Лечение молочницы (кандиды) без медикаментов

Добрый день!
Сегодня я затрону тему, наверняка и к сожалению, знакомую почти каждой женщине — грибок кандида. Или молочница, как ее ласково называют в народе.
По-научному называется эта зараза «Кандидоз«: инфекция, вызываемая микроскопическими дрожжеподобными грибками рода Candida.

Я не буду долго описывать симптомы и причины возникновения кандиды. Об этом есть множество информации как в интернете, так и в литературе.

Я напишу о том, что именно Вы можете сделать САМИ и БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ, чтобы забыть о существовании этой заразы. В России, как мне помнится, почти все лекарственные препараты теперь можно купить в аптеке БЕЗ рецепта. И если вас беспокоит молочница, то фармацевт в аптеке или любая сведущая подружка с радостью и уверенностью в своих знаниях посоветуют Вам препараты с флуконазолом. Например, дорогущие средство «Дефлюкан». Если он Вам не помог, то Вы, наверняка, услышите фразу: «Если не подействовало, значит надо пропить ЕЩЁ 1 курс, а еще лучше проводить профилактические (!) курсы постоянно, раз в 2 месяца, или по мере ухудшения (!) Вашего состояния.» Такой путь — это замкнутый круг. 
Почему?
Дело в том, что флуконазол — это противогрибковый препарат широкого действия, который является АНТИБИОТИКОМ.
Отчего возникает «молочница»? От повышенного роста грибка «Кандида». Обычно эти бактерии есть у всех. Но когда с микрофлорой все в порядке, т.е. в ней преобладают дружественные нам бактерии, то «кандида» спит себе спокойно. Она подавлена другими, «хорошими» бактериями. Их так много, что у нее просто нет возможностей для роста и агрессии по отношению к организму. Как только «хороших» бактерий становится меньше, «кандида» тут же занимает их место и доставляет нам кучу неприятностей.
Теперь про лечение кандиды антибиотиками.
Что такое антибиотики? Это вещества, которые убивают бактерии и грибки. Все и без разбора. И кандиду, и все нужные и полезные бактерии. Поэтому освобождается место, и самые сильные бактерии это место занимают. И нет никаких гарантий, что Ваша «хорошая» микрофлора, окажется сильней той же «кандиды». Поэтому проблема через какое-то время возникает снова. 
Нет таблеткам — они не помогают

В итоге, после приема антибиотиков результат следующий. Сначала (пару лет) препарат действует на ура. У Вас все проходит, и Вы радуетесь. Но, как правило, недолго. Потом проблема возвращается. Причину смотрите в параграфе выше. Кроме этого, наша «кандида» закалилась в боях с флуконазолом, и в этой борьбе выжили сильнейшие ее представители. Поэтому в следующий раз одного курса может быть недостаточно. И так далее по нарастающей.

По прошествии нескольких курсов и лет Вы начинаете думать, что это вообще нормально – жить с молочницей. И при первых симптомах по привычке идете в аптеку за антибиотиками, заглушая на время симптомы… Про последствия я писала тут.
К сожалению, молочница доставляет нам не только внешние неудобства. Исследования выявили много других негативных последствий ее (активного) существования в вашем организме:
  • хроническая усталость
  • пониженное либидо
  • ПМС
  • повышенное газообразование в кишечнике
  • повторяющийся цистит
  • ректальный и вагинальный зуд
  • спазмы кишечника
  • нарушение пищеварительных функций кишечника
  • слабо выраженная депрессия
  • раздражительность
  • пониженная концентрация внимания
Это те факты, которые часто НЕ относят к последствиям или симптомам молочницы. А зря! Такой внушительный список, с моей точки зрения, оставляет желание побороть эту заразу раз и на всегда.
Совсем избавиться от присутствия кандиды в организме удается редко. Но мы можем значительно ослабить ее силы так, чтобы ей не удалось испортить нам жизнь и здоровье. Она будет мирно сосуществовать с другими микроорганизмами БЕЗ напоминания о себе.
Итак, конкретные шаги по избавлению от молочницы:
ШАГ 1: Убрать все факторы, которые помогают кандиде расти и здравствовать:

прекратить пичкать себя антибиотиками, стероидами, гормональными препаратами (за исключением случаев абсолютной их необходимости) если у Вас недостаточная кислотность желудочного сока, то принимайте препараты, которые стимулируют пищеварение (ферменты в капсулах, таблетки с соляной кислотой, горькие растения типа рукколы или одуванчика)

ШАГ 2: Убрать из рациона то, чем она питается:
  • сахар и сладости, рафинированные продукты
  • изделия из белой муки
  • молоко и его производные
  • продукты с ВЫСОКИМ содержанием дрожжей или плесени (к ним относятся: выпечка на дрожжах, спиртные напитки, сыры, сухофрукты, дыни и арбузы, арахис)
  • исключить продукты, на которые у Вас аллергия
ШАГ 3: Подкрепите силы организма витаминными комплексами:
  • 1 таблетка мультивитамина в день
  • антиоксиданты, например, 2 грамма витамина С в день
  • льняное масло: 1 столовая ложка в день во время завтрака
ШАГ 4: Поддержите Вашу иммунную систему:
Правильное поитание — половина успеха!

старайтесь быть позитивными! Избегайте стрессов, алкоголя, не курите и высыпайтесь!

Шаг 5: Помогите своему организму в очищении:
  • разнообразьте рацион продуктами, богатыми клетчаткой (овощи и цельнозерновые продукты)
  • принимайте отруби
  • ешьте как можно больше овощей
  • пейте минимум 2 литра жидкости в день
Шан 6: Принимайте пробиотики (препараты с бифидобактериями) в максимальной дозировке, обозначенной на упаковке производителем препаратов
Кроме этого, в исследованиях против кандиды хорошо проявил себя чеснок. Добавляйте его как можно чаще в пищу. Если есть возможность, то можно пропить курс препаратов с экстрактом чеснока.
Вот, пожалуй, и все.
Да. Я прекрасно понимаю, что все это звучит сложно и невыполнимо. Ноги так и хотят побежать в аптеку за легким решением проблемы. Но помните! Антибиотикотерапия – это путь в никуда. И молочница будет при вас, и здоровье вы подорвете. Попробуйте сделать хоть что-то из списков вверху. Лучше мало, чем ничего.
Так хорошо быть здоровым!
И со временем вы добьетесь намного большего результата в борьбе с молочницей, чем с помощью таблеток. И поверьте мне! Вы действительно забудете, что такая зараза когда-то отравляла  Вам существование.
Выберите из списка то, что на ваш взгляд вам по силам. И действуйте! Например, если вы себе жизни не мыслите без сыра или бокала вина за ужином, то либо вовсе проигнорируйте этот пункт, либо позволяйте себе эти радости иногда. Так Вы медленно, но верно достигните результата. Гарантировано!
Хотя бывают люди (например, я), которым намного проще взять и резко ввести ВСЕ изменения сразу. Сложно, да. Но и результат приходит уже через несколько дней. В любом деле.
И не забывайте верить в свои силы! Я желаю вам успехов!

Доброго Вам здоровья!

 

Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я безвозмездно делюсь с вами ценной информацией, и буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в своих соц.сетях или оставите комментарий.

P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.

Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Это можно сделать в правом верхнем углу или став членом моих групп  ВКонтакте или на Facebook (ссылки также в правом столбце). 

10 comments on “Лечение молочницы (кандиды) без медикаментов

  1. Anna
    Октябрь 19, 2015 at 11:41 дп

    Катя, по своему опыту, а также после очередной консультации с гастроэнтерологом, я еще раз убедилась в том, что моя молочница — это следствие дисбактериоза в кишечнике. Доктор не выписала мне никаких противогрибковых препаратов, не отправила меня к гинекологу, а порекомендовала употреблять пробиотик в виде кефира с ацидофильными бактериями. Такой пробиотик выпускается на заказ, хранится всего 10 дней, называется Максилин. Читала, что его производят только у нас в Казахстане… Кефир невероятно кислый, и выпивать его нужно 500 мл. в сутки. Я завтракаю стаканом кефира, и еще выпиваю остаток на ночь. Как говорят изобретатели этого препарата, особенность именно этих ацидофильных бактерий заключается в том, что они лучше других приживаются в кишечнике и улучшают его микрофлору. Эффект я ощутила на второй день, а принимать его нужно 10 дней. Может быть, мой отзыв окажется полезным для тех, кто никак не может победить эту неприятную болезнь. Будьте здоровы!

    • Екатерина Йенсен
      Декабрь 2, 2015 at 8:21 пп

      Анна, все верно. Кефир — любой в НЕЗАПУЩЕННЫХ случаях очень хорошо помогает наладить микрофлору. Некоторые датские врачи даже рекомендуют его вводить во влагалище при приступах молочницы! И я даже общалась с несколькими дамами, кому это помогает. Правда, только временно. Потому что чтобы вывести эту заразу совсем нужен комплексный подход.

  2. Anna
    Январь 6, 2016 at 12:00 пп

    Катя, только что увидела ваш комментарий. Да, про спринцевания слышала. Но работает это пока делаешь, только прекращаешь, и снова рецидив. Так же как и с кефиром. Пока пьешь — отлично, но бывает, что просто не хочется и все. И по новой. Все таки проблема в иммунодефиците, как мне кажется. Ломаю голову, как же поднять иммунитет. Чувствую, что процесс очень длительный и кропотливый.

    • Ekaterina Jensen
      Январь 12, 2016 at 2:35 пп

      Анна, скоро напишу статью про иммунитет. Вообще пробиотики, пробиотики и пробиотики в сочетании с продуктами, богатыми клетчаткой. Плюс пища, богатая всевозможными веществами (чем больше цветов, тем лучше).

  3. Kateryna
    Август 17, 2016 at 8:29 пп

    Спасибо Вам Екатерина огромное за, как всегда, полезную и интересную статью. У меня вопрос по поводу пробиотиков: какому производителю Вы отдаете предпочтение? Я всегда думала, что эти ацидофильные бактерии живут не долго, поэтому не покупала капсулы. Раньше кефир делала с молочного гриба, а сейчас разленилась))

    • Ekaterina Jensen
      Август 22, 2016 at 6:57 дп

      Разные формы пробиотиков просто по разному усваиваются, и производители деляют все возможное, чтобы они добрались до места назначения — в кишечник. Поэтому покупая пробиотики смотрите больше на состав, а не на форму, в которой он предлагается. Лично я выбрала капсулы, потому что мне явно не хватало терпения разводить порошок в воде и потом еще ждать энное количество минут. Детям же я покупаю порошок, потому что его легко замаскировать в воде или в соке. Производители… есть множество хороших. Смотрите, чтобы там было как можно больше бактерий на капсулу (не менее 3 миллиардов) и еще лучше, если там будт не менее 3 разных видов бактерий. Я покупаю пробиотики фирм Solaray и Udos Choice.

  4. Tanya
    Сентябрь 6, 2016 at 8:54 пп

    На собственном опыте могу сказать, что вылечить молочницу можно за месяц исключив из рациона сахар, сладости, сыры с плесенью. Положительного результата можно достичь быстрее, если исключить алкоголь.

    • Ekaterina Jensen
      Сентябрь 7, 2016 at 8:24 дп

      Полностью согласна

  5. Квитко Любовь
    Апрель 27, 2017 at 8:21 дп

    Спасибо за статью! У меня вопрос насчет молочных продуктов- получается кефир, масло, йогурт -можно и даже нужно? Только молоко нельзя?

    • Ekaterina Jensen
      Апрель 28, 2017 at 10:36 дп

      Вообще-то молочное лучше всего исключить всё. Не в целях борьбы с молочницей, а просто для здоровья.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *