (косметологии). Я открыла для себя многое. Во-первых, это мое питание. Оно так изменилось! Даже муж сегодня сказал, что ты иногда совсем забываешь про хлеб, хотя мы без него раньше жить не могли. Если дома не было хлеба, то мы оставались голодные, а сейчас даже и можем забыть его поесть))). Второе: это СМУЗИ – это мое спасение. Я, как косметолог, могу сказать, что с момента начала нашей программы я 5 недель держалась без сладкого и молочки. Результат – увлажненная кожа лица, мне начали делать замечания, мол, наверное, сделала биоревитализацию или мезотерапию ))). Я даже забывала пользоваться кремом, а у меня до программы всегда была сухая кожа!!! Перед циклом раньше обязательно высыпало на подбородке, в этот раз было все чистенько, без высыпаний! В третьих, во время проведения программы я занималась лечением зубов, пила антибиотики, раньше сразу беспокоили бы разные грибковые инфекции, но в этот раз все прошло очень спокойно.


Все видео так и хочется еще раз прослушать по нескольку раз, чтобы уже прочно в голове все уложилось. Мне очень понравились именно вебинары, интересно слушать, и есть возможность общаться в живую.

Ольга
Художница, 46 лет, Москва

Программа «Минус 8 лет за 8 недель» стала для меня настоящим подарком! Я случайно нашла ссылки на Катин блог, и ее подход в питании настолько тронул меня: ее легкость, чувство юмора, возможность быть несовершенным и делать все постепенно, ее грамотность врачебных суждений и анализа истории пациентов – что мои Тело и Душа сразу отозвались… «Катя Йенсен – это тот доктор, который сможет вылечить меня!» – подумала я тогда. У меня с 17 лет стоит диагноз кандидоз, я испытала все ужасы приемов в гинекологии еще того советского периода: после множественных уколов антибиотиками от бронхитов и простуд от моей флоры ничего не осталось… Был получен следующий диагноз: дисбактериоз, и, как следствие, с 40 лет начались циститы, они стали повторяться и брались из воздуха. Новые антибиотики… Успокоением было большое количество сладкого, и в результате – избыточный вес, плохая кожа и постоянный озноб, сон в шапке, носках и варежках… Масса антибиотиков, свечей, выкинутое состояние на иглорефлексотерапию, гинекологов с именами, новыми анализами, новыми затратами, множество ЭКО и гормональной терапии.. и только одна врач перестала брать с меня деньги… сказав, что не может меня вылечить и что мне нужно привыкнуть так жить, и вообще она не знает, как меня лечить… Секс превратился в напряжение, а спринцевание и пихание в себя препаратов – нормой, это сделало секс еще менее желанным. Я пошла работать с психосоматикой, и когда я стала готова к изменениям… Катя Йенсен появилась в моей жизни! Изучая вебинары в программе шаг за шагом, вместе с Катей внедряя новые привычки, чувствуя поддержку группы и Катины фантастические консультации (у меня был пакет ВИП) и её врачебные назначения – я так легко отказалась от сладкого, что мне самой не верилось!


Сегодня меня СОВСЕМ не беспокоит мой уже ставший родным цистит и мне даже больше не приходится бежать спринцеваться после секса. Я полностью избавилась от сахарной зависимости и по словам подруг помолодела лет на 10! И это все КАТЯ ЙЕНСЕН! Она творит Чудеса и дарит людям давно забытую надежду быть здоровыми, поддерживает их и имеет вместе с пациентами РЕЗУЛЬТАТ.